Ingrediente pentru 3 litri.…

Vă învățăm cum să preparați laptele de migdale cu anason și nucă de cocos. O rețetă fabuloasă cu care să te bucuri de cel mai natural și sănătos lapte. Putem incepe?…

Împușcarea energetică a lămâii și a ghimbirului este un remediu natural care previne infecțiile și ne oferă energie suplimentară pentru a ne înfrunta zi de zi cu succes.…

Practic, delicios și ușor de preparat: sandvișurile iubesc pe toată lumea! Aceste rețete sunt, de asemenea, super sănătoase. Îndrăznești?…

Această rețetă pentru nutricola cu curmale și prune uscate vă va permite să savurați o băutură sănătoasă și foarte proaspătă. Poate fi sifonul tău preferat de azi!…

Caserola Seitan cu ciuperci în sosul lor: cum să o preparați? Acest fel de mâncare vegan rafinat poate fi unul dintre preferatele dvs. de acum înainte. Cunoaște-ți rețeta.…

O poftă sănătoasă a băuturii de vară prin excelență. Lasă-te surprins de această orchată de orez și migdale pe care o poți avea tot timpul anului.…

Această infuzie relaxantă este ideală pentru a bea înainte de a merge la culcare sau pentru a lua un moment pentru a avea grijă de tine și a fi cu tine. O alternativă naturală la anxiolitice și somnifere.…

Există o vorbă în limba engleză că un măr pe zi îl ține pe doctor departe. Imaginează-ți ce poate face un smoothie pe zi pentru sănătatea ta!…

Aminos shot, realizat din iarbă de grâu, este o băutură special concepută pentru a vă face să vă simțiți vital și plin de viață toată ziua.…

Această infuzie răcoritoare este diuretică și remineralizantă, ideală pentru eliminarea lichidelor și recuperarea mineralelor precum fierul, calciul și potasiul.…

Această infuzie rece de scorțișoară și ginseng, cu o notă de vanilie, te reîmprospătează și îți oferă energie. O alternativă sănătoasă la stimularea băuturilor răcoritoare, fără zahăr sau aditivi nedoriti.…

Alegeți unul dintre aceste 6 shake-uri și acordați-vă un moment pentru a vă delecta cu micul dejun sau o gustare. Sănătatea ta va observa.…

Da, l-ai citit corect, sunt brave de mere. Tapa ta preferată de patatas bravas într-o versiune raw vegan cu o atingere mult mai sănătoasă.…

Vă explicăm cum să preparați tartine de pate de vinete și ciuperci, un fel de mâncare vegan foarte gustos. Pentru a-l pregăti la cine de gală sau cu prietenii.…

Rețetă de andive la cuptor cu fistic, arpagic, tamari, oțet de mere și ulei de măsline. Delicios și gata în câteva minute.…

O salată originală plină de aromă pe bază de andive și mandarine, însoțită de o vinaigretă de tei și muștar care te va surprinde.…

Crutoane sănătoase și delicioase făcute la cuptor cu pâine feliată, boia și ulei de măsline. Gata în 20 de minute pentru a vă însoți toate cremele!…

Dacă îți place atingerea parfumată pe care ghimbirul murat o dă mâncărurilor tale, o poți prepara singur și te poți bucura de ea cu toată puterea sa.…

Salata de struguri de cocos este un fel de mâncare vegan, proaspăt și hrănitor. Vă explicăm cum să îl preparați și ce proprietăți nutritive are. Gata?…

Rețetă distractivă vegană crudă, foarte hrănitoare și proteică…

O salată foarte completă și hrănitoare cu orez, tofu, spanac, portocale și migdale tocate îmbrăcate cu o oțet balsamic de oțet balsamic.…

Dacă doriți să începeți în lumea germenilor, puteți începe cu semințe de lucernă, ușor de germinat și bogate în minerale, vitamine și aminoacizi.…

Din leguminoase, cereale sau legume. Germinarea acasă este ușoară și profitabilă: bogăția alimentelor, înmulțită cu zece.…

Pentru pastele de grâu integral, pentru un salt de legume, pentru o salată ... aceste sosuri sunt o explozie de aromă foarte sănătoasă.…

Hrișca cu azukis și conopidă wok este un preparat oriental care oferă o cantitate mare de substanțe nutritive. Și este, de asemenea, foarte gustos. Iată rețeta.…

O versiune de guacamol cu ​​mai mulți antioxidanți și un conținut ridicat de proteine ​​cu valoare biologică ridicată…

Tocanita de seitan și broccoli cu sos de mere este un fel de mâncare excelent și hrănitor. Vă spunem care este rețeta ei și pașii pentru a o prepara.…

Un orez gustos și hrănitor cu care să-ți surprinzi familia și prietenii. Ingredientul său de stea? Ardeii și usturoiul negru Delicios!…

Orezul Basmati cu anghinare și alge marine arame este un preparat delicios și vegan. Iată rețeta lui, astfel încât să puteți prepara acest fel de mâncare cu ocazii speciale.…