Avantajele suplimentelor matcha
Astăzi vom vorbi despre alte modalități de a beneficia de proprietățile acestui produs, că nu suntem mai mult și nici mai puțin decât suplimentele matcha.…
Prostata. Ameliorarea naturală alternativă pentru problemele acestui organ - Ecocosas
Există o cifră înspăimântătoare printre statisticile posibilelor boli la bărbați: 90% dintre bărbați vor trebui să se confrunte cu…
Tratamentul onicomicozei: 10 remedii pentru ciuperca unghiilor
Ce este onicomicoza. Aflați despre 10 remedii pentru tratamentul natural al ciupercii unghiilor de la picioare, precum și posibilele sale cauze și cum să o preveniți.…
Acidul hialuronic și utilizările sale pentru genunchi, față și multe altele
Acidul hialuronic este utilizat pentru genunchi, osteoartrita și în produsele cosmetice pentru păr, față sau buze. Cunoașteți-i utilizările și efectele secundare.…
7 meditații scurte pentru a reduce stresul
Când trăiești fără să fii atent la ceea ce faci, energia se pierde și tensiunea este alimentată. Aceste meditații anti-stres vă vor ajuta să vă curățați mintea și să vă recâștigați calmul.…
Luăm prea multe antibiotice
OMS avertizează că ne îndreptăm către o eră post-antibiotică. În ultimii 70 de ani au fost supra-prescrise și prescrise inutil.…
8 modalități de combatere a stresului acum
Ai multe resurse pentru a nu te lăsa copleșit de obligații, de la controlul respirației până la efectul calmant al naturii.…
7 Plante otrăvitoare și toxice în Mexic și Spania
Aflați despre cele 7 principale plante otrăvitoare și toxice pentru câini, pisici și oameni din Mexic și Spania. Plante ornamentale toxice, buruieni și multe altele cu fotografii.…
Aflați cum umidificatoarele pot ajuta la combaterea alergiilor - Ecocosas
Dacă suferiți de alergii, puteți ajunge să disprețuiți schimbarea anotimpurilor și polenul care plutește în aer. Chiar dacă te închizi în casă zile întregi și…
L-Carnitina: ce este, pentru ce este și ce proprietăți are
L-carnitina este un aminoacid a cărui funcție este de a transporta acizii grași către celule, prin mitocondrii sub formă de energie.…
Combateți sedentarismul cu exerciții pentru spatele inferior
Întărește lombarele și învinge durerile lombare…
Exerciții pentru întărirea lombului și a gluteilor
Spuneți adio durerii și întindeți-vă cu aceste exerciții simple pentru glute și spate…
Masaj senzual și terapeutic pentru cupluri
Surprinde-ți partenerul cu aceste tehnici de masaj senzual…
6 exerciții de chikung care îți activează energia
Învață să exersezi aceste exerciții simple pentru a-ți crește energia (Qi). Practicarea acestei serii simple de mișcări în fiecare zi vă va crește puterea vitală.…
Cum să obțineți 3 beneficii cu o singură întindere
Efectuarea frecventă a acestui exercițiu vă îmbunătățește capacitatea de respirație, vă întărește mușchii spatelui și se detoxifică în același timp…
Relaxați-vă fața în 5 minute
Pentru a reduce stresul și a vă îmbunătăți starea de spirit, trebuie doar să aplicați o presiune ușoară cu degetele pe anumite puncte de pe față…
6 tehnici autoshiatsu pentru a câștiga sănătate și sănătate
Ameliorarea durerii cervicale și câștigarea sănătății este la fel de ușoară ca apăsarea degetelor la locul potrivit și simțirea beneficiilor.…
Descoperiți reeducarea posturală globală cu acest exercițiu
Experimentați această tehnică care echilibrează mușchii statici și prelungește mușchii statici anteriori și posteriori.…
Întăriți și ridicați pieptul cu banda elastică
Aceste exerciții structurează corpul, îl echilibrează și previn contracturile. Și ajută la adoptarea unei posturi corporale corecte…
Incontinența urinară la bărbați și femei. Ce sa fac
Incontinența urinară este cunoscută ca pierderea constantă a urinei sau nevoia de a urina din cauza problemelor cu vezica urinară sau uretra la bărbați și femei.…
Trăiește-ți bine menstruația
Nu suntem „răi” și nici nu este un stigmat; regula este o resursă biologică de ordinul întâi care ne îmbunătățește sănătatea în multe aspecte…
Igienă feminină intimă
Îngrijirea netoxică și îngrijirea celei mai delicate zone a corpului…
Exerciții ușoare pentru picioarele obosite
Reabilitează-ți corpul începând de la tălpile picioarelor și simte că umflăturile scad și oboseala scade…
Cum se termină durerea maxilarului
Stresul nu este singurul responsabil pentru durerea din acest domeniu. Poziția, anumite obiceiuri și chiar constituția influențează, de asemenea. Cunoașteți toate cheile.…
Marea, medicina viitorului
Se dezvoltă ca marea resursă vindecătoare din următoarele decenii. Există multe studii încurajatoare în curs…
6 beneficii ale haloterapiei
Este un tratament care ajută la combaterea multor probleme de sănătate, în special a problemelor respiratorii și a pielii. Descoperă-i întregul potențial…
11 linii directoare pentru ca postul tău să aibă succes
Această practică terapeutică este capabilă să rezolve numeroase afecțiuni, dar dacă se face foarte strict, trebuie să fie sub supraveghere medicală.…
Oricine se poate vindeca singur
Tehnica de relaxare a câmpului profund se concentrează pe o relaxare profundă în care este posibil să se conecteze cu „câmpul universal”, unde totul este posibil…
10 vitamine, plante și alimente care vă susțin apărarea
Corpul are un mecanism de apărare complex: sistemul imunitar. Asigurarea bunei sale funcționări vă permite să rămâneți sănătos…
Mai multă oxitocină, vă rog
Corpul nostru secretă oxitocină la naștere, alăptare sau orgasm. Dar, de asemenea, în alte circumstanțe favorizează bunăstarea noastră fizică și mentală…
