Sănătate naturală 2025, Ianuarie

Pentru a avea grijă de pielea ta, primul pas este să-ți cunoști pielea și cum se comportă în acest moment al vieții tale. Deci, puteți decide ce tratamente naturale sunt cele mai bune pentru dvs....

Capacitatea uleiurilor esențiale de a combate virusurile și bacteriile deschide o modalitate de a trata toate tipurile de infecții fără a afecta flora intestinală....

Vă încurajez să vă apucați de treabă și să vă preparați propria ciocolată. Puteți include multe variante. Mănâncă cacao pură fără vinovăție, este foarte sănătos....

Plantele medicinale nu înlocuiesc medicul dentist, dar oferă o soluție naturală eficientă pentru unele dintre cele mai frecvente tulburări orale, de la stomatită și afte la herpes și halitoză....

Bluza de iarnă este legată de o reducere a expunerii la soare și de o modificare a hormonilor de bunăstare....

Numărul persoanelor alergice crește de la an la an. Medicina naturală oferă modalități sănătoase de ameliorare a simptomelor în timp ce caută cauzele dezechilibrului pentru a restabili sănătatea....

Datorită unui studiu spaniol, în viitorul apropiat va fi posibil să se controleze și să acționeze asupra microbiotei care trăiește în uter pentru a promova o sarcină sănătoasă....

Anumite plante medicinale par special create pentru a facilita circulația sângelui. Vă prezentăm unele dintre cele mai recomandate....

Stresul acționează uneori ca o haină care ne însoțește în trecerea noastră prin această lume. A percepe atitudinile, obiceiurile și presupusele avantaje pe care le aduce este cel mai bun mod de a scăpa de ea....

Septicemia este principala cauză a deceselor legate de pneumonie gripală și coronavirus. Vitamina C ar putea reduce această mortalitate....

Cu unele îngrijiri de bază și naturale, veți preveni pielea delicată a buzelor să se usuce și să se crape. Protejează-i și zâmbește!...

Băuturile gustoase bogate în vitamine, minerale și acizi grași esențiali pot fi preparate acasă din nuci, semințe și tuberculi....

Link-urile bazate pe dragostea pentru instituții au fost înlocuite. Recuperarea rețelei de oameni, din generații diferite, care ne oferă sprijin atunci când este necesar, ceea ce eu numesc trib, este esența pentru a crește sănătos din punct de vedere emoțional....

Schimbați, îmbunătățiți, depășiți o dificultate ... acestea sunt dorințe la fel de vechi ca umanitatea. Ele se realizează numai după învățarea personală....

Saltelele și așternutul pot conține toxine care intră în corpul nostru prin piele sau prin respirație. Există opțiuni naturale....

Supraîncărcarea ficatului nu afectează doar digestia: îndepărtează energie și poate cauza diverse probleme....

Uleiurile vegetale sunt extrase din semințele unor plante care îmbunătățesc pielea grasă și uscată, atenuează ridurile și conferă moliciune și elasticitate pielii....

Un nou studiu arată că restricționarea fructelor nu îmbunătățește greutatea corporală la persoanele cu diabet de tip 2....

Aceste respirații au un efect relaxant. Acestea te ajută să te calmezi în momentele de stres sau tensiune și, în general, să te simți mai relaxat în timpul zilei....

Unele infuzii, uleiuri, băi și masaje vă ajută să tratați și să preveniți problemele de circulație care cauzează senzația de picioare grele sau obosite....

Cu aceste exerciții chinkung, bazate pe acordarea atenției la aspectele esențiale ale ființei noastre, veți putea să vă reconectați și să vă sincronizați cu natura....

Săpunurile făcute cu uleiuri vegetale și alte substanțe naturale nu provoacă uscăciune și nu respectă echilibrul pielii. Le poți face acasă....

Există oameni mai sensibili decât alții la schimbările meteorologice. Aflați cum temperatura, presiunea atmosferică sau umiditatea vă afectează sănătatea....

Tamarindul malabar se remarcă prin puterea sa înaltă de satisfacție. Dar există și alte opțiuni la fel de eficiente pentru a pierde kilogramele în plus....

Această metodă permite schimbarea rigidității și greutății corpului pentru o senzație de confort, fără a utiliza forța sau manipulările aspre....

Primul studiu privind proprietățile microalgelor Chlamydomonas reinhardtii descoperă utilitatea sa împotriva simptomelor intestinului iritabil....

Vă explicăm cum să preveniți pietrele sau pietrele la rinichi prin dietă și remedii naturale....

Alimentele grase în exces, medicamentele sau poluarea mediului pot suprasolicita ficatul. Unele plante ajută la eliminarea substanțelor toxice și curățarea acestora....

Keratoza este strâns asociată cu expunerea excesivă la soare de-a lungul anilor. Învață să îl previi și să îl tratezi....

Milioane de neuroni lucrează pentru bunăstarea ta în ... sistemul tău digestiv. Acolo, acest „al doilea creier” ele interacționează cu emoțiile și gândurile tale, cu sistemul tău nervos și cu imunitatea ta....