Infuzie pentru simptome ale sindromului intestinului iritabil
Jordi Cebrián
Deși nu o putem termina, putem reduce unele efecte secundare, cum ar fi gazele sau spasmele gastro-intestinale.
Miti / Unplash
Ceai de plante pentru ameliorarea simptomelor intestinului iritabil
Acest ceai de plante reunește diferite plante care furnizează ingredientele lor active pentru a afecta sindromul intestinului iritabil din diferite fronturi: pentru a reduce gazele , pentru a opri diareea , pentru a ameliora spasmele gastro-intestinale și urgențele de evacuare, ca un demulcent.
De asemenea, pentru a repara mucoasa gastrică și pentru a afecta nervii ca un calmant ușor.
Ce plante putem folosi?
Cele mai recomandate plante pentru tratarea simptomelor intestinului iritabil sunt:
- Loosestrife
- Hibiscus
- Coriandru
- Anason verde
- Lemn dulce
- Balsam
- Fenicul
- Anason stelat
Cum o pregătim?
- Amestecăm bine 5 g din fiecare plantă , aproximativ, și odată ce se obține un amestec omogen, separăm 5 g din ea pentru fiecare ceașcă de apă.
- Se fierbe timp de două minute , se lasă să se odihnească, bine acoperit, aproximativ 8 minute, și se strecoară.
- Anasonul stelat și anasonul verde acționează și ca corectori organoleptici, într-o formulă nu deosebit de amară.
În ceea ce privește doza, puteți lua două sau trei pahare pe zi , în funcție de intensitatea simptomelor.
