Psihologie 2025, Ianuarie

Dacă ți-e greu să nu faci plăcere tuturor, s-ar putea să ajungi să neglijezi propriile nevoi. Cu aceste 7 taste va fi mai ușor pentru dvs....

Oamenii cu care avem mai puțină afinitate ne pot ajuta să fim mai răbdători și mai calmi, să ne descoperim adevărata forță....

Obligațiile tind să ne copleșească: nu avem niciodată timp să fim singuri. Teama de inactivitate sau dorința de a ne rugăm să ne împiedice să facem acest lucru. Opreste-i!...

În fiecare săptămână, Jorge și Demián Bucay răspund la îndoielile și conflictele tale. Astăzi vorbim despre încredere în sine, atacuri de furie și diferite priorități în cuplu....

Psihologul Howard Gardner înțelege inteligența ca fiind potențiale diferite. Înțelegerea teoriei sale ne ajută să însoțim dezvoltarea individuală....

Multe dintre hobby-urile pe care ni le umplem zilele ne îndepărtează de activități care ne-ar putea oferi plăcere reală și dezvoltare personală....

Când se întâmplă ceva bun și neașteptat, creierul eliberează dopamină, ceea ce ne încurajează să continuăm să căutăm plăcere și ne trezește motivația. Cum să-l îmbunătățiți?...

În fiecare săptămână, Jorge și Demián Bucay răspund la îndoielile și conflictele tale. Astăzi vorbim despre TOC, frica de a muri și cum să înveți să te bazezi pe alții....

Eșecurile sentimentale ne modelează lumea emoțională. Rănile din inimile noastre spun povestea noastră. Ce am învățat de la ei?...

A spune povești ne ajută să înțelegem lucrurile care se întâmplă. Uneori, asta ne face să credem că lucrurile sunt într-un fel când, de fapt, sunt altul....

Copiii au nevoie de o școală care să le permită să se dezvolte într-un mod sănătos și care să nu se concentreze doar pe a-i face oameni „de succes”. muncă....

În fiecare săptămână, Jorge și Demián Bucay răspund la îndoielile și conflictele tale. Astăzi vorbim despre frica de frică, de rupere completă a unei relații și de droguri psihoactive....

Știrile false puternice au ieșit în prim plan ca una dintre marile amenințări ale acestor timpuri digitale. Dar cum contribuim la ele?...

Nu putem pune într-o singură pungă și să solicităm tuturor copiilor cu un IQ ridicat. Lasă-i să-și exploreze singuri interesele....

Oamenii sunt singurele ființe vii capabile să continue să crească intern pe tot parcursul vieții. Legătura cu copiii ne ajută să continuăm să evoluăm....

În fiecare săptămână, Jorge și Demián Bucay răspund la îndoielile și conflictele tale. Astăzi vorbim despre întoarcerea la muncă, echilibrarea timpului și încurajarea copiilor....

Rutinele ne ajută să ne simțim în siguranță în zona noastră de confort. Dar uneori ne împiedică să cucerim zone exaltante de necontrol. Cum să le descoperiți?...

Ascultarea celorlalți și a sinelui ne face cu adevărat mai complete. Dar pentru a îmbunătăți ascultarea activă este esențial să cultive liniștea....

Discuția are sens doar atunci când o transformăm într-un spațiu de schimb. Important nu este cine are dreptate, ci cum să rezolve conflictul....

În fiecare săptămână, Jorge și Demián Bucay răspund la îndoielile și conflictele tale. Astăzi vorbim despre teama că copiii nu vor accepta homosexualitatea noastră, cum să ne deschidem către alții și să lăsăm îndrumarea părinților....

Societatea are mecanisme și instituții pentru ca adulții să exercite o putere nediscriminatorie asupra copiilor și să controleze copilăria. Care sunt?...

De mult timp am trăit cu spatele la incertitudine. Dar situația declanșată de coronavirus ne-a confruntat cu ea mai mult ca niciodată. Obișnuiți să planificăm până aproape în ultima secundă a vieții noastre, astăzi este imposibil să știm cum va fi mâine. Cum să ne adaptăm la această nouă situație?...

În cazurile de conflict în relație, este esențial să apărăm copiii, fără a-i plasa în mijlocul unei lupte de loialități. Triangularea este devastatoare....

Condamnat, așa cum suntem noi, societății performanței și productivității, a nu face nimic este văzut ca leneș și leneș. Cu toate acestea, astăzi știm că, din a nu face acest lucru, putem fi mai creativi, să ne simțim mai bine cu noi înșine, cu ceilalți și cu momentul prezent. Deci ... de ce să nu faci nimic?...

Sănătatea corpului poate fi scopul psihoterapiei? Sentimentele pot fi cauza dezechilibrelor organice și pot provoca dureri și boli....

Nu putem elimina pericolele inerente vieții, dar ne putem crește toleranța față de incertitudine: problemele vor fi mai suportabile....

Publicitatea generează în noi dorințe materiale care nu pot înlocui cele mai profunde nevoi ale noastre. Să nu ne petrecem viața plătind pentru lucruri de care nu avem nevoie....

Este imposibil și chiar nedorit să știm totul despre partenerul nostru. Trebuie să existe o zonă de confidențialitate construită pe principiul încrederii reciproce....

Gingășia este amestecul de dulceață și dragoste, o stare sufletească indispensabilă care îi mângâie pe cei care o primesc și îi mișcă pe cei care o oferă....

În fiecare săptămână, Jorge și Demián Bucay răspund la îndoielile și conflictele tale. Astăzi vorbim despre când simțim că decidem totul în relație, frica că lucrurile nu vor merge bine și ne vom simți vinovați pentru că am petrecut puțin timp cu copiii....