Ciulinul de lapte este o planta, un ciulin exact asa cum indica si numele, al carui aport si consum ofera numeroase beneficii sistemului digestiv, vezicii biliare si ficatului.
Denumirea sa științifică este Silybum marianum una dintre principalele componente chimice ale acestei plante este silibinina, numită și silibină sau silimarină. Acest compus, prezent în principal în semințele de ciulin de lapte, este disponibil în prezent sub formă de extract.
Există dovezi istorice că aceste semințe au fost deja utilizate pentru probleme hepatice în Evul Mediu, iar unele studii spun chiar că de mai bine de 2000 de ani.
Proprietățile ciulinului de lapte
Proprietățile ciulinului de lapte sunt dovedite de secole de utilizare pentru a contracara afectarea ficatului, diferite afecțiuni ale sistemului digestiv și alte probleme, cum ar fi afecțiunile grave ale vezicii biliare.
Există și cei care susțin că această plantă este foarte utilă pentru alte afecțiuni legate de dietă sau cu disfuncționalitatea organelor vitale de bază, precum diabetul și colesterolul ridicat.
Cum să luați ciulinul de lapte
Ciulinul de lapte poate fi luat în diferite moduri. Printre acestea se remarcă fără îndoială extractele de semințe din capsule, precum și coloranții, extractul lichid și uleiurile, pe lângă infuzia directă a plantei sale zdrobite.
Infuzie de ciulin de lapte
Ciulinul de lapte poate fi luat ca perfuzie. Pentru aceasta, cele mai bune sunt pungile de ceai preparate cu planta sfărâmată sau puteți, de asemenea, să infuzați planta direct.
Capsule de ciulin de lapte
Deoarece componenta sa principală nu este solubilă în apă, mulți recomandă că cel mai bun mod de a consuma ciulinul de lapte este în capsule. Acolo veți găsi toate proprietățile acestei minunate plante gata să fie asimilate de corp.
Beneficiile ciulinului de lapte și la ce servește
Beneficiile consumului său sunt dovedite de ani de studiu și dedicare față de efectele acestei plante. Printre acestea putem evidenția:
Atât pentru a preveni posibilele leziuni, datorită capacității sale hepatoprotectoare, cât și pentru a corecta leziunile hepatice, produse de exemplu prin consumul excesiv de băuturi alcoolice și alte substanțe, precum unele medicamente, ciulinul de lapte s-a dovedit a fi un medicament natural unic.
De asemenea, s-a dovedit a fi foarte eficient în regenerarea ficatului la persoanele care suferă leziuni grave datorate medicamentelor HIV, în special retrovirale, care sunt foarte puternice și afectează organul, sau din tratamentele de chimioterapie agresive la pacienții cu cancer, care poate afecta și acest organ vital.
Ciulinul de lapte ajută la digerarea corectă a grăsimilor pe care le consumăm în alimente, împiedicându-le astfel să pătrundă în celulele hepatice. Excesul de grăsimi din ficat poate provoca inflamații și alte leziuni.
Ajută la buna funcționare a vezicii biliare, precum și la generarea bilei, prin urmare previne formarea pietrelor în vezica biliară, una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale acestui organ.
S-a demonstrat că proprietățile ciulinului de lapte pot oferi un antidot foarte puternic pentru problemele digestive legate de tractul intestinal, în principal intestinul iritabil. Acest lucru provoacă o alterare a obiceiului intestinal, care provoacă dureri grave, precum și inflamații ale abdomenului și tulburări la defecare, fie cu diaree, fie cu constipație.
De asemenea, s-a dovedit a fi foarte puternic în tratarea altor afecțiuni, cum ar fi sângerarea, datorită proprietăților sale astringente, precum și a infecțiilor tractului urinar și chiar a răcelii.
Ciulin de lapte pentru scăderea în greutate
Deși ciulinul pentru slăbit nu este mai mult sau mai puțin eficient decât orice altă plantă, acesta poate oferi unele beneficii pentru persoanele care doresc să slăbească.
Consumul de infuzie de ciulin de lapte ajută la eliminarea toxinelor, precum și la eliminarea unor grăsimi.
Dar acest lucru trebuie să fie însoțit de o dietă bună, o practică regulată a exercițiilor fizice constante și o schimbare a obiceiurilor și consumului zilnic, cum ar fi oprirea consumului de bere, zahăr și produse de patiserie industriale în exces.
Ciulinul de lapte și contraindicațiile acestuia
Există unele contraindicații sau posibile efecte secundare la consumul de ciulin. Rețineți că este o plantă foarte bună, foarte eficientă și, prin urmare, este un medicament.
Printre aceste contraindicații ale ciulinului de lapte, există în principal cele legate de consumul acestei plante în același timp în care se efectuează un alt tratament medicamentos.
În cazul consumului de antidepresive MAOI (inhibitori de monoaminooxidază), primele medicamente de acest tip care au intrat pe piață, poate provoca probleme cu creșterea tensiunii arteriale. Prin urmare, această combinație de ciulin cu antidepresive trebuie evitată.
Alte contraindicații ale ciulinului de lapte este că poate provoca un efect laxativ nedorit dacă trecem peste bord cu doza.
De asemenea, consumul plantei în loc de extract poate afecta persoanele cu alergii la unele plante din aceeași familie. De aceea, în aceste cazuri se recomandă consultarea unui medic înainte de a consuma ciulin de lapte. La fel și în cazul diabetului sau al persoanelor cu probleme hepatice grave.
Fără îndoială, ciulinul merită poziția pe care îl are și trebuie să fie prezent în trusa noastră de remedii naturale, fie pentru a contracara problemele hepatice sau digestive pe care le putem avea, fie pentru a le preveni.
