3 sandvișuri vegetariene surprinzătoare

Practic, delicios și ușor de preparat: sandvișurile iubesc pe toată lumea! Aceste rețete sunt, de asemenea, super sănătoase. Îndrăznești?

Sandviș german

Ingrediente

  • pâine de secara
  • Năut Hummus
  • Ardei roșii sote și ceapă
  • Varza acră

Sandwich de fuziune cu pâine de soia feliată

Ingrediente

  • Pâine de soia tăiată felii
  • Tahini
  • Usturoi la grătar
  • Shiitakes cu usturoi
  • Sparanghel sălbatic feliat
  • Busuioc

Sandwich de tofu

Ingrediente

  • Pâine de spelta
  • Tofu de plante fine
  • Iaurt de soia
  • Caise uscate caise
  • Semințe de dovleac
  • Voinicică

Posturi Populare

O ciupercă în seră - Ecocosas

În această dimineață, în timp ce udam, am găsit un nou membru al serii noastre, o ciupercă sau mai bine zis o ciupercă, ceva care pentru mulți ar fi o…