Cum să preveniți și să vindecați alergia fără medicamente

Dr. Pablo Saz

Numărul persoanelor alergice crește de la an la an. Medicina naturală oferă modalități sănătoase de a atenua simptomele în timp ce caută cauzele dezechilibrului pentru a restabili sănătatea.

A fi „alergic” sau „atopic” ar putea fi considerat un mod de a reacționa la viață, cu o sensibilitate specială pentru a surprinde pericolele de mediu sau alimentare care ar putea fi dăunătoare pentru sine și poate și pentru specie.

Alergia este o reacție condiționată de mediu, genetică și stiluri de viață individuale și colective. Informează oamenii despre riscurile și obiceiurile pe care ar trebui să le adopte pentru a-și îmbunătăți viața.

Alergia este o reacție exagerată a corpului

Din alt punct de vedere, o alergie este o reacție anormală a sistemului imunitar, care atunci când este în contact cu substanțe - așa-numiții antigeni - care sunt inofensive pentru majoritatea oamenilor, se comportă ca un intolerant, producând o reacție inflamatorie exagerată.

Alții îl consideră un mecanism de apărare rapid și sigur împotriva substanțelor toxice sau împotriva viermilor și paraziților, cum ar fi puricii, căpușele, oxiuri sau filarioza.

În prezent, alergiile sunt discutate numai atunci când vine vorba de o reacție umorală. Cele cauzate de reacții celulare, cum este cazul dermatitei de contact, sunt considerate pseudo-alergii.

Predispoziția de a suferi de boli alergice este cunoscută sub numele de atopie . Astăzi apare între 15 și 30% dintre europeni. În populația adultă spaniolă, cei afectați sunt de 21,6% și este mai frecvent la femei și în centrele urbane cu peste 500.000 de locuitori. Dar în fiecare zi crește.

Cele mai frecvente cauze sunt aeroalergenii (polenii și acarienii) și medicamentele. În ceea ce privește modul în care se manifestă, predomină rinoconjunctivita și este urmată de manifestări cutanate.

Poluarea favorizează alergiile

Polenii sunt protagoniștii alergiilor de primăvară. Legându-se de particulele de poluare din aer, structura lor este modificată și ne face mai sensibili la ele.

În plus, pun aceste particule de poluare în contact cu corpul, care reacționează la polen sau la poluarea care le însoțește. Prin urmare, este spectaculos modul în care alergiile cresc în orașele mari și poluate.

Există un exces de poluanți în atmosferă, dar și în apă și terenuri agricole care ar putea fi legate de creșterea alergiilor.

Poate că și excesul de igienă îl păstrează . Mecanismul alergic este gata să apere organismul împotriva păduchilor, puricilor, bunicilor și viermilor; atunci când acestea dispar, poate continua să tragă și să provoace reacții alergice la alți agenți cu o anumită similitudine la nivel molecular.

Sensibilitatea alergică poate începe pe placă

S-a vorbit despre influența produselor lactate asupra apariției alergiilor, în afară de contaminanții pe care îi pot transporta, datorită împărțirii grăsimilor lor în molecule mai mici în procesul de omogenizare, care ar putea traversa peretele intestinal.

Știm, de asemenea, că încărcătura chimică a multor alimente și consumul obișnuit de alimente procesate duc la o incidență mai mare a astmului în adolescență. Iar în deliciile copiilor puteți găsi câțiva aditivi de culoare care sunt gata să declanșeze alergii, uneori rapid și alteori reacționând cu alte substanțe.

Subiecte asemănătoare

Alergii

Dar predispoziția familiei?

La apariția unei alergii se știe că factorii genetici pot interveni din cauza unei predispoziții familiale, de aceea este indicat să aveți grijă de perioada de gestație și lactație. În timpul sarcinii, se recomandă ca mama să aibă contact cu mediul natural și să elimine alimentele și substanțele chimice „nedorite”.

În familiile atopice, este recomandabil să extindeți alăptarea naturală la maximum, chiar și până la șase ani, când dinții de lapte sunt modificați, deoarece alăptarea influențează sistemul imunitar al copilului.

