Ritual zilnic natural de frumusețe pentru întârzierea ridurilor
Ana Isabel de Andrés
Adoptarea unor obiceiuri simple poate stimula mecanismele de hidratare și regenerare a pielii. Pentru că, indiferent de vârstă, toată pielea este frumoasă dacă este bine îngrijită.
Bishka Nguyen-unsplash
Îmbătrânirea pielii este un proces fiziologic inevitabil , programat genetic și care depinde de scăderea progresivă a producției hormonale. Dar unii factori externi accelerează acest proces, precum stresul, obiceiurile alimentare, poluarea, consumul de tutun, alcool și medicamente sau expunerea la factori meteorologici extremi (frig, soare, vânt sau umiditate).
Procesul de îmbătrânire este ireversibil și implică modificări ale structurilor pielii. Stratul germinal al epidermei este dezorganizat, iar stratul excitat devine aspru și uscat, deoarece nu este capabil să rețină umiditatea naturală a pielii. Apar uscăciunea și lipsa nutriției, pielea devine subțire și cele mai superficiale capilare sanguine devin transparente.
Odată cu trecerea timpului, pielea reflectă tot ceea ce am experimentat: liniile de expresie sunt căi pe care le-am parcurs și care au lăsat o amprentă. O piele sănătoasă și bine îngrijită este frumoasă la orice vârstă, trebuie doar să aveți grijă de ea.
Cum îmbătrânește pielea
În derm, fibroblastele (cele mai frecvente celule ale țesutului conjunctiv) își scad activitatea, în timp ce fibrele de colagen și elastină își reduc mărimea și proprietățile , astfel încât pielea își pierde flexibilitatea și tonusul. În straturile mai profunde, țesutul conjunctiv se atrofiază, glandele sebacee și sudoripare își reduc activitatea, iar țesuturile grase se lăsă.
Drept urmare, pielea își pierde fermitatea , dând naștere unor pliuri mai adânci în care sunt trasate liniile de expresie. Pete de hiperpigmentare pot apărea și în zone mai puțin protejate de soare.
Pielea din jurul ochilor este cea mai fragilă și sensibilă de pe toată fața . Foarte bine, are o rețea limfatică și circulatorie care funcționează la viteze diferite zi sau noapte. Eliminarea lentă a deșeurilor din sistemul limfatic și colonizarea celulelor grase determină apariția pungilor, cearcănelor și umflarea pleoapelor.
Prin urmare, această zonă are nevoie de îngrijiri speciale. Pentru a atenua cearcănele și a stimula microcirculația, este recomandabil să utilizați formulări ușoare care protejează în special pentru a preveni pierderea apei , care în această zonă este deja redusă.
Cremele bogate în extracte pentru sprâncene, floarea de porumb sau de soc pot fi foarte utile .
Îngrijirea pielii îmbătrânite este esențială pentru a o menține hrănită și sănătoasă. Aceste griji se concentrează pe evitarea pierderii de apă, întărirea epidermei, promovarea microcirculației, ameliorarea pierderii de grăsime din stratul lipidic și îmbunătățirea ameliorării pielii.
- Dimineața. Vă puteți spăla fața cu apă proaspătă și un săpun ușor pentru față, urmat de o cremă de zi antirid bogată în ulei de măceșe , germeni de grâu, extract de coadă de cal sau gotu kola. Încercați să evitați cremele pe bază de derivați petrochimici. Odată absorbit, aplicați o protecție solară dacă este necesar, de preferință fără filtre chimice. Dacă folosiți machiaj, este de preferat ca acesta să fie natural și nu ocluziv.
- Noaptea. Chiar dacă nu v-ați machiat, curățarea va ajuta la îndepărtarea grăsimii acumulate, a transpirației și a particulelor de praf. Alegeți un lapte de curățare fluid fără silicon și ștergeți-l cu un tampon de bumbac umezit sau cu un burete. Apoi, cu atingeri delicate, puteți aplica un toner care conține apă de trandafiri, floare de portocal sau azulenă . Apoi aplicați o cremă nutritivă de noapte sau un ser bogat în uleiuri vegetale de argan , susan sau jojoba și răspândiți pe față, gât și decolteu
