Rețete 2025, Aprilie

Aflați despre florile și plantele medicinale pe care specialiștii în plante medicinale le recomandă ca remedii vindecătoare foarte utile....

Castravetele nu este doar apă, ci conține și cantități semnificative de minerale și vitamine, făcând din această rețetă o gustare perfectă răcoritoare și hrănitoare....

Dacă vrei să te odihnești noaptea și să faci față insomniei, alege feluri de mâncare ușoare și echilibrate pentru cină. La fel și aceste trei pe care le propunem....

Acest saltea orientală este cel mai hrănitor și gustos. Un vas crud de legume plin de culoare datorită bogăției sale în antioxidanți....

Este timpul cremului de mere! Descoperiți această rețetă surprinzătoare, asemănătoare cu o budincă de orez, dar cu orz și aroma tropicală a protagonistului său....

Mâncăm și cu ochii, așa că fă din tarta ta de legume o mică operă de artă, asamblând-o în spirale....

Din septembrie, avocado devine parte a listei noastre de cumpărături. Pregătirea guacamolului cu acesta este simplă și o modalitate de a ne îngriji de sănătatea noastră cardiovasculară....

Această rețetă colorată și distractivă vă va face să vă bucurați atât de gătit, cât și de mâncat. Este ideal pentru a surprinde prietenii și familia cu un fel de mâncare delicioasă și hrănitoare....

Această rețetă caldă, ideală pentru lunile mai reci, este bogată în betacaroten și minerale. Pansamentul său citric cu ghimbir vă va surprinde....

Fiecare regiune are supa sa tradițională cu care să se încălzească iarna. Acestea pe care le propunem sunt ușoare, total vegetale și pline de culoare....

Această rolă de inspirație mexicană vă oferă o cantitate echilibrată de proteine, carbohidrați și grăsimi sănătoase. Pansamentul său de var și chili nu vă va lăsa indiferenți....

Lasă-te sedus de diversitatea culorilor din această salată. Fiecare culoare este o sursă diferită de antioxidanți care vă vor hrăni și îngriji corpul....

Salata de miel adaugă o notă inconfundabilă salatelor de iarnă și se potrivește bine cu alte alimente de sezon. Savurați-le în această rețetă de contraste delicioase....

Combinarea diferitelor surse de plante de aminoacizi esențiali pe parcursul zilei vă va oferi toate proteinele de care aveți nevoie....

Deși nu o putem termina, putem reduce simptomele precum gazele sau spasmele gastro-intestinale. Ajută-te cu aceste plante medicinale!...

Legume și fructe proaspete de sezon, cu un pansament magic. Această salată de primăvară este o garanție de vitalitate pentru tot sezonul....

Realizarea acestor gustări delicioase acasă vă permite să alegeți ingrediente de bună calitate și să faceți variantele dorite....

„Aurul roșu”, așa cum este cunoscut șofranul, este bogat în proprietăți medicinale și antioxidanți....

Cu această rețetă veți obține o doză bună de licopen, pigmentul antioxidant care conferă roșii culoarea roșie și o protejează de boli multiple....

Nu sunt puține plante în mediul nostru care ne declanșează alergiile. Dar alte plante benefice vin în ajutorul nostru pentru a încerca să-i diminuăm simptomele....

Adăugați o notă de rafinament și originalitate sărbătorilor și ocaziilor speciale cu aceste rețete inspirate din bucătăria franceză....

Ciupercile seduc prin aroma lor excelentă și texturile delicate. Dar și pentru numeroasele sale proprietăți medicinale și terapeutice....

Șofranul își datorează proprietățile sale medicinale bogăției sale în antioxidanți, inclusiv unii care se găsesc doar în el, cum ar fi crocetina și crocina....

Migdalele sunt o sursă excelentă de grăsimi sănătoase, proteine ​​și calciu. Această rețetă vă va oferi, de asemenea, 25% din fierul de care aveți nevoie pe zi....

Se aduce un omagiu bucătăriei grecești folosind procese naturale și tehnici antice care sporesc și păstrează nutrienții din ingredientele sale....

Îți încălzesc și hidratează corpul, sunt ușor de preparat, oferă nutrienți valoroși și nu sunt foarte calorici. Ce altceva poți cere?...

Această salată de curățare cu sfeclă are grijă de inima ta și de grăsimile care provin din susan și avocado, toate sănătoase....

Bucătăria italiană este una dintre cele mai cunoscute și admirate din lume. Există multe rețete crude gustoase și vitale inspirate de ea....

Există un stil de a mânca pe care îl putem menține de-a lungul vieții și care este de a reveni la natură. Cu această rețetă o putem obține!...

Cânepa nutrițională este bogată în proteine ​​de calitate, omega-3 și magneziu. Aflați cum să pregătiți un tofu delicios cu o aromă de nuci....