Antigenele pot fi diferite pentru fiecare persoană, este posibil să fiți alergic la antigeni diferiți, iar reacția dvs. se poate schimba chiar și în timp: alergia este o stare modificabilă.

Ce se întâmplă în corp?

Termenul „alergie” descrie în mod specific o cascadă precisă de reacții biochimice care produce simptome fizice specifice, cum ar fi rinoreea, strănutul, respirația șuierătoare, vărsăturile și chiar vasodilatația și anafilaxia.

Procesul prin care o persoană sensibilă genetic devine alergică la o substanță începe cu sensibilizarea. În acest stadiu incipient, o persoană produce mulți anticorpi de imunoglobulină E (IgE) împotriva unei substanțe inhalate, ingerate sau injectate, iar acești anticorpi aderă la bazofilele din sânge sau la celulele mastocite în mucoasa pielii, sistemul gastro-intestinal sau respirator.

În această fază, nu apare nici unul dintre simptomele atribuite bolilor alergice; de fapt, persoana nu cunoaște de obicei aceste modificări moleculare și celulare inițiale și numai atunci când expunerea la alergen se repetă, simptomele încep.

A doua fază a procesului alergic în organism

Al doilea pas în procesul alergic este faza de reactivitate. Reacția alergică apare atunci când persoana sensibilizată este expusă din nou la alergen, care acționează ca o punte prin formarea de legături încrucișate în moleculele IgE situate pe suprafața fiecărui bazofil și provoacă degranularea mastocitei sau a bazofilului.

Acest proces eliberează mediatori preformați (cum ar fi histamina, serin proteaze și proteoglicani) și compuși nou sintetizați (cum ar fi eicosanoizi și citokine).

Histamina dilată vasele de sânge, provocând edem local în țesuturi cum ar fi pielea și membranele mucoase și urticarie generalizată. De citokine provoca mai aflux de celule în zona de reacție inițială: de exemplu, CD4 + T limfocitelor și eozinofilelor în țesutul pulmonar în exacerbarea astmatică.

Cele simptome de alergie pot fi de diferite tipuri , în funcție de organul care afectează:

Rinita
Conjunctivită
Bronsita astmatica
Dermatită

O creștere a IgE, IgG4 sau eozinofile poate fi detectată în parametrii sanguini . De asemenea, puteți efectua un test cu reactivi diferiți pentru a verifica dacă există o reacție sau pentru a face teste de provocare

Medicamente pentru alergii

Una dintre problemele alergiilor, pe lângă prevalența lor, este că nu au o soluție ușoară și că tratamentele convenționale abordează doar simptomele, care în timp pot deveni ineficiente. În plus, acestea nu sunt lipsite de efecte secundare.

Epinefrina, corticosteroizii și antihistaminicele, în cadrul arsenalului terapeutic cu medicamente, ar trebui utilizate numai pentru rezolvarea situațiilor de urgență și apoi suprimarea acestora, deoarece utilizarea lor continuă sau pentru a preveni alergiile declanșează doar mai multe probleme.

Vaccinurile sunt eficiente?

Tratamentul cu vaccin care vizează controlul reacției imune cu efecte de lungă durată se numește „imunoterapie specifică”. Acest vaccin nu acționează ca atare, deoarece nu este utilizat pentru a genera anticorpi, ci pentru a regla excesul acestora.

Deși mecanismul nu a fost încă clarificat, a fost folosit într-un mod destul de empiric și cu puțin succes. Pe de altă parte, gestionarea alergenilor poate avea efecte secundare grave.

În prezent, noi vaccinuri sunt preparate cu derivați de alergeni și gene alergice care sunt prezentate ca fiind libere de efectele secundare ale celor anterioare și capabile să orienteze sistemul imunitar, deși efectele lor nu au fost încă demonstrate.

Abordarea naturistă a alergiilor

Medicina naturistă pleacă de la o premisă: boala în sine este un proces de reglare din care organismul își caută vindecarea. De aceea, el propune să ajute la reglarea acestui proces prin introducerea anumitor schimbări în viața persoanei, în mediul său extern și intern.

Printre acestea se numără utilizarea plantelor medicinale, deoarece acestea favorizează adaptarea și o reacție mai bună a organismului.

