Sănătate naturală 2025, Ianuarie

Această criză care ne lovește poate deveni o oportunitate de a învăța dacă punem cu adevărat voință în ea....

Nu vă faceți griji, pentru a ucide SARS-CoV-2 nu trebuie să recurgeți constant la dezinfectanți duri. Săpun bine folosit este suficient....

Obiceiurile adecvate și exercițiile zilnice simple îi ajută să le mențină sănătoși și să evite cele mai frecvente afecțiuni....

Frica poate fi un tovarăș permanent, dar nu este întotdeauna dorită și chiar mai puțin înțeleasă. A o simți și a o folosi în măsura corectă este o artă. Asumați-l și înfruntați-l, un dar al umanității....

Măștile pentru prevenirea infecției cu coronavirusul SARS-CoV-2 sunt rare și, dacă aveți unul, îl puteți reutiliza, dezinfectându-l frecvent până obțineți unul nou....

Plantele sunt abile la crearea unei colecții de substanțe prețioase, dintre care multe sfidează tot ceea ce ființele umane pot concepe sau fabrica. A le avea acasă îmbunătățește calitatea aerului....

Cercetătorii canadieni au început un studiu privind eficacitatea quercetinei împotriva virusului SARS-CoV-2....

Spălarea bine a mâinilor cu săpun este cea mai importantă măsură preventivă pentru a preveni răspândirea Covid19. Dar este un pic agresiv cu mâinile tale. Vă sfătuim cum să aveți grijă de ele....

Un masaj la picioare poate ameliora tensiunea coloanei vertebrale....

Cercetătorii australieni au cartografiat răspunsurile imune ale pacienților infectați cu virusul SARS-CoV-2. Studiul arată capacitatea organismului de a combate virusul și de a-și reveni de la infecție....

De la prima suflare până la ultima, viața umană este o bijuterie de o frumusețe de nedescris. Apreciind-o, este ușor să fim detașați în ceea ce facem, primim și oferim....

Nu este imposibil și luarea unor precauții suplimentare nu este atât de complicată. Vă explicăm ce trebuie făcut pentru a reduce riscurile....

Experții în imunonutriție propun o formulă de 4 substanțe nutritive pentru a ne consolida apărarea împotriva riscului de infecție cu virusul Covid19 sau SARS-CoV-2....

Există obiecte și locuri cu care intrăm în contact în fiecare zi, dar care sunt neglijate la curățare. Nu le uita, acum mai puțin ca niciodată....

Pentru a obține un beneficiu maxim din închidere, este necesar ca fiecare dintre noi să ia măsuri care să reducă riscul de infecție cu coronavirusul Covid19 (Sars-CoV-2)....

În aproximativ două luni, acest nou virus a devenit o pandemie. Alerta nu este atât pentru pericolul său, cât pentru răspândirea rapidă, care pune în frâu sistemele de sănătate....

Un sistem imunitar puternic este cea mai bună apărare împotriva virușilor respiratori, inclusiv a coronavirusului Covid19. Obiceiuri sănătoase, alimente și plante vă pot ajuta....

Este logic ca oamenii care trăiesc cu animale să aibă îndoieli cu privire la rolul lor în transmiterea virusului Covid19. OMS are vești bune....

În ciuda crizei de sănătate, editorii, asociațiile media și organizațiile de distribuție și-au depus toate eforturile și mijloacele pentru a garanta prezența revistelor și a ziarelor în punctele obișnuite de vânzare în următoarele săptămâni....

Pentru a funcționa cu succes în lumea exterioară, dar și pentru a ne simți dorințele și nevoile cele mai autentice sau pentru a-i înțelege mai bine pe alții, liniștea și ascultarea interioară sunt primul pas....

Oboseala ne confruntă cu limitele noastre și este tentant să o ignorăm, dar asta are un cost pentru sănătate. Corectarea stilului de viață este cel mai bun mod prin care acesta nu devine o limitare reală....

Unele lucrări sugerează că uleiul de CBD poate fi benefic pentru anumite boli virale, dar sunt încă necesare mai multe studii....

Monoculturile industriale nelimitate au devenit o amenințare pentru planetă și pentru oameni. Jurnaliștii Nazaret Castro, Aurora Moreno și Laura Villadiego o explică în „Monoculturile care au cucerit lumea” (Ed. Akal)....

Canoanele predominante ale frumuseții fac mai ușor să nu se încadreze în ele. Că acest lucru nu înseamnă o frână pentru tine, iubește-te așa cum ești și caută-ți propria fericire....

O atingere de piper Cayenne este suficientă pentru a vă bucura de beneficiile picantului. Acestea se datorează capsaicinei, care stimulează digestia, circulația și endorfinele....

Baza acestei tehnici canadiene este practicarea a trei exerciții în 20 de minute în fiecare zi. Cu aceasta, organele vitale sunt masate și oxigenate, ceea ce le îmbunătățește funcționarea și crește tonusul vital....

Iarna se apropie de sfârșit și anunță o nouă primăvară. Este timpul să ne întindem și să redescoperim limbajul subtil și înțelept al corpului, căruia îi acordăm de obicei puțină atenție....

Există modalități originale de a încorpora exercițiul fizic în viața de zi cu zi pentru a vă îmbunătăți sănătatea cardiovasculară. Vă explicăm una dintre ele....

O rutină adecvată și exerciții simple efectuate zilnic vă ajută să le mențineți sănătoși și să evitați cele mai frecvente afecțiuni....

Cercetările efectuate la șoareci sugerează că o combinație de ceai verde și exerciții fizice poate reduce severitatea bolilor de ficat gras cu 75%....