6 masaje pentru suflet

Aceste tehnici vindecă spiritul prin corp. Obiectivul său este de a deschide canalele de energie și de a pătrunde în esența persoanei pentru a vindeca rănile emoționale…

Puterea vindecătoare a copacilor

Shinrin-yoku este o terapie veche care se bazează pe religia budistă, shinto și afro-cubaneză și ne învață să beneficiem de puterea vindecătoare a copacilor…

7 Ways Wutao Dance Te transformă

Prin plăcerea și extazul mișcării simțite, această tehnică ajută la eliberarea corpului de cochiliile sale, astfel încât energia să curgă…

Rigla nedureroasă

Menstruația este un proces fiziologic care nu ar trebui să doară, deși în majoritatea cazurilor o face. Cauzele pot fi tratate, fără a fi nevoie să recurgă la droguri.…

4 plante care au grijă de inima ta

Administrarea unei infuzii simple de frunze de măslin, păducel, ienupăr sau rădăcină de sânge albastră poate ajuta la menținerea hipertensiunii la distanță…

Reduceți estrogenii în 3 pași

Unele alimente au capacitatea de a modula hormonii, iar altele ajută ficatul să le elimine pe cele rămase. Descoperă ce obiceiuri nutritive te avantajează…