Masaj senzual pentru cupluri în 6 pași
Silvia Diez
Poate fi la fel de plăcut pentru amândoi ca sexul și încă un pas pentru aprofundarea relației
Mersul pe pielea partenerului tău , cu prezență și fără obiectivul orgasmului, este o experiență foarte plină de satisfacții. Acest masaj poate fi primul pas pentru a recupera pulsul sinelui nostru cel mai autentic, cel care bate dincolo de măști, plăcuțe și etichete.
Respirați adânc trei și conectați-vă cu partea dreaptă a creierului. Respirați în el de trei ori: simțiți-i impulsul. Mergeți în emisfera stângă. Respirați trei respirații umplându-l ca un balon. Acum introduceți ambele emisfere în același timp, mișcând aerul în jurul spatelui capului, centrul craniului și acoperișul gurii. Coborâți pe coloana vertebrală subliniind expirarea.
Cine primește masajul se află cu fața în jos gol acoperit de o cearșaf, respirând adânc. Lasă atingerea să vorbească. Aerul, gândurile și privirea se ating și ele. Începeți cu o oarecare presiune asupra cearșafului pe tot corpul, scăderea greutății și mișcarea cu fiecare mișcare ca într-un dans. Apoi, cu o mână pe piept și cealaltă pe spate la aceeași înălțime, însoțește-ți partenerul în respirația lor.
Îndepărtați foaia, puneți ulei pe mâini și, cu câte una pe fiecare parte a coloanei vertebrale, călătoriți paravertebrele către sacru; de acolo alunecați până la șolduri, înapoi prin paravertebre și separați omoplații. Într-o singură mișcare, îmbrăcați umerii și uniți mâinile spre gât până când acestea ies prin cap. A respira
Efectuați mișcarea de mai sus de mai multe ori și cu antebrațele. Variați-l mișcându-vă de la omoplați pe brațe pentru a apăsa palmele mâinilor.
5. Include picioare
Apropiați-vă de un picior și urcați spre spate, învârtind omoplatul, călătoriți cu brațul și ieșiți prin mână pe aceeași parte. Fără oprire, intră prin șold și revine la picior. Repetați modificând presiunea și apoi pe cealaltă parte.
6. Cu fața în sus
Roagă-l să se întoarcă și să-l atingă după intuiția ta: atingeri moi, balansare, opriri … Închide ochii. Ia capul între mâini, mângâie fața, așează vârful unui deget în centrul frunții … Toate încet și cu prezență maximă. La final, faceți o atingere în liniște și separați-vă mâinile de corp foarte, foarte încet.