O sănătate care este activată și auto-gestionată chiar de pacient și de natura sa, în echilibru cu mediul, este mai eficientă și mai durabilă decât manipulată artificial.

Terapiile naturale se străduiesc să reajusteze echilibrul dintre persoană și mediul său, ținând cont de factorii fizici și chimici, biologici și emoționali.

Tratament alergic natural

Tratamentul este planificat pe trei fronturi: reglarea modului în care corpul reacționează, schimbări în stilul de viață și modificarea mediului.

Pentru atenuarea răspunsului inflamator antihistaminic: se utilizează diverse plante medicinale -fumat, mușețel, pătlagină sau lufă (Luffa operculata) -, în perfuzie sau în băi sau comprese.
Preveniți degranularea bazofilă: Quercetina, vitamina C și bromelina sunt utile. Puteți avea sucuri. Homeopatia folosește Apis, Polen și Allium Cepa sub formă de granule.
Acționează asupra glandei suprarenale: pot fi utilizate diferite plante antiinflamatoare, cum ar fi gheara diavolului, helichrysum, echinacea, coacăze negre, lemn dulce, agrimony, soia sau aloe, în infuzie, gătit sau suc.
Cu inhibitori momentan ai celulelor Langerhans: aceste celule, localizate în piele, acționează prin prezentarea antigenului; Apele sulfurate, radioactive, hipertermice și cu clorură de sodiu sau aceeași baie fierbinte la o temperatură de 40 ° C pot inhiba reacția alergică.
Stimulați producția de limfocite T supresoare: cu mușchi de club, calaguala sau ulei de primăvară.
Promovarea reglării imune nespecifice la nivel general: cu echinacee sau brusture, în perfuzie.

6 medicamente homeopate pentru rinita alergică

Când apare rinita alergică, homeopatia oferă un prim ajutor pentru ameliorarea și depășirea acestui moment critic. Apoi, trebuie abordate cauzele care au dus la dezechilibrul imunitar.

Tratamentul optim și doza pentru alergii ar trebui să fie indicate în fiecare caz de către un homeopat experimentat care cunoaște bine persoana respectivă. Acestea sunt unele dintre cele mai frecvent prescrise medicamente pentru alergii:

Histaminum. Poate fi luat în general în procesele alergice, deoarece reduce reacția datorată eliberării de histamină. Este util în urticaria generalizată, cu senzație de arsură, iritabilitate și neliniște.
Album Arsenicum. Apare o secreție nazală apoasă, abundentă și iritantă, care predomină de obicei pe partea dreaptă, cu obstrucție la rădăcina nasului. Simptomele sunt de obicei mai grave după miezul nopții. Emoțional, te simți neliniștit și anxios. Există și sete.
Allium cepa. Există o descărcare nazală abundentă, apoasă, care se îmbunătățește în aer liber. Este însoțită de conjunctivită cu rupere și mâncărime în nas. Este mai rău seara și cu un vânt rece și umed.
Ferrum phosphoricum. Foarte indicat la începutul unei corizii acute cu congestie nazală, arsuri la inspirație, strănut sau tuse. Uneori apare febră cu piele fierbinte și transpirații nocturne.
Nux vomica. Mai ales rinita de dimineață, cu strănut frecvent și obstrucție nazală nocturnă. Se agravează după ce mănânci și în camere fierbinți. Există, de obicei, o durere în gât și o față caldă. Nerăbdare și iritabilitate.
Pulsatilla. Gustul și mirosul se pierd, iar obstrucția nazală se înrăutățește noaptea și în încăperile fierbinți. Descărcarea este netedă, neiritantă și verzuie-gălbuie, mai mare dimineața și seara. Personajul este neted și nu este sete.

