Bloguri 2024, Decembrie

Izolarea mecanică este interzisă prin lege în țări precum Islanda. În Spania, mai avem un drum lung de parcurs pentru a scăpa de această pseudo jachetă de forță....

Nu suntem mândri, dar acesta este doar începutul (nimic mai mult și nimic mai puțin). Acum este timpul să deschidem focalizarea, inima și urechile. Și continuați să mergeți înainte....

Ca un cuplu, putem reproduce modele și scheme foarte toxice pe care le-am învățat de la societate fără să ne dăm seama. Oprirea lor este în mâinile noastre....

Fiecare are limitele sale. Dar, din moment ce trăim în cultura olimpică a celor mai înalte, cu cât mai departe, cu atât mai mult nu știu ce pare că o limită este ceva ce trebuie depășit, pentru ca capitalismul să nu se prăbușească brusc....

Trebuie să ne împăcăm cu tristețe. Spune-i că este necesar și pentru că fără ea nu suntem noi. Pentru că nu suntem un singur lucru....

Atunci când părinții produc sentimente de teroare și neîncredere în copiii lor, deteriorarea emoțională este inevitabilă. Pentru a vă vindeca trebuie să vă recuperați adevărata personalitate....

Profitați de ceea ce aveți în cămară și profitați la maximum de legume. Cuptorul vă poate ajuta, de asemenea, să faceți mese delicioase și sănătoase....

Adori clasica lasagna vegetală, dar ai vrea să inovezi. Cu aceste trucuri, lasagna dvs. va părea diferită....

Când ne conectăm cu alți oameni din empatie și compasiune, obținem partea noastră cea mai umană care ni se alătură. Cu această meditație ghidată vă voi ajuta să cultivați empatia....

Toată lumea știe să fiarbă un fel de mâncare de paste, dar dacă vrem cu adevărat să gătim, putem face o serie de greșeli pentru începători....

Este timpul să îndepărtați plapumele și paltoanele. Asigurați-vă că nu vă legați de suferința a mii de rațe și gâște....

Gătitul în sezon îmbogățește dieta noastră și transformă gătitul într-o provocare sănătoasă, distractivă și colorată. Ce putem găti în aprilie?...

Servirea atractivă a mâncării ne poate ajuta să ne bucurăm mai mult de ea. Aceste feluri de mâncare sunt o tendință și pornesc, de asemenea, de la o bază sănătoasă bună....

Creierul și sistemul digestiv sunt conectate și se transmit mesaje nervoase: o problemă mentală poate provoca o tulburare digestivă, dar o digestie bună poate contribui la echilibrul mental....

Există relații care nu încep cu o romantism romantic și, totuși, funcționează ca un farmec. Iubirea fără romantism, departe de a fi imposibilă, poate avea unele avantaje....

În lunile fierbinți, uneori nu ai chef să iei micul dejun. Vă oferim idei pentru a pregăti micul dejun ușor, proaspăt și complet, pe care îl veți iubi și vă va face să vă simțiți bine....

Vinovăția Deborei a făcut-o să se simtă responsabilă pentru tot ce s-a întâmplat rău, cu o stimă de sine scăzută și extrem de nesigură....

Incertitudinea, neajutorarea și închiderea vor avea un impact mare asupra echilibrului mental al multor oameni. Cum să facem față mai bine situației? Vă oferim un ghid pentru protejarea sănătății mintale în timpul carantinei....

O faci foarte bine. Iei acest spațiu și de data asta pe care părinții tăi te-au părăsit. Și tu trăiești. Verificați, întrebați și învățați. Te faci mai bun decât ai fost. Esti aici....

Puține alimente cântăresc la fel de multe mituri ca soia și puține sunt atribuite atât de nemeritat ca această leguminoasă. Negăm cel mai e...

Nu toată lumea caută să slăbească, există multe persoane în caz contrar: cei care au nevoie să se îngrașe. Dar trebuie câștigat într-un mod sănătos....

Unii oameni reușesc să scape emoțional din cele mai nefavorabile situații. Găsirea unui spațiu real în care să se simtă în siguranță fizică și emoțională îi ajută să mențină echilibrul....

Tocmai ai început o relație? Deci, angajați-vă să observați semnele și să luați decizii pentru a evita suferința în viitor....

Pentru ca tu să servești acest sistem care te strânge până nu îți mai rămâne energie. Pentru că vor să fii profitabil. Dar acest tranzit prin lume nu are nimic de-a face cu a fi profitabil. Are legătură cu a fi bine și a fi corect....

Când o persoană a avut o copilărie marcată de stres, uneori este imposibil să trăiești o viață pașnică de adult. Nevoia ei de emoții puternice este atât de mare încât provoacă inconștient probleme pentru a le simți....

Același aspect cu care îi judecăm și îi deranjăm pe alții pentru ciudățenii lor este cel care ne face să ne simțim inconfortabili cu ai noștri. O schimbăm?...

A devenit unul dintre cele mai populare ingrediente de pe Instagram, dar ar trebui să îl luăm în fiecare zi?...

Credem că sexul este ceva murdar pe care îl putem face cu oricine și că în schimb dragostea este ceva frumos care se face doar cu oameni speciali. De aceea spunem că o relație este „doar sex”. când vrem să clarificăm că ceva nu este nimic....

Crochetele sunt una dintre cele mai irezistibile delicatese din bucătărie, cine nu spune una dintre aceste gustări crocante și cremoase?...

Un studiu publicat în Nature arată că oferirea ne face să ne simțim bine. Bunicul meu o știa deja, dar nu poți da ceea ce nu ai primit: generozitatea se învață acasă....