Rețete 2025, Aprilie

Tempura este calea de a bate în bucătăria japoneză. Nu ratați această versiune raw vegană pe care bucătarul nostru a pregătit-o....

Aflați cum să faceți aceste gustări delicioase energizante făcute din două superalimente: nucă de cocos și ceai matcha....

Cu micul dejun vă hrăniți și în același timp favorizați mecanismele naturale de curățare pe care organismul le activează în timpul nopții....

Ai incercat sa gatesti prajituri cu faina de amarant si naut? Rezultatul te va surprinde....

Navele sunt acelea necunoscute, care pe lângă faptul că sunt extrem de hrănitoare, au o mare putere antioxidantă....

Știi napi? Știați că sunt frunzele unei varietăți de nap?...

Cel mai bun moment pentru castravete este vara. Are o reputație proastă de a fi puțin mai mult decât apă, dar asta merge foarte bine când căldura este aprinsă....

Când căldura este aprinsă, nimic nu vrea mai mult decât un fel de mâncare proaspăt, ușor și hrănitor....

De obicei, ne bucurăm de castane doar prăjite și la momente specifice. Cu această rețetă le puteți face unul dintre ingredientele dvs. vedetă....

Această rețetă gustoasă, în special hrănitoare și ușor de digerat, vă va face să vă bucurați de contraste deosebite în aromă, culoare și textură....

Castanul oferă de trei ori mai puține calorii decât alte nuci și conține inulină, o fibră prebiotică. În această rețetă este protagonistul....

Este aurul pe care îl ascund cele mai verzi alimente, esențial pentru fotosinteza plantelor și pentru sănătatea noastră. Aflați cum să îl folosiți în bucătărie....

Cu ingrediente simple, bine combinate și fierte, veți prepara un fel de mâncare ușor de digerat și cu toți nutrienții de care aveți nevoie....

Această rețetă răcoritoare, gustoasă și extrem de hrănitoare este plină de antioxidanți care vă protejează împotriva oxidării celulare....

Venerarea pe care o au unele țări din Orientul Mijlociu pentru rodie a inspirat combinații surprinzătoare ușor de adus în bucătăria noastră....

Bucurați-vă de această rețetă bogată, ușor de digerat și foarte hrănitoare, potrivită pentru întreaga familie....

Tofu este cea mai utilizată sursă de proteine ​​din lumea vegană. Este rezultatul amestecului de soia, apă și un coagulant care va determina aroma și textura rezultată....

Efectul purificator al strugurilor revitalizează și regenerează, motiv pentru care a fost folosit din cele mai vechi timpuri în cure de toamnă pentru a preveni tulburările din lunile reci....

Dacă doriți să vă bucurați de gustul său proaspăt și de fundalul său ușor picant, este necesar să le condimentați puțin și să le însoțiți cu arome moi....

Pe vreme bună, ei doresc mâncare mai proaspătă: este timpul pentru salate imaginative și complete care să ne încânte simțurile....

O porție de salată de miel furnizează zilnic 50% provitamină A de care avem nevoie...

Nu doar mâncarea rapidă sau junk-ul provine din Statele Unite. De asemenea, rețete sănătoase ca aceasta....

Inspirați-vă din America pentru a face (fără cuptor sau zahăr) această prăjitură de ciocolată cu nuci. Bucura-te de masa ta!...

Încercați acest dulce tipic argentinian în adaptarea sa vegană crudă, cu o umplutură de curmale precum dulce de leche....

Cealaltă parte a fast-food-ului din Statele Unite este bucătăria sănătoasă, cu tendințe dietetice. Această rețetă este încă o mostră din ea....

Mazărea sunt perlele verzi ale primăverii. Bogat în vitamine, minerale și proteine ​​sănătoase....

Nu ratați această adaptare aromată de mare a sosului chimichurri, una dintre cele mai tradiționale rețete din gastronomia argentiniană....

Vă prezint o rețetă inspirată din țara mea de origine, Argentina. Este omagiul meu adus unui pământ generos pe care îl văd ca un paradis....

Lasă-te surprins de această adaptare vegană crudă a empanadelor tradiționale argentiniene....

Se prepară foarte ușor, profită de toate fructele și oferă bacterii vii bune intestinului....