6 beneficii ale haloterapiei

Claudina navarro

Este un tratament care ajută la combaterea multor probleme de sănătate, în special a problemelor respiratorii și a pielii. Descoperă-i întregul potențial

La fel de simplu ca relaxarea și respirația într-o cameră cu particule de sare în aer. Haloterapia este eficientă pentru multe afecțiuni de sănătate.

Toate simptomele inflamației mucoasei respiratorii sunt reduse . Tusea și atacurile de astm devin mai puțin frecvente și severe. Rinita și sinuzita sunt ușurate. Mucusul iese mai ușor. Din toate aceste motive este un tratament indicat persoanelor cu astm, bronșită cronică, sinuzită, tuse persistentă sau boală pulmonară obstructivă cronică. Este deosebit de eficient cu copiii.

Microorganismele nu se reproduc atât de repede într-un mediu sărat, de aceea sarea are proprietăți bactericide (motiv pentru care este conservantul alimentar tradițional). În plus, prin dezumflarea membranelor mucoase, flora benefică care trăiește în ele este regenerată și care este principala protecție împotriva infecțiilor. Haloterapia este considerată eficientă în prevenirea infecțiilor recurente ale urechii și sinusurilor.

Psoriazisul, eczema atopică și acneea se îmbunătățesc datorită atmosferei create de sare. Pielea este dezumflată și curățată , ceea ce favorizează vindecarea și prevenirea infecțiilor dermatologice.

Rinita cronică și alte neplăceri datorate reacției alergice pot fi reduse datorită efectelor antiinflamatorii și de curățare a sării , ceea ce reduce expunerea la alergeni.

Abundența ionilor negativi din camera de sare echilibrează sistemul nervos . De asemenea, îmbunătățește odihna prin reducerea sforăitului.

Unele studii indică haloterapia pentru recuperarea sportivilor, deoarece minimizează efectele negative ale competiției și antrenamentului. De asemenea, favorizează recuperarea leziunilor.