Cum să înfrunți moartea cuplului? Relații cu o diferență mare de vârstă Am deficit de atenție?

Jorge și Demián Bucay

În fiecare săptămână, Jorge și Demián Bucay răspund la îndoielile și conflictele tale. Astăzi vorbim despre cum să depășești pierderea unei persoane dragi, când părinții nu-ți acceptă partenerul și granița dintre spontaneitate și deficit de atenție.

Am deficit de atenție sau sunt doar lipsit de idei?

Am 45 de ani. Am fost un exemplu din ceea ce ei numesc „eșec școlar” și încă de mic am lucrat în companii legate de familia mea. Mă văd ca o persoană cu un deficit de atenție: ceva la fel de simplu ca să ridic telefonul și apoi să-mi amintesc cine a sunat. Mi-a fost rușine de spontaneitatea mea și gafe toată viața mea. Ce pot face pentru a-l corecta?
Dolors, Tarragona

Dragă Dolors:

Fiecare dintre noi are caracteristici și moduri de a face lucruri care sunt unice pentru noi. Dacă ne rușinăm de ele și încercăm să le controlăm sau să le ascundem, începem să le simțim ca defecte și puncte slabe.
Deci nu vedem că pot fi virtuți și puncte forte dacă le găsim latura pozitivă; spontaneitatea poate fi grozavă , deoarece încurajează creativitatea și surpriza.

Vă propunem ceva: în loc să vă fie rușine de „neatenție”, începeți să râdeți de asta.

Dacă uneori provoacă probleme, încercați să le rezolvați într-un mod care să arate dificultatea în loc să o ascundeți: schimbați agenda pentru o tablă și cretă colorată și scrieți numele și desenați o imagine care să vă amintească de subiectul apelului.

Cât durează duelul? Cum să te descurci?

Partenerul meu a murit brusc acum nouă luni. L-am iubit și îl iubesc la nebunie. Mi-e dor atât de mult încât uneori îl observ în jurul meu. Nu mă pot baza pe o familie și nici nu am prieteni. Este această stare normală? Cât durează pedeapsa pentru moartea unei persoane dragi?
Ruth, Palma

Draga Ruth:

Primul lucru pe care am vrea să-l facem este să vă oferim o liniște sufletească : starea pe care o descrieți este complet normală în timpul care urmează unei pierderi atât de semnificative.
Moartea cuplului nu înseamnă doar pierderea persoanei iubite, ci întreaga noastră viață se schimbă brusc , așa că ne putem simți foarte dezorientați, neștiind cum să continuăm.
Cumva „perceperea” prezenței sale este, de asemenea, obișnuită: dorința de a o recupera este cu adevărat puternică.

În ceea ce privește durata unui duel, perioada de cea mai mare intensitate este de obicei de cel puțin un an, deoarece în acel timp trecem prin majoritatea „primelor ori” fără cealaltă: prima zi de naștere, primele petreceri, primele vacanțe …

Prezența altor persoane importante în viața noastră este foarte utilă, așa că, dacă nu aveți familie sau prieteni care să vă sprijine, vă recomandăm să mergeți la un grup îndurerat .
Ascultarea experiențelor altora este un mare balsam, pentru că cineva nu se simte atât de singur în suferința lor.

Partenerul meu este mult mai în vârstă și familia mea nu o acceptă

Am douăzeci de ani și partenerul meu cu zece ani mai mare decât mine. Suntem împreună de doi ani și suntem foarte bine, dar familia mea nu o acceptă. Uneori situația este atât de insuportabilă, încât mă gândesc să mă despart de ea: sunt tânăr și nu vreau această luptă, am mult de trăit. Cu toate acestea, cred că ar trebui să rămân cu ea atâta timp cât mi-am dorit-o și am vrut ca familia mea să nu-mi influențeze atât de bine bunăstarea. Cum pot face față acestei situații?
David, Barcelona

Draga David:

Situația pe care o ridicați este, fără îndoială, complexă din punct de vedere emoțional și cu siguranță nu există nicio ieșire care să nu implice o anumită durere . Despărțirea de partenerul tău ar duce sfârșitul luptei, după cum spui, și angoasa ta ar dispărea. Cu toate acestea, credem că acest lucru vă poate dăuna.
Nu pentru că privilegiem dragostea de cuplu față de cea a familiei, ci pentru că ni se pare important să întărim acele iubiri care nu ne obligă să-i părăsim pe ceilalți.

Dacă ea ar fi cea care ți-ar spune: „Fie ei, fie eu”, atunci ar trebui să o părăsești.

Prin aceasta nu înseamnă că ar trebui să rupi orice relație cu familia ta.

Ar fi suficient dacă nu te mai aștepți ca aceștia să o accepte, lucru pe care, de altfel, nu au nicio obligație să îl facă.

Puteți să ne trimiteți întrebarea la [email protected] și ne vom ocupa de aceasta în următoarele birouri.