Sănătate naturală 2025, Aprilie

5 probleme digestive și soluția lor homeopatică

5 probleme digestive și soluția lor homeopatică

Factorii fizici și emoționali influențează echilibrul sistemului digestiv. Poate de aceea homeopatia este eficientă împotriva unei game largi de afecțiuni acute sau cronice care se manifestă în ea....
Da, te poți schimba

Da, te poți schimba

În cartea „Fericirea: ce ajută și ce nu, psihologia să ne înțeleagă”, psihologul Leocadio Martín propune o cutie de instrumente psihologice care să ne ajute să înțelegem ce ajută și ce nu ajută la realizarea fericirii....
Fascias, secretul flexibilității

Fascias, secretul flexibilității

Fascia este țesutul care, ca o pânză, înconjoară oasele, mușchii și organele. Întinderea sa este esențială pentru a nu pierde flexibilitatea și a menține o postură bună....
Cum să luați un supliment de vitamina D

Cum să luați un supliment de vitamina D

Persoanele care, din motive de muncă sau din alte motive, trebuie să petreacă cea mai mare parte a zilei în interior, pot avea deficit de vitamina D. De aceea au nevoie de un supliment....
4 exemple de conserve de casă și naturale

4 exemple de conserve de casă și naturale

Aplicarea tehnicilor simple este foarte ușor de făcut conserve. Acest lucru vă permite să controlați calitatea ingredientelor și să profitați de perioadele cu cea mai mare abundență....