Stilul de viață care protejează împotriva alergiilor

Multe măsuri de stil de viață pot fi luate pentru a îmbunătăți alergia:

Hrănire. Intestinul este marele regulator imunitar. Este important să aveți grijă de flora intestinală și să suprimați zahărul. De asemenea, este recomandabil să aveți o dietă vegetariană și să luați alimente și plante medicinale care protejează ficatul, cum ar fi ciulinul sau anghinarea. Unele cure pot fi utile, de exemplu, o cură de suc sau postul de 3 până la 7 zile.
Exercițiu și relaxare. Persoanele care suferă de alergii beneficiază de exerciții fizice moderate, în special cu discipline precum tai chi, chi kung sau yoga. Autosugestia, antrenamentul autogen și relaxarea și vizualizarea yoga pot ajuta, de asemenea.
Ai grijă de tine cu tehnici naturale. În acupunctură, punctele sunt utilizate de preferință în meridianul navei de guvernare care acționează ca regulatori ai imunității centrale a corpului. Din helioterapie, se recomandă băi de soare progresive.
Mediu inconjurator. Este convenabil să modificați mediul sau să alegeți unul mai potrivit. Aceasta include evitarea expunerii la alergen, evitarea mediilor fără praf și poluare și evitarea zonelor geopatogene cu curenți telurici și câmpuri electromagnetice artificiale.

Apa ca terapie

De la hidroterapie, pentru alergii sunt recomandate:

Stimuli mici de apă rece pe brațe, picioare sau față, pentru a provoca ulterior reacții de căldură și, astfel, modula sistemul imunitar.
Desculțul merge în contact cu apa rece.
Băi fierbinți de zece minute la 42 ° C. Calmează mâncărimea și disconfortul pielii.
Sauna folosită des.
Masaj subacvatic cu jet de apă fierbinte pentru mâncărime.
Spălare nazală cu infuzii de plante (cum ar fi gheara diavolului sau mușețel), sau cu apă și sare (9 g pe litru). Ameliorează rinita.
Băi de ochi cu ochi subțiri sau mușețel în rinită și conjunctivită.
Baie "Dializă" pentru mâncărime. 3 până la 5 ore în apă caldă cu o cană de oțet și 2 kg de sulfat de magneziu.

Granulele homeopate, infuzia sau fierberea acestor plante, sucurile, băile cu apele … pot fi utilizate atât în momentul crizei alergice, cât și după aceasta, ca regulatori și în același timp ca ameliorare a simptome.

Sfaturi pentru prevenirea atacurilor alergice

Atunci când aveți tendința la hipersensibilitate alergică, puteți preveni apariția simptomelor sau reduce intensitatea acestora prin adoptarea unor obiceiuri dietetice și de viață, precum și anumite măsuri de precauție.

Reduceți laptele. Caseina (proteina din lapte) poate irita sistemul imunitar. Consumul de lapte mai mic nu numai că poate atenua alergiile, ci și previne răcelile cronice, bronșita, sinuzita și unele boli autoimune.
Proteine moderate. Un consum excesiv de proteine poate modifica sistemul imunitar și îl poate menține într-o stare de hiperreactivitate, ceea ce favorizează criza alergică.
Reduceți expunerea la polen. Este recomandabil să aflați concentrația sa în aer pentru a evita ieșirea în cele mai proaste zile sau să o faceți cu o mască, mai ales dacă există vânt. În Spania puteți consulta site-ul web http://www.polenes.com.
Exercițiu în zone puțin poluate. Este recomandabil să evitați locurile cu trafic intens.
Aveți grijă de mediul de acasă. Dacă nu se cunoaște cauza alergiei, este bine să aspirați covoarele și podelele pentru a reduce expunerea la acarieni, praf și păr. De asemenea, vă poate ajuta să instalați un purificator de aer cu filtre de înaltă eficiență sau un dezumidificator pentru a menține umiditatea în jur de 40%. Saltelele pot fi acoperite cu un înveliș de acarieni, iar așternuturile pot fi spălate săptămânal cu un detergent fără parfum.
Slim în jos. Majoritatea persoanelor supraponderale experimentează o mare îmbunătățire sau o remisiune completă a alergiilor prin normalizarea greutății lor.
Reduceți stresul. Yoga și relaxarea ajută la reducerea atacurilor alergice și a intensității acestora.
Quercetin. Acest flavonoid, prezent în hrișcă, ceapă și citrice, stabilizează membrana celulelor care eliberează histamină. 400 mg pot fi administrate, de două ori pe zi, în afara meselor.
Un remediu convențional. Pulverizările cu acid cromoglic în pasajele nazale pot preveni rinita. Sunt eficiente și fără efecte secundare, spre deosebire de spray-urile cu corticosteroizi.