Psihologie 2025, Aprilie

A trebuit să ne confruntăm psihologic cu o situație excepțională și să acceptăm o nouă realitate a vieții în patru pereți. Dar leagănul emoțional nu s-a terminat. Acum este timpul să ne adaptăm la o nouă situație: ieșirea treptată în stradă....

Trăim îngrădit acasă și totuși suntem expuși stresului permanent prin rețelele sociale și WhatsApp, care sunt mai activi ca niciodată. Cum să te descurci...

Nu toți cetățenii au respectat cu strictețe ordinele de detenție, în ciuda cenzurii și a pedepselor sociale. Se întâmplă deoarece alte forțe se mișcă în oameni care nu sunt doar cele ale ascultării și fricii....

După săptămâni închise, copiii pot ieși din nou duminică. Pregătirea emoțională a copiilor noștri pentru această călătorie în străinătate îi poate ajuta să facă o tranziție mai lină....

Două persoane cu conturi în așteptare locuiesc împreună în același spațiu-timp din cauza unei închideri obligatorii. Un dușman invizibil din exterior îi tulbură suveran. O combinație explozivă. Cum se termină această poveste? Dacă situația va exploda va depinde de protagoniștii săi....

În fiecare săptămână, Jorge și Demián Bucay răspund la îndoielile și conflictele tale. Astăzi vorbim despre cum să renunțăm la copii, să depășim presiunea familiei și să găsim încredere în sine...

Este vital pentru copii să își rezolve durerea prin jocul liber. Jocul liber le permite să asimileze o situație ca cea actuală în care libertatea lor de mișcare a fost întreruptă drastic....

Multe probleme conjugale apar deoarece părinții unuia sau altuia interferează prea mult. Pentru a-l gestiona, 3 chei: complicitate, respect și autonomie...

Fie că este vorba de numărul real de decese la nivel mondial, local și în mediu, cuvântul moarte, împreună cu cel de coronavirus, ne inundă existența și viața de zi cu zi. De ce ne provoacă atât de multă angoasă?...

Arătarea geloziei poate indica o lipsă de stimă de sine, dar atunci când devine patologică, este mult mai mult. În realitate, este o dependență care ascunde o personalitate narcisistă cu impulsuri de distrugere dacă nu ești cel ales. Ce să faci în aceste situații?...

Memoria muzicală este ultima care se pierde. La persoanele cu demență, ascultarea unei melodii familiare declanșează milioane de conexiuni neuronale....

Lăsându-ne un moment de amintire, respectându-ne perioadele de pierdere și reînnoire, ne va conecta cu natura noastră și cu înțelepciunea noastră interioară....

Singurătatea emoțională din copilărie are consecințe grave pe termen lung. Cum să depășești acel sentiment de abandon pentru a duce o viață plină?...

În fiecare săptămână, Jorge și Demián Bucay răspund la îndoielile și conflictele tale. Astăzi vorbim despre cum să depășești pierderea unei persoane dragi, când părinții nu-ți acceptă partenerul și granița dintre spontaneitate și deficit de atenție....

Cererea de atenție a copiilor noștri poate părea excesivă sau ne poate pierde răbdarea, dar ascultarea ei este o oportunitate de creștere pentru toți....

Modalitățile de a face față situațiilor complicate sunt diferite în copilărie și adolescență decât la vârsta adultă. Ce resurse au?...

Unul dintre factorii care pot îngreuna procesul de doliu este faptul de a nu putea să ne luăm la revedere. Aducem propuneri pentru a o face în timpul închiderii....

Poveștile au o importanță enormă în dezvoltarea intelectuală și emoțională a celor mici. Și dintre cei mai în vârstă? De asemenea. Poveștile pot fi, încă o dată, cel mai bun mod de a ne descoperi în lumea care ne înconjoară....

Cum să găsim soluții creative la problemele noastre? Pentru a găsi o cale care ni se potrivește, trebuie să ne învățăm vechile obiceiuri....

De asemenea, ne învață ceva, de aceea este important să le acceptăm și să le iubim: nu este posibil să le evităm, dar le putem înțelege mai bine pentru a crește din ele....

Citirea și scrierea poeziei ne ajută să ne înțelegem emoțiile și să ne cunoaștem mai bine pe noi înșine. Descoperiți 21 de cărți de poezie care vă pot inspira și vă pot ajuta să vă îmbunătățiți starea de bine....

O moarte care nu a putut fi însoțită, un duel fără rămas bun sau omagii lasă o cicatrice greu de închis. Solidaritatea și empatia sunt și mai esențiale în acest moment...

Ce putem face în aceste vremuri de turbulență afectivă? Multă solidaritate, grijă și grijă de noi înșine, nu ne obișnuim cu distanța emoțională ... Și profitând pentru a învăța din toate lecțiile pe care ni le-a adus această criză....

Există trei tipuri diferite de oameni anti-solidaritate, sunt o minoritate, dar trebuie să o neutralizăm. De asemenea, trebuie să ne protejăm de senzaționalism. Multe reacții se nasc din frică, să încercăm să le abordăm cu emoții la fel de contagioase ca solidaritatea....

În fiecare săptămână, Jorge și Demián Bucay răspund la îndoielile și conflictele tale. Astăzi vorbim despre cum să previi ca boala partenerului tău să-ți prăbușească viața, cum să înveți să ai răbdare și să trăiești singur....

Ne îmbrățișăm constant, aproape fără să ne dăm seama. Și acum, când nu o putem face, mai ales atunci când există un caz de coronavirus acasă, ne lipsește foarte mult. De ce avem atâta nevoie de el?...

COVID-19 nu numai că are efecte teribile asupra sănătății noastre, ci are și consecințe psihologice și sociale. Nu trebuie să ne lăsăm conduși de frică, există mai multe emoții posibile și pozitive....

O poezie a unui profesor pensionar a dat un acord cu milioane de oameni care văd această pandemie ca pe o oportunitate de creștere. De ce împărtășim ceea ce ne entuziasmează?...

Credem că ne vom pierde demnitatea și aprobarea altora. Și dacă ar fi? Eliberarea de dependența de opinia altora ne va face bine....

În fiecare săptămână, Jorge și Demián Bucay răspund la îndoielile și conflictele tale. Astăzi vorbim despre a fi prea gelos, a avea grijă de părinți și a recupera timpul pierdut în copilărie...