Sănătate naturală 2025, Aprilie

Fenomenul cianozei la nivelul unghiilor poate fi un proces benign și temporar sau poate fi un simptom al unor tulburări mai îngrijorătoare care ar trebui controlate....

Rezistența la lumină oferită de bandă ajută la tonificarea mușchilor ușor și fără risc, dacă urmați aceste sfaturi pentru ao folosi....

Disconfortul digestiv se datorează în multe cazuri tensiunii nervoase și meselor necorespunzătoare. Alegerea obiceiurilor sănătoase vă permite să câștigați bunăstare și să absorbiți cât mai mulți nutrienți....

Tensiunea și stresul mental determină literalmente contractarea corpului. Prin atragerea atenției asupra zonelor comprimate, este posibilă deschiderea spațiilor și recuperarea bunăstării....

Un studiu indică faptul că expunerea la anumite pesticide poate fi legată de boli cardiovasculare grave și chiar de atacuri de cord....

Cu vreme bună peisajul se transformă și ne arată splendida sa verdeață. Natura oferă astfel un centru spa în aer liber, care vă invită să vă bucurați de trup și suflet....

Raw, aceste semințe bogate în proteine ​​și minerale sunt un ingredient spectaculos. Învață să le folosești....

Consumul de carbohidrați rafinați este legat de un risc crescut de a dezvolta boli metabolice care agravează evoluția COVID-19....

O alternativă la liftingul facial convențional, dureros și foarte scump este liftingul facial cu acupunctură. Aflați ce sunt și ce pot face pentru a vă îmbunătăți starea pielii....

Memoria este o abilitate intelectuală de care putem avea grijă în orice moment. Starea ei bună depinde de atitudini și decizii pe care le luăm continuu....

Deși suntem la dietă, nu trebuie să uităm această masă, care reumplește substanțele nutritive atunci când rezerva este scăzută. Ce alimente sunt din ce în ce mai potrivite pentru o gustare?...

O dietă variată, bogată în alimente proaspete și produse abundente crude și nerafinate, ajută la obținerea acestor vitamine esențiale pentru sistemul nervos și numeroase funcții vitale....

Hârtia este unul dintre materialele cu cel mai mic risc de a lua coronavirusul COVID-19. Atât de mult încât nu se cunoaște niciun caz de contagiune prin ziare și reviste....

La plantele medicinale veți găsi remedii simple și eficiente pentru ameliorarea congestiei și calmarea gâtului în caz de bronșită, gripă sau răceală....

Anumite răsuciri și întinderi ajută la relaxarea sistemului nervos și favorizează somnul. Luați notițe pentru a le ușura!...

O practică străveche de yoga, bazată pe mobilizarea energiei esențiale, este utilă în tratarea tulburării de anxietate generalizată....

Acest campion al vitaminei E antioxidante scade colesterolul, hrănește sistemul nervos și îmbunătățește pielea, printre alte efecte benefice....

Apele florale captivează prin textura lor ușoară și parfumul moale, dar conțin și cantități mici de ulei esențial care îngrijește pielea fără a o irita. Descoperiți proprietățile sale și cum să le utilizați....

Noua linie Naturally Clear de la Weleda oferă soluții eficiente pentru combinarea pielii grase și / sau cu pete fără a o ataca. Folosirea lui zilnică ajută la o piele curată și limpede, fără impurități....

Confruntată cu simptomele de deficit de atenție și hiperactivitate, atitudinea părinților este crucială. Acestea sunt cheile pentru a înțelege mai bine copilul și a-l putea ajuta....

Această legumă ușoară și cu gust proaspăt este la maxim. În gătitul crud este un ingredient stea....

Adoptarea unor obiceiuri simple poate stimula mecanismele de hidratare și regenerare a pielii. Pentru că, indiferent de vârstă, toată pielea este frumoasă dacă este bine îngrijită....

Unul dintre acizii grași omega-3 demonstrează capacitatea sa de a reduce tipul de inflamație pulmonară asociată cu cazuri severe de COVID-19....

Fricțiunea ușoară, presiunea și fricțiunea ajută la eliberarea tensiunii ascunse. Vă arătăm cum cu acest exercițiu!...

După sărbători, recuperarea programelor de somn este una dintre provocările cu care se confruntă familiile....

Există multe beneficii pentru sănătate ale turmericului. În Occident este folosit pentru a reduce inflamația și pentru a îngriji ficatul, dar în India este prescris ca tonic general....

Nimic mai bun decât o baie de pădure bună după săptămâni de închisoare și puțin contact cu elementele naturale. Orice pădure bine conservată vă va face bine, dar vă sugerăm unele dintre cele mai vechi și impresionante din Spania....

Aceste tipuri de leziuni sunt foarte frecvente. Cel mai bun mod de a le vindeca este cu odihna și cu sfaturile nutriționale pe care vi le oferim mai jos....

Pilates este un sistem de antrenament perfect pentru a îmbunătăți problemele posturale. Nu necesită abilități speciale sau efort fizic mare....

Birouri, restaurante, magazine, școli, centre de sănătate ... în orice spațiu închis nu este suficient să vă păstrați distanța. Utilizarea măștilor este esențială....