Sănătate naturală 2024, Decembrie

Să ai grijă în plus de corpul tău într-o atmosferă relaxată este o plăcere. Fă-o acasă ca și cum ai fi într-un spa adevărat și, de asemenea, vegan....

Nivelul de seleniu din corpul pacientului ar putea influența dezvoltarea coronavirusului pentru a fi mai mult sau mai puțin benign, așa cum sugerează un studiu publicat în American Journal of Clinical Nutrition...

Dacă există o buruiană dificil de eliminat din grădina sufletului, aceasta este resentiment. Această emoție se răspândește rapid și ne poate ameți zilele. De aceea este convenabil să fii foarte atent la ceea ce îl face să crească....

Natura ne oferă multe comori. Există plante cu efecte antivirale puternice care ne pot fi de mare ajutor acum mai mult ca niciodată. Aflați care sunt acestea....

95% dintre utilizatorii care au încercat uleiul de mesteacăn Weleda împotriva celulitei îl recomandă. Dacă îl aplicați zilnic ca masaj, veți observa o mare îmbunătățire în doar 28 de zile....

De îndată ce temperaturile încep să crească și soarele apare, știm că răcelile obișnuite și gripa au dispărut practic. Dar acest lucru se aplică și noului coronavirus?...

În gât avem o microbiotă specifică care, dacă este în stare bună, reduce riscul de a contracta infecția. Microbiota modificată este mai frecventă la persoanele în vârstă....

Meditarea regulată a fost cunoscută pentru a aduce bunăstare, relaxare și atenție, dar acum știința arată că poate modifica creierul și poate promova memoria, empatia și creativitatea....

Se pot lua măsuri pentru a reduce riscul ca clădirea în care lucrăm sau să studiem să devină o sursă de transmitere a virusului COVID-19....

Pe lângă consumul unei diete sănătoase și inclusiv exerciții fizice, există alimente și suplimente care pot ajuta la reducerea greutății corporale. Aflați care sunt acestea....

Vara este un sezon intens, care nu lasă pe nimeni indiferent. Lucrul nostru este să ne bucurăm de avantajele sale și să evităm riscurile....

A nu purta mască, a merge la o întâlnire a familiei sau a prietenilor fără protecție, a mânca pe stradă fără a se spăla pe mâini ... Mulți oameni, din ce în ce mai mulți, nu respectă regulile și recomandările pentru a evita contagia. De ce?...

Greutatea corporală este legată de mulți factori și mai mulți depind de stilul de viață. Și nu ne referim doar la dietă sau la exerciții fizice. Odihna, atitudinea sau contactul cu elementele naturale influențează și ele....

Contactul piciorului cu solul îl face flexibil și îi stimulează punctele reflexe. Acestea sunt doar câteva beneficii pe care le oferă o plimbare plăcută lângă mare....

În cele din urmă, este obligatorie utilizarea măștilor în spații închise și în locuri publice unde distanța de siguranță nu poate fi garantată. Măștile igienice din pânză sunt o opțiune bună pentru utilizarea continuă. Vă explicăm cum să le utilizați, să le păstrați și să le dezinfectați....

Numerele sunt clare: bărbații prezintă un risc mai mare de boli grave și de moarte din cauza coronavirusului. Dar de ce? Oamenii de știință au mai multe explicații....

Este practic inevitabil ca copiii să primească niște înțepături pe tot parcursul verii. Unele pot fi foarte dureroase. Cu aceste remedii le puteți oferi o ușurare rapidă....

Adesea apar întrebări cu privire la cantitatea de apă de băut, care este cea mai bună apă sau dacă a bea prea puțin cauzează probleme de sănătate....

Un studiu științific indică faptul că persoanele cu sânge de tip A prezintă un risc statistic mai mare de a se infecta și de a suferi complicații. Pe de altă parte, riscul este mai mic la cei cu tip O. Dar este o diferență pur statistică care nu poate fi reflectată în percepția riscului sau în măsurile preventive pe care trebuie să le luăm cu toții în mod egal....

Vrei să-ți protejezi pielea de soare? Aceste suplimente nutritive vă pot ajuta să reduceți sau să preveniți petele, uscăciunea și îmbătrânirea prematură....

În spatele supraponderalității se află dezechilibrele hormonale și metabolice legate de alimente. Le putem corecta prin introducerea anumitor alimente și obiceiuri....

De-a lungul anilor, pielea începe să prezinte semne ale îmbătrânirii, dar apariția ridurilor poate fi întârziată, menținându-l hidratat și bine hrănit. Există câteva ingrediente active eficiente....

Efectele ayahuasca o fac o plantă care, utilizată într-un cadru terapeutic sau ritual, contribuie la creșterea personală....

Cu gesturi mici, cum ar fi călcarea rapidă a cât mai multe haine și realizarea cu un fier de călcat bun, ne protejăm sănătatea și contribuim la reducerea utilizării resurselor planetei....

Ficatul este marele organ detoxifiant. Dar capacitatea sa nu este infinită. Ai nevoie de noi pentru a te ajuta să scapi de substanțele interne și externe care ne pot amenința sănătatea....

Gelurile de duș naturale evită iritantele gelurilor din comerț. Îți poți face chiar gelul acasă, cu parfumul tău preferat....

Medicamentele homeopate funcționează în doze foarte mici, care stimulează răspunsul de auto-vindecare al organismului....

Hipnoterapia conștientă - o combinație de meditație sau atenție și hipnoterapie - poate fi cel mai bun tratament pentru stresul acut....

Masajele de familie promovează deschiderea și comunicarea. Aici veți învăța cum să faceți un masaj complet și ce să luați în considerare dacă există copii sau persoane în vârstă....

Gătitul crud vă permite să profitați de acest fruct sănătos de primăvară, cu toată aroma și puterea nutrițională....