Dacă suferiți de alergii, puteți ajunge să disprețuiți schimbarea anotimpurilor și polenul care plutește în aer. Chiar dacă vă închideți în casă zile și zile, există în continuare diferiți alergeni în casă care vă pot irita sistemul respirator, precum și pielea.
Dacă acesta este cazul dvs., vă sfătuim să luați în considerare cumpărarea unui umidificator în loc să luați pastile pentru alergii și să goliți cutiile de țesuturi în fiecare oră. Dacă tot nu știi la ce folosește un umidificator, iată câteva în care te-ar ajuta și ar fi destul de util.
Cunoașteți umiditatea
Pur și simplu, umiditatea este măsura vaporilor de apă din aer la un moment dat. Nivelul de umiditate nu numai că joacă un rol important în tratamentul alergiilor, ci și în dezvoltarea acestora. Pe lângă faptul că ajută la alergii, nivelurile de umiditate bine echilibrate pot reduce și numărul de acarieni din aer .
Ori de câte ori acarienii de praf creează deșeuri, enzimele pe care le produc pot fi transportate de curenții de aer și pot provoca alergiile. Există multe modalități de a vă „proteja” casa împotriva acarienilor, dar totul începe cu reducerea nivelului de umiditate pentru a le crea un mediu nefavorabil.
Problema aerului uscat
Motivul pentru care aerul uscat este atât de rău pentru alergiile dvs. este că vă irită pasajele nazale și poate duce la o infecție sinusală. Aerul uscat poate provoca, de asemenea, corpul dumneavoastră să producă mai mult mucus decât are nevoie, ceea ce poate fi deosebit de periculos dacă aveți astm, precum și alergii.
Chiar dacă nu suferiți de alergii, expunerea la aer uscat vă poate usca pielea și poate irita eczemele . Înainte de a începe să decideți ce umidificator să cumpărați, rețineți că este esențial să aveți un nivel de umiditate echilibrat în casă, întrucât prea multă umiditate poate fi atât de rea, cât și prea mică.
Cum umidificatoarele pot ajuta la ameliorarea alergiilor
Având un nivel bine echilibrat de umiditate în aer, vă puteți menține pasajele nazale departe de mucus. A avea nări clare înseamnă că corpul tău poate purifica mai ușor alergenii la care este expus zilnic. Umidificatoarele s-au dovedit, de asemenea, foarte utile pentru persoanele care suferă de sinusuri .
Sezonul de răceală și gripă este, de asemenea, un moment bun pentru a avea un umidificator acasă și acest lucru este deosebit de important dacă aveți copii mici și ezitați să le dați medicamente pentru răceală și pentru tuse fără prescripție medicală. Cu un umidificator care funcționează, puteți ușura frustrarea nasului curgător, a durerii în gât și a tusei . Evitați iritarea în pasajele nazale și gât în acest sezon de iarnă prin instalarea unui umidificator în casa dvs.
Trebuie să urmăriți umidificatorul pentru a vă asigura că este curat și în stare bună de funcționare. De aceea, vă recomandăm următorii trei pași:
- Schimbați apa . Umidificatoarele de cameră folosesc zilnic un galon de apă și ar trebui să schimbați apa pentru a evita orice mucegai sau bacterie care poate crește în apa stând.
- Schimbați filtrul . Dacă aveți un umidificator central, schimbați filtrul cel puțin de câte ori vă recomandă producătorul sau o dată pe lună.
- Verificați nivelul de umiditate . Verificați nivelul de umiditate din casă la fiecare câteva zile, deoarece prea multă umiditate poate provoca și probleme pulmonare. Nivelurile ridicate de umiditate din aer pot declanșa alergii și astm, precum și pot promova creșterea mucegaiului, bacteriilor, ciupercilor și a acarienilor.
Acum, că știți puțin mai mult ce este un umidificator și cum vă poate ajuta să luptați împotriva acestor alergii, decideți care dintre ele va fi cea mai potrivită pentru casa dvs.
