Papaya și o dietă de curățare vă îmbunătățesc pielea
Dr. Pedro Ródenas
Datorită cantității mari de apă și substanțe nutritive, papaya vă ajută să vă detoxificați din interior și poate fi aplicată chiar pe piele. Afla cum.
Pielea este unul dintre cele mai importante organe de eliminare a deșeurilor din corp. Prin ea, în principal prin transpirație, substanțele toxice care sunt produse în același corp sunt excretate împreună cu altele care sunt încorporate din exterior. Multe dintre bolile pe care le numim „piele” (eczeme, acnee, psoriazis …) sunt expresii ale stării noastre interioare. Din acest motiv , starea pielii reflectă sănătatea persoanei și de ce majoritatea tratamentelor pentru îmbunătățirea aspectului acesteia iau în considerare obiceiurile de viață, în special cele legate de nutriție și hidratare.
Efectul unei diete detoxifiante
O dietă de curățare și detoxifiere curăță corpul de impurități, atât la nivelul țesuturilor interne, cât și externe. Deoarece orice dietă de curățare oferă un conținut ridicat de lichide pentru a ajuta la transportarea toxinelor și eliminarea acestora prin rinichi, constituie, de asemenea, o sursă excelentă de hidratare a pielii, esențială pentru o piele sănătoasă.
Cremele hidratante care se aplică extern nu funcționează singure dacă nu sunt însoțite de un aport corect de lichide. Eliminarea constipației cronice ca sursă de toxine interne este, de asemenea, o prioritate.
Aveți grijă de piele corect
Este bine să ne amintim că pielea, plicul care ne protejează, primește și o cantitate mare de substanțe și particule toxice din exterior care sunt depuse pe ea. Acesta este cazul prafului, al fumului din mașină și al coșului de fum, al reziduurilor de pesticide care circulă suspendate în aer …
Este necesar să se mențină o igienă bună a pielii. Este recomandabil să înlocuiți săpunurile sau cremele chimice cu produse naturale care nu deteriorează învelișul protector al pielii și să folosiți din când în când o perie naturală de păr sau o mănușă de păr de cal pentru a îndepărta celulele moarte și a le întineri.
Proprietățile papaya
Datorită procentului ridicat de apă (89%) și a compoziției sale nutritive, în special pentru bogăția sa în provitamină A (beta-caroten), papaya este inclusă printre alimentele care sunt recomandate (în special fructe și legume) să efectueze o purificare atunci când persoana are o problemă a pielii.
Papaya poate fi folosită ocazional și ca agent de exfoliere. O bucată din ea este despărțită și aplicată pe suprafața pielii, făcând mișcări circulare. Apoi se clătește sub apa de duș.
