Emoțiile, gândurile și chiar intenția ne influențează sănătatea mai mult decât am crezut. Știința explică aceste efecte benefice.…

Un copil cu autism este diferit, ca toți copiii. Și are nevoie de încredere, la fel ca toți copiii.…

Diferitele tipuri de anxietate derivă din patru forme de bază: frica de a fi, frica de a dispărea, frica de a rămâne și frica de a se schimba.…

Creșterea enormă a cazurilor de autism răspunde la o interpretare confuză și polarizată a acestei tulburări. Experții nu coincid.…

În ultimii ani, creșterea numărului de cazuri de autism a devenit ceva de modă. Analizăm interesele care pot explica acest fenomen.…

Am decis să nu iau medicamente pentru depresie și am găsit mai multă armonie cu mine. Asta m-a ajutat să știu exact ce anume m-a făcut să mă simt mai bine.…

Persoana narcisică menține o legătură privilegiată cu sine și îi devalorizează pe ceilalți. El stabilește relații doar pentru a-și satisface ego-ul.…

Utilizarea anxioliticelor, atât de răspândită de câțiva ani, este cu adevărat periculoasă pentru sănătate și tinde să se hrănească și să agraveze simptomele.…

Medicamentele psihotrope nu vindecă tulburările de dispoziție care au o origine biologică. Trebuie să cunoașteți sănătatea pacientului pentru a evita diagnosticele false.…

Persoanele afectate de fobie socială trăiesc cu dificultăți în relațiile lor și evită multe situații sociale din frică, rușine și lipsă de autocontrol.…

Pentru a face față unui atac de panică trebuie să fii conștient de faptul că este întotdeauna ceva temporar și să-ți amintești câteva linii directoare care ne ajută să îl depășim.…

Pentru a depăși frica de recidivă după un concediu de depresie, trebuie să simțim că atitudinea noastră față de muncă este diferită.…

Tulburarea de hiperactivitate a deficitului de atenție a devenit o pungă mixtă fără rigoare în diagnosticul său și cu consecințe grave.…

Numeroși factori de mediu acționează ca factori determinanți ai procesului inflamator, care este strâns și bidirecțional legat de depresie.…

Toată lumea se simte îndreptățită să evalueze psihologic copiii. Dacă nu se comportă așa cum era de așteptat, nu există nicio ezitare în diagnosticarea lor.…

Un exercițiu simplu care ne ajută să ieșim din depresie este să scriem liste cu lucrurile care ne fac să ne simțim bine și cele care ne fac să ne simțim rău.…

Persoanele cu o moștenire traumatică au nevoie de ajutor pentru a învăța să tolereze senzațiile, emoțiile și reacțiile pe care le experimentează.…

Cum să reacționezi atunci când o persoană dragă trece prin ceva la fel de dureros și intim ca depresia? Nu există trucuri magice, dar acești pași de obicei ajută.…

Cererile colectivului sunt copleșitoare: interesele economice ale companiilor farmaceutice nu pot continua să-și determine viața.…

Bulimia, caracterizată prin episoadele sale de alimentație compulsivă, ascunde de obicei un fel de deficiență afectivă care trebuie detectată și lucrată.…

Avem întotdeauna motive de îngrijorare, dar căutarea neîncetată a siguranței se poate transforma într-o obsesie. Cercul va fi rupt dacă acționăm; pentru că viața nu este făcută din certitudini ci din experiențe.…

Scoateți puterea obsesiilor voastre: transformați involuntarul în voluntar și eliberați-vă în cele din urmă. Urmați acești pași simpli pentru a vă recâștiga calmul.…

Prin munca corporală putem descoperi și vindeca daunele provocate de traume. Fără droguri rezolvăm adevărata problemă, în loc să vă atenuăm senzațiile.…

Copiii și nepoții pot suferi consecințele psihice și fizice ale traumei suferite de părinți sau bunicii lor. Ele pot fi moștenite în gene.…

Mulți vor citi acest articol și se vor justifica pentru a continua exact la fel, chiar cunoscând efectele nocive ale stresului. Aceasta este opțiunea ta?…

Mike Boxhall este un terapeut cranio-sacru cu o sensibilitate rafinată și o înțelepciune imensă. Mâinile lui se vindecă adânc.…

Psihologia individuală sau adleriană susține că una dintre cele mai mari provocări ale persoanei este depășirea complexului de inferioritate forjat în copilărie. Va fi potrivit pentru tine?…

Alimentele bogate în acid folic, cum ar fi spanacul sau varza, reduc riscul copiilor care suferă de boli mintale grave la vârsta adultă.…

Chiar dacă nu îl știi, părul tău este o reflectare a sistemului tău nervos. Aspectul, densitatea, atingerea ... poate fi o consecință a stării tale emoționale. Ce spune părul tău despre tine?…

Acordarea multă valoare subțirii pentru a se conforma unui ideal te frustrează și te face să te simți ca un eșec. Ieșirea din această capcană este să înveți să te iubești pe tine însuți.…