Indiferent câte cursuri de pregătire pentru maternitate și paternitate am făcut, oricât de multe cărți am citit, sosirea unui copil ne prinde neprevăzut.…

Un cuvânt în timp poate fi un balsam sau o nouă cale de urmat. Cuvintele pe care ni le spun și cuvintele pe care ni le spunem nouă ne schimbă emoțiile și creierul.…

A accepta că drumurile noastre s-au îndepărtat și a aprecia tot binele pe care l-am avut până în acel moment este primul pas de făcut pentru a merge mai departe…

Nu ar trebui să se facă din obligație, pentru a achita o pretinsă datorie restantă sau cu sentiment de vinovăție. Să ne îngrijim fără să ne neglijăm viețile sau dorințele lor…

Încrederea profundă și compasiunea sunt, în marea provocare a susținerii unui partener, atribute mult mai valoroase decât spargerea sporadică a intimității…

Și cine ești cu adevărat? Cine ești când nimeni nu te privește sau te aplaudă? Jorge Bucay ne spune în această poveste cum să scăpăm de o identitate împrumutată…

Dacă facem (și gândim) întotdeauna la fel, fără să ne deschidem către noi interpretări ale vieții, rezultatul pe care îl obținem nu va fi niciodată diferit…

Pagubele suferite în trecut ne pot condiționa prezentul. Dar dacă ne tratăm copilul interior cu dragoste necondiționată, bucuria reapare.…

În cele din urmă ați luat o decizie: veți lua lucrurile mai calm ... sau vă veți îmbunătăți viața sexuală sau veți mânca mai sănătos. Oricare ar fi, cheia este în primele 21 de zile…

A fost o vreme când totul era posibil. Apoi au venit obligațiile și poate că ți-ai pus dorințele în așteptare. Dar niciodată nu este prea târziu să-ți refaci visele ...…

Ele dezlănțuie o emoție intensă care te paralizează sau blochează unele aspecte din viața ta. Dar poți învăța să le faci față cu aceste exerciții.…

În intuițiile tale îți vei găsi esența, ceea ce te face o ființă unică și validă. Amintiți-vă că există întotdeauna cineva care a trecut prin același lucru ca dvs. și vă înțelege…

Apare fără avertisment și transformă-te! Vă explicăm ce se întâmplă în creierul dvs. și fazele întregului proces, astfel încât să vă bucurați mai mult de experiența îndrăgostirii…

Dacă vrem cu adevărat să ne simțim întreaga capacitate de plăcere, este esențial să ne cunoaștem. Rezervați o zi doar pentru dvs. și umpleți-o cu mângâieri fără grabă…

Toți suntem născuți cu abilitatea de a iubi, adică de a face bine, de a ne îngriji, de a-l susține pe celălalt ... O afișăm dacă ne-am simțit iubiți ca și copii și, de asemenea, când ne maturizăm…

Vrem ca ceilalți să ne prețuiască și ascundem aspecte despre noi înșine care credem că sunt negative ... lăsând stima de sine în mâinile altora. E timpul să te accepți…

Au fost numite vrăjitoare și persecutate, dar erau femei cultivate care cunoșteau ciclurile naturii și beneficiile plantelor. Liber și plin de cunoștințe…

Tatăl nostru nu este orice om, este un om cu care avem posibilitatea să ne extindem inimile…

Să ne iubim rănile emoționale. Vulnerabilitatea ne face unici și minunați. Acceptarea faptului că suntem fragili ne conectează cu posibilitatea ca lumea să ne miște, să ne rănească și să ne primească…

Cu toții purtăm în noi copilul care am fost odată cu iluziile, dorințele, aptitudinile sale ... Și, de asemenea, rănile sale. Cum să-l recuperezi și să-l vindeci?…

Se întâmplă în toate familiile. Această relație cu totul specială nu este lipsită de probleme și, uneori, devin encyst. Cum să le abordăm înainte de a deveni insurmontabile?…

Care sunt cele mai bune atribute ale noastre? Cum ne-au definit ca fiind copii? Este timpul să recunoaștem unde ne-am pierdut pentru a parcurge calea care ne aparține…

Pare imposibil, dar ca orice structură vie, creierul se poate transforma. Repetarea este strategia care o poate realiza. Asa de usor.…

Copilul meu de doi ani face lucruri pe care știe că nu-mi plac, cum ar fi să arunc ceva pe podea sau să murdărească pereții. Și, în timp ce o face, se uită la mine cu un zâmbet pe jumătate, ceea ce mă înfurie foarte tare și mă tem să nu-mi pierd nervii.…

Când erau copii, ei ne repetau că suntem „liniștiți” sau „teribil” și asta a sfârșit prin configurarea „cum suntem noi”. Dacă te eliberezi de aceste judecăți impuse, îți vei recâștiga sinele esențial…

Fiica noastră în vârstă de cincisprezece luni se trezește de mai multe ori în fiecare seară pentru a alăpta. Nu înțeleg de ce, dacă a dormit întotdeauna în patul nostru, se trezește în fiecare noapte.…

Fiul nostru va începe școala în septembrie, cu puțin peste trei ani. Ni s-a spus că trebuie să-l învățăm să meargă la toaletă înainte pentru că nu poate purta scutec la școală.…

Fiul nostru de doi ani are uneori furori uriașe, se aruncă la pământ și nici măcar nu-l putem atinge. Îmi spun să nu-l ascult, pentru că ar face-o din ce în ce mai mult, dar ne pare foarte rău.…

Fiica mea are cincisprezece luni. Lucrez până la șapte și o văd foarte puțin. Sunt îngrijorată pentru că, atunci când este cu mine, tinde să se lipească de mine și să plângă și, dacă o cert, ridicând vocea, ea tinde să plângă și mai mult.…

Fiul meu de cinci ani se apropie foarte mult de televizor. Nu vrei să stai pe canapea; O face pe pământ, chiar în față. Mi-au spus că acest lucru strică vederea, este adevărat? Acest obicei vă poate provoca vreun rău (reversibil sau ireversibil)? Sunt foarte îngrijorat de această chestiune.…