Cum să protejăm copiii de comercializarea alimentelor?
Julio Basulto
Părinții pot împiedica copiii noștri să fie expuși la reclame alimentare care le pun în pericol sănătatea.
Adulții sunt mai vulnerabili decât credem la presiunea publicitară, dar minorii sunt mult mai vulnerabili. Din acest motiv, așa-numitul „program pentru copii” nu ar trebui să difuzeze numărul mare de reclame pentru produse nesănătoase, așa cum se întâmplă astăzi.
În Spania, copiii noștri petrec, în medie, mai mult de două ore pe zi în fața televizorului, lucru care deschide interdicția publicității și face dificilă exercitarea copiilor de minimum o oră pe zi, pe care toate autoritățile sanitare le recomandă. În cuvintele OMS, „există o relație puternică între vizionarea la televizor și suferirea de obezitate infantilă”.
Copiii sunt victime ale marketingului alimentar
„Din păcate, comercializarea alimentelor nesănătoase către copii s-a dovedit dezastruos de eficientă”. Această frază între ghilimele apare în comunicatul de presă care însoțește documentul Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) intitulat Comercializarea alimentelor bogate în grăsimi, sare și zahăr pentru copii.
Folosirea frazelor persuasive - „te ajută să crești” -, oameni celebri, personaje fictive, cântece atrăgătoare și efecte speciale explică succesul anunțurilor în rândul copiilor.
Obezitatea ar putea fi redusă cu o treime
Unul din trei copii nu ar suferi de obezitate dacă reclamele alimentare ar fi interzise din programul de televiziune pentru copii . Această concluzie răsunătoare se găsește într-o investigație colectată în Jurnalul European de Nutriție Clinică.
Prin urmare, a venit momentul ca oficialii noștri din domeniul sănătății să ia măsuri în această privință. Interzicerea publicității alimentelor incomode pe televiziunea spaniolă este fezabilă. S-a făcut deja în Suedia, Norvegia, Grecia și provincia Quebec.
Ce facem acasă?
- Trebuie să evităm complet expunerea copiilor sub doi ani la ecrane. Și asta include așa-numitele „programe educaționale” care promovează de fapt pasivitatea, precum și împiedică copilul să se joace sau să exploreze, ceea ce este esențial pentru învățarea lor.
- La copiii între trei și șapte ani, expunerea ar trebui să fie mai mică de o jumătate de oră pe zi. De la vârsta de șapte ani nu ar trebui să depășească ora zilnică. Și ar trebui să evitați să aveți un televizor sau un computer în camera copilului.
- Este foarte recomandat să fim alături de copii atât când se uită la televizor, cât și când navighează pe internet. Dacă apar reclame, este timpul să schimbați canalul sau să opriți televizorul până când dispar.
- Părinții trebuie să contracareze mesajele pe care le transmite publicitatea. Le putem explica copiilor că nu este adevărat că alimentele promovate generează putere, frumusețe, fericire sau succes.
- De asemenea, îi putem arăta copilului că alimentele de casă sunt la fel de delicioase ca produsele sărate, zaharoase sau grase pe care le văd prin publicitate. Pentru a face acest lucru, pur și simplu puneți-le la îndemână și dați exemplu.
- Acesta din urmă este cel mai important, după părerea mea. Dacă părinții sau îngrijitorii urmează o dietă sănătoasă și practică exerciții fizice, aceștia transmit adesea valori puternice care îi vor însoți pe copii pentru viață.
