Sănătate naturală 2025, Aprilie

Plaje unde nu fumezi? Da, există și anul acesta veți dori să mergeți prin ele. Fumatul ar putea crește riscul de contagiune al coronavirusului, iar bururile de țigări sunt devastatoare pentru mediu....

Boala Raynaud este o afecțiune a vaselor de sânge care afectează degetele și degetele de la picioare. La frig sau stres, vasele de sânge se îngustează și împiedică sângele să ajungă la extremități, astfel încât pielea devine albă și albastră și furnicături....

Problemele meniscului pot afecta toate vârstele, deși motivele sunt adesea diferite. Cel mai bun mod de a le evita este să aveți mușchii genunchiului și piciorului în stare bună....

Psoriazisul este o boală comună a pielii. Este autoimun și cronic, dar cu un tratament bun și o atitudine pozitivă poți trăi bine cu el....

Hormonul somnului modulează răspunsul inflamator și poate reduce riscul de dificultăți respiratorii severe asociate cu COVID-19....

Noaptea te trezești cu nevoia de a-ți mișca picioarele. Este un disconfort care poate avea mai multe cauze și care poate fi atenuat prin recurgerea la medicamente....

Aceste alimente sunt diuretice și ușoare, vă ajută să eliminați excesul de lichide și, împreună cu ele, toxinele....

Vrem să facem totul bine pentru a nu favoriza infecțiile cu noul coronavirus, dar unde trebuie să punem frâna? Trebuie să dezinfectăm tot ce atingem? De asemenea, tastatura?...

Suplimentarea cu bacterii vii reduce riscul de infecții respiratorii și digestive și, de asemenea, ajută la reducerea complicațiilor cauzate de boală și de la tratamentul cu antibiotice....

Fără memorie am trăi într-un prezent permanent lipsit de identitate și referințe. Deși mai sunt încă multe de investigat, se știe din ce în ce mai multe despre această abilitate care ar trebui cultivată și încurajată....

Mulți oameni se întreabă dacă virusul este transmis prin apă sau dacă este posibil să mergi la plajă sau să folosești piscinele în siguranță. Studiile nu sunt concludente, dar este clar că menținerea distanțelor va fi decisivă în prevenirea infecțiilor....

Revista Science tocmai a publicat o recenzie a studiilor care ar putea explica de ce unele persoane sunt „super contagioase”. Unele motive sunt surprinzătoare: se suspectează că o persoană infectată care vorbește foarte tare sau cântă ar putea transmite mai mult virusul....

Libera mișcare a diafragmei, un mușchi mare și puternic, depinde în parte de calitatea respirației noastre. Revizuirea factorilor care te limitează te ajută să respiri mai conștient....

Cheia pentru cremele și gelurile anticelulitice pentru a îmbunătăți aspectul pielii este să le aplici în mod consecvent și urmând câțiva pași simpli care să le optimizeze eficacitatea....

Problemele hepatice devin din ce în ce mai frecvente din cauza consumului excesiv de grăsimi nesănătoase și, de asemenea, a stresului. Din fericire, tratamentele naturale pot ajuta foarte mult, mai ales în fazele incipiente....

Https://www.cuerpomente.com/salud-natural/medidas-prevenir-coronavirus_6064...

Cuerpomente, revista de referință pentru sănătate și alimente naturale, lansează o nouă platformă de cursuri online destinate persoanelor care doresc să învețe cum să ducă o viață mai sănătoasă. Doriți să vă îmbunătățiți sănătatea? Alătură-te Școlii Bodymind și începe schimbarea reală!...

Efectele benefice ale exercițiului fizic asupra sănătății corpului sunt binecunoscute, dar te întărește și mental și emoțional....

Exercițiile izometrice contribuie la o mai bună tonifiere și pot ușura durerea unei contracturi. Combinarea lor de exemplu cu yoga, Pilates sau stretching tinde să le sporească beneficiile....

Ecofeministul Yayo Herrero ne încurajează să ne trezim la realitate și să gestionăm viața cu noi modele bazate pe o distribuție mai corectă a tuturor resurselor disponibile....

Îndoielile apar la ieșirea sau la cumpărături cu copiii. Ar trebui să le punem o mască sau nu? Încercăm să vă clarificăm îndoielile în acest sens....

Atunci când se consumă omega-3, se produc metaboliți care opresc inflamația periculoasă care complică grav evoluția bolii....

Câteva întinderi simple ameliorează rigiditatea părții superioare a corpului....

Pe lângă combaterea infecțiilor, ajută la îmbunătățirea artritei și la prevenirea tulburărilor cardiovasculare....

Odată cu înaintarea în vârstă, pielea tinde să piardă apă, iar crema hidratantă devine esențială. Dar știi ce ingrediente sunt în creme și cum să alegi cel mai bun pentru tine?...

Spălarea mâinilor a fost întotdeauna importantă, chiar înainte de coronavirus. Dar acum este mai important ca niciodată. Cu toate acestea, produsele frecvente de igienă și dezinfectare pot ataca pielea delicată a copiilor....

Pregătirea propriilor produse cosmetice naturale de curățare este foarte ușoară. Îți mențin pielea sănătoasă și îți oferă luminozitate....

Antioxidanții din rodie fac din acest sugestiv fruct de toamnă un elixir puternic pentru piele. Descoperiți cum efectul său de întinerire ajută la menținerea acestuia netedă și bine îngrijită....

Expunerea la perturbatori endocrini menținută în timp este de vină pentru multe modificări care pot agrava prognosticul COVID-19....

Aproape toată lumea se bucură de o mică grădină medicinală. Dacă nu aveți teren, un balcon sau terasă este suficient, chiar și câteva ferestre mari în care puteți așeza câteva ghivece....