Rețete 2024, Decembrie

Această combinație nutritivă și gustoasă de cereale, fructe și semințe oferă nu numai energie și vitalitate, ci și protejează inima și sistemul nervos. Savurați-l cu aceste rețete!...

Această infuzie relaxantă este ideală pentru a bea înainte de a merge la culcare sau pentru a lua un moment pentru a avea grijă de tine și a fi cu tine. O alternativă naturală la anxiolitice și somnifere....

O rețetă ușoară și rapidă pentru a prepara trufe de ceai matcha cu cacao. O delicatesă foarte originală, care îți oferă antioxidanți dubli....

Îndrăznești să folosești meiul la coacere? Aroma sa neutră înseamnă că poate fi inclusă în tot felul de rețete, atât sărate, cât și dulci....

Hamburgerii sunt un fast-food versatil, care poate fi perfect sănătos. Pentru a vă asigura de acest lucru, cea mai bună opțiune este să le faceți singur acasă....

Există o vorbă în limba engleză că un măr pe zi îl ține pe doctor departe. Imaginează-ți ce poate face un smoothie pe zi pentru sănătatea ta!...

Aminos shot, realizat din iarbă de grâu, este o băutură special concepută pentru a vă face să vă simțiți vital și plin de viață toată ziua....

Arcurile cu lasagna sunt ideale pentru mesele cu familia sau prietenii. Cu siguranță vei avea dreptate pentru că sunt delicioase, hrănitoare și le place tuturor....

Supa încălzește corpul și îmbunătățește starea de spirit, dar este, de asemenea, un elixir excelent pentru rinichi, organul care se îngrijește cel mai bine atunci când este frig....

Mâncarea cu mâinile este mai mult decât un act distractiv: atingerea dezvăluie senzații noi, iar rețetele își concentrează aromele și nutrienții într-una sau două mușcături....

Această infuzie răcoritoare este diuretică și remineralizantă, ideală pentru eliminarea lichidelor și recuperarea mineralelor precum fierul, calciul și potasiul....

Această infuzie rece de scorțișoară și ginseng, cu o notă de vanilie, te reîmprospătează și îți oferă energie. O alternativă sănătoasă la stimularea băuturilor răcoritoare, fără zahăr sau aditivi nedoriti....

Cu o culoare portocalie moale, va surprinde pe toată lumea prin delicatețea sa, fundalul ușor picant, dar răcoritor de ghimbir în gură și fundalul floral moale....

Alegeți unul dintre aceste 6 shake-uri și acordați-vă un moment pentru a vă delecta cu micul dejun sau o gustare. Sănătatea ta va observa....

Această rețetă răcoritoare, gustoasă și extrem de hrănitoare este plină de antioxidanți care vă protejează împotriva oxidării celulare....

Aceste iaurturi vegane sunt delicioase, mai sănătoase, extraordinar de hrănitoare și foarte ușor de preparat. Inmuiati, macinati, lasati-l sa se odihneasca si atat!...

Urmați rețeta acestei bare energetice de casă pas cu pas pentru a vă reîncărca bateriile în orice moment al zilei. Le veți avea gata în 5 minute!...

Răcorind acest ceai delicios veți obține o infuzie plină de antioxidanți, ideală pentru a bea ca băutură răcoritoare în locul oricărei băuturi răcoritoare....

Da, l-ai citit corect, sunt brave de mere. Tapa ta preferată de patatas bravas într-o versiune raw vegan cu o atingere mult mai sănătoasă....

Rollul California este o varietate de sushi inspirată din bucătăria fusion, creată de bucătari care au încorporat ingrediente netradiționale....

Dacă începeți simplu, încetul cu încetul veți dori să experimentați mai mult. Această rețetă îți oferă probiotice benefice și cu timpul te vor cuceri....

Aceste feluri de mâncare au totul pentru a fi hrănitoare, conțin leguminoase, legume și condimente. Îndrăznești să le faci acasă?...

Vă explicăm cum să preparați tartine de pate de vinete și ciuperci, un fel de mâncare vegan foarte gustos. Pentru a-l pregăti la cine de gală sau cu prietenii....

Rețetă de andive la cuptor cu fistic, arpagic, tamari, oțet de mere și ulei de măsline. Delicios și gata în câteva minute....

De la ramen la supe pho, trecând prin India și aterizând într-un desert incredibil, aceste supe sănătoase și hrănitoare îți duc palatul în vacanță....

Timpul pentru căpșuni este foarte scurt și trebuie să profitați de el. O modalitate delicioasă de a le lua este realizarea acestei rețete. O sa il iubesti!...

O salată originală plină de aromă pe bază de andive și mandarine, însoțită de o vinaigretă de tei și muștar care te va surprinde....

Cu legumele deshidratate sub formă de pudră, veți avea întotdeauna la îndemână ingrediente pline de culoare și aromă, care vor da și mai multă viață preparatelor dvs....

Nimic nu poate fi comparat cu crema de cacao cremoasă pe care o putem face acasă cu ingrediente naturale bune. Incearca!...

Crutoane sănătoase și delicioase făcute la cuptor cu pâine feliată, boia și ulei de măsline. Gata în 20 de minute pentru a vă însoți toate cremele!...