Desparte-te de dragoste și păstrează o relație bună cu fostul tău
A accepta că dragostea nu este veșnică înseamnă a accepta că, dacă cineva pleacă, nu te trădează și nu este o persoană rea pentru asta. Și de aici puteți construi.
De ce îmi mai iubesc fostele? Pentru că sunt oameni grozavi. Au fost înainte de a ne cunoaște, au fost în timp ce eram împreună și sunt și astăzi. Cum să nu-i iubesc, atât cât i-am iubit eu.
Aproape toate separările mele au fost romantice și, în majoritatea cazurilor, au fost cei care au decis să pună capăt relației. Nu au fost lupte, nu au existat minciuni, nu au existat războaie: odată ce ai obținut acceptarea (el nu mă mai iubește, nu vrea să continue cu mine), atunci vine duelul.
Și da, mi-au frânt inima, dar au avut grijă de mine și eu am avut grijă de ei și am putut să ne despărțim de dragoste.
Pentru mine a fost o adevărată eliberare în ziua în care mi-am dat seama că separându-mă nu trebuia să încerc să „ucid” dragostea pe care o simțeam , ci doar trebuia să o transform. Aș putea continua să-i iubesc chiar dacă nu mai am avut intimitate sexuală sau ne-am bucura de viața de zi cu zi împreună.
Cred că sentimentul iubit, respectat, tratat cu afecțiune și tandrețe m-a ajutat foarte mult în durerile mele . Trebuia doar să jelesc imensa durere a pierderii, să lucrez la acceptare, să pun picioarele pe pământ și să mă ocup de nostalgie.
Nu am simțit furie, nici ură, nici furie, am simțit doar că trebuie să ne luăm la revedere și că putem continua să ne iubim fără să ne vedem cu greu, știind pur și simplu că celălalt era acolo, parcă însoțind în depărtare.
În alte două ocazii am rupt relația. Și, deși am încercat să o fac bine, să fiu atentă, să fiu sinceră, trebuie să recunosc că am închis foarte repede, brusc și mi-am rănit exii . Nu au vrut să mai vorbească cu mine, dar încă îi iubesc și simt că nu voi înceta niciodată să-i iubesc.
Cum să păstrezi o relație bună cu fostul tău
Cu toți oamenii cu care am trăit o poveste de dragoste, mențin un fir invizibil care ne leagă în depărtare. Acum un ocean ne separă, dar cred că toți foștii mei știu cât de mult îi iubesc , cât de mult m-am bucurat cu ei, cât am învățat și cât am crescut cu ei. Pentru că am vrut mereu să știe: că mă au acolo în caz că au nevoie de ceva, că sunt aici fericit să-i văd fericiți.
Trebuie să lucrezi din greu la egoismul tău pentru a-ți dori dorința exilor de a fi fericită, pentru a scoate la lumină marea ta generozitate cu care vrei ca toată lumea să fie bine. Trebuie să fii realist pentru a te putea bucura de dragoste atâta timp cât durează și să știi cum să-ți iei adio când se termină. Trebuie să fii și tu smerit , să accepți că după un timp împărtășind viața cu tine, ei nu mai vor să o facă și preferă să urmeze calea vieții lor singuri sau în compania altor oameni.
Am muncit din greu pentru mine și continuu să lucrez pentru asta: pentru mine este esențial să iubesc și să respect libertatea celorlalți de a rămâne cu mine sau de a pleca. Și, de asemenea, fundamental să iubești libertatea de a iubi sau de a merge singur.
Părăsirea partenerului este considerată o trădare
Este un proces care necesită timp și necesită multă muncă, pentru că în cultura noastră de dragoste cei care pleacă sunt „băieții răi” și „vinovații” . Oprirea iubirii sau oprirea iubirii se simte ca o trădare. Încalcă un jurământ sacru , este neloial partenerului tău, abandonează un proiect comun pe care l-ai început foarte entuziasmat, crezând că ar fi etern.
Ei bine, din moment ce iubirea nu este eternă, ci în visele noastre și în filme, pentru că realitatea ne doare foarte mult. Ne-am simțit puțin smulși de dragostea romantică - ni se promisese că va fi minunat și de lungă durată. Și uneori dragostea nu este nici minunată, nici durabilă.
Odată ce presupui că dragostea durează cât durează (o noapte, o sută de nopți, zece mii de nopți), atunci este mai ușor să ne bucurăm de prezent în timpul romantismului și atât timp cât suntem fericiți împreună, împreună. De asemenea, este mai ușor să accepți sfârșitul și să-ți iei adio cu dragoste, să treci prin durere, să faci deconectarea totală și, de asemenea, este mai ușor să te reconectezi pentru a construi o relație frumoasă, pe care o putem numi prietenie, partener de dragoste sau orice altceva. simt-o.
Despărțirea de dragoste este mai ușoară
Când firul de legătură nu este rupt, atunci pauza este mai ușoară . În cazul meu, m-a ajutat întotdeauna să văd că toți avem multe fire de legătură cu oamenii pe care îi iubim, îi apreciem și îi dorim și că firul cu partenerul este încă unul în rețeaua noastră de afecțiuni. Când partenerii mei au plecat să rupă legătura, rețeaua mea a rămas aceeași, viața mea a rămas aproape aceeași: îmi lipsea doar persoana pe care o iubeam cel mai mult și căreia îi puteam spune la revedere știind că sunt mereu în inima mea, și nu dispar din viața mea.
Nu este ușor să accepți că nu te mai iubesc , dar ajută foarte mult când rămâne tandrețea, solidaritatea, admirația, afecțiunea, complicitatea cu fostul tău. În cazul meu, simt că, deși cu greu ne mai vedem, acele fire sunt acolo și sunt frumoase.
Mă bucur că am reușit să păstrez dragostea transformând relația noastră fără a fi nevoie să o distrug. Acest lucru ajută foarte mult să acționeze durerea pierderii: să crezi că dragostea nu moare, doar mută și evoluează , se reinventează constant.
Și îți mai iubești fostul? Ai o relație drăguță? Ai avut o amintire bună despre relație? Cum este relația ta acum? Crezi că este posibil să te separi cu dragoste?
