Lapte de migdale cu anason și nucă de cocos

Ingrediente pentru 1 litru

  • 200 g migdale
  • 1 litru de apă
  • 6 linguri zahăr de cocos
  • 1 linguriță de pudră de anason

Pregătirea

  1. Înmuiați migdalele în apă timp de cel puțin 8 ore. Strecoară-le, spală-le și pisează-le cu apă (este mai bine să o adaugi puțin câte puțin).
  2. Treceți amestecul obținut printr-o pungă de pânză pentru a filtra. Puteți utiliza, de asemenea, o țesătură foarte bună de bumbac, in sau nylon, formând un pachet.
  3. Strângeți punga și „lapteți” până la ultima picătură.
  4. În cele din urmă, condimentați cu anasonul și zahărul de cocos și amestecați totul bine înainte de servire.

Puteți prepara diferite tipuri de lapte (susan, semințe de dovleac, nuci, hrișcă, cânepă, nucă) și le puteți îndulci cu curmale, prune, sirop …

Condimentul variază, de asemenea: folosește scorțișoară sau orice îți dorește imaginația. Cu pulpa puteți face un pateu sau îl puteți deshidrata și transforma în făină.

Posturi Populare

Discuții de cuplu: cum să termini bine

În cuplu argumentele pot fi o ploaie ușoară sau o furtună electrică. În loc să alimentezi ironia sau reproșurile, este de preferat să îți recunoști propriile dorințe și să le exprimi cu respect și claritate.…

Cum să alegi crema hidratantă potrivită

Odată cu înaintarea în vârstă, pielea tinde să piardă apă, iar crema hidratantă devine esențială. Dar știi ce ingrediente sunt în creme și cum să alegi cel mai bun pentru tine?…