Rețete 2025, Aprilie

Bucătăria indiană are o notă specială care seduce și o face recunoscută oriunde. Acum vă puteți bucura și de esența sa în versiunea brută....

Aceste clătite sunt o alternativă sănătoasă pentru a însoți rețetele noastre. Sunt foarte aromate și ne amintesc de aromele orientale....

Algele marine sunt un mare aliat în bucătărie. Cu puțin, o notă marină inconfundabilă este dată vaselor și sporim contribuția mineralelor și a antioxidanților....

Cu un conținut ridicat de grăsimi, proteine ​​și zahăr, mesele de Crăciun supraîncarcă sistemul digestiv. Dar puteți apela la acest ceai natural din plante pentru a vă ajuta....

Petrecerile din familie te invită să gătești cu drag și conștiință, alegând cele mai sănătoase ingrediente. Actualizați cartea de bucate cu arome noi....

Dacă o bucătărie este la modă astăzi în toată lumea, aceasta este peruviană. Secretul tău? Ingredientele unice și elaborările lor pline de aromă și prospețime....

Rețete ușoare pentru gustarea de la jumătatea după-amiezii pentru a vă oferi energie și a vă completa dieta cu ingrediente care nu sunt de obicei în mesele principale....

Timpul gustării este întotdeauna o petrecere mică, care poate oferi, de asemenea, energia și substanțele nutritive necesare pentru a completa dieta....

Vă va transporta la gustări de pâine cu cremă de cacao, dar într-o versiune mai sănătoasă, care vă va ajuta să depășiți stările de anemie....

Acest sos este un clasic al bucătăriei chinezești, ușor și rapid de preparat. Deși termenul înseamnă „fructe de mare” nu conține acest ingredient...

Există alternative raw vegane la nuga tradițională, mai hrănitoare și fără zahăr, pe care le puteți face cu ușurință acasă....

Este posibil să sărbătorim sărbătorile într-un mod vegan și sănătos. Surprindeți-vă familia cu un meniu atât de gustos și diferit încât nu-l vor uita!...

O infuzie cu scorțișoară, piper și cardamom care vă va oferi căldura internă necesară pentru a face față temperaturilor scăzute ale lunilor reci....

Alimentele crude vă întăresc cu încărcătura sa nutritivă. Îmbunătățiți sistemul imunitar cu această rețetă pentru escarolă, năsturel, conopidă și rodie....

Deși trebuie să fii persistent, remediile naturale cu plante pot fi utile pentru combaterea acneei. Propunem două formule eficiente....

Ridichea favorizează purificarea sângelui și curățarea mucoasei gastrice, urinare și intestinale. Învață să-l încorporezi în zi cu zi cu rețete ca aceasta....

Combină trei plante medicinale care îmbunătățesc funcționarea vezicii biliare. Vă va ajuta să preveniți migrenele de origine digestivă....

Nu au strălucirea superalimentelor, dar o merită: lintea oferă energie, proteine ​​de calitate, minerale abundente și vitamine....

Dacă nu vrei să ai mâinile și picioarele reci, acest shake te va ajuta. Este ideal să luați după-amiaza sau ca desert....

Lintea sunt mari aliați ai sănătății tale. Cu această rețetă ne vom asigura că în această iarnă nu ne lipsesc fierul, calciul, potasiul și zincul....

Incorporarea legumelor precum ridichea în vasele noastre este un succes sigur. Pe lângă faptul că este un produs de curățare excelent, acesta stimulează sistemul nostru imunitar....

Anghinarea este de așteptat, dar este una dintre cele mai bune alimente de iarnă. Pentru a o face corect, trebuie să verificați dacă exemplarele sunt grele și ferme....

Vă propunem o modalitate ușoară și distractivă de a include shiitakes în dieta dvs. și astfel vă puteți salva răcelile....

Această rețetă hrănitoare încorporează unul dintre alimentele vedete ale iernii, anghinarea. O porție oferă 35% din potasiu zilnic de care avem nevoie....

Aflați cum să gătiți morcovi, sfeclă, ridichi, ghimbir sau turmeric și ... încărcați-le toată energia!...

Cu leguminoase, cereale, nuci, fructe și sosuri bogate, salatele devin feluri de mâncare unice, complete și sănătoase....

De la începuturi la deserturi. Totul se potrivește într-un castron. Vă oferim 3 rețete foarte complete, cu ingrediente super-nutritive, care vă vor face gura apă....

Proteinele nu se găsesc numai în alimentele de origine animală. O dietă vegetariană acoperă toate nevoile noastre fără probleme și într-un mod mai sănătos....

Acești burgeri au puțin de-a face cu mâncarea rapidă. Nucile, semințele și alte legume înlocuiesc carnea. Sunt proteine, antioxidante și delicioase....

Este simplu de preparat, mai natural decât muștarele comerciale și ideal pentru a vă însoți burgerii de legume și alte rețete vegane....