Rețete 2025, Aprilie

O rețetă pentru cremă vegană pe bază de orez, morcovi și lapte vegetal. Un desert gustos, ușor de făcut și fără produse de origine animală....

Ingrediente uimitoare și o aromă neașteptată. Ideal pentru lunile mai reci! Pregătiți-l cu pere, migdale, păstârnac, praz și nucșoară....

Ingrediente....

O cremă delicioasă de dovleac cu scorțișoară, praz și ulei de susan prăjit. O rețetă foarte simplă și cu adevărat delicioasă....

Supa de tăiței Udon cu shiitakes și wakame este un preparat oriental foarte gustos, care este relativ ușor de preparat. Vă explicăm rețeta completă....

Nu rămâneți fără opțiuni în lunile reci și luați notă de aceste rețete delicioase, hrănitoare și ușor de pregătit pentru supe și creme....

O supă sănătoasă și hrănitoare cu o notă originală pe bază de bulion de legume, sfeclă, oțet de mere, semințe de chia și cremă de cocos....

O supă puternică foarte rapidă de făcut și ideală pentru frig. Cu naut, spanac, cartofi, roșii, ceapă și gomasio. Ce frumos arata!...

Cea mai rapidă rețetă de pizza pe bază de migdale fără coacere...

Rețetă de spaghete bogată în Omega 3...

Orezul Basmati cu anghinare și alge marine arame este un preparat delicios și vegan. Iată rețeta lui, astfel încât să puteți prepara acest fel de mâncare cu ocazii speciale....

Un orez gustos și hrănitor cu care să-ți surprinzi familia și prietenii. Ingredientul său de stea? Ardeii și usturoiul negru Delicios!...

Tocanita de seitan și broccoli cu sos de mere este un fel de mâncare excelent și hrănitor. Vă spunem care este rețeta ei și pașii pentru a o prepara....

O versiune de guacamol cu ​​mai mulți antioxidanți și un conținut ridicat de proteine ​​cu valoare biologică ridicată...

Hrișca cu azukis și conopidă wok este un preparat oriental care oferă o cantitate mare de substanțe nutritive. Și este, de asemenea, foarte gustos. Iată rețeta....

Pentru pastele de grâu integral, pentru un salt de legume, pentru o salată ... aceste sosuri sunt o explozie de aromă foarte sănătoasă....

Din leguminoase, cereale sau legume. Germinarea acasă este ușoară și profitabilă: bogăția alimentelor, înmulțită cu zece....

Dacă doriți să începeți în lumea germenilor, puteți începe cu semințe de lucernă, ușor de germinat și bogate în minerale, vitamine și aminoacizi....

O salată foarte completă și hrănitoare cu orez, tofu, spanac, portocale și migdale tocate îmbrăcate cu o oțet balsamic de oțet balsamic....

Rețetă distractivă vegană crudă, foarte hrănitoare și proteică...

Salata de struguri de cocos este un fel de mâncare vegan, proaspăt și hrănitor. Vă explicăm cum să îl preparați și ce proprietăți nutritive are. Gata?...

Dacă îți place atingerea parfumată pe care ghimbirul murat o dă mâncărurilor tale, o poți prepara singur și te poți bucura de ea cu toată puterea sa....

Crutoane sănătoase și delicioase făcute la cuptor cu pâine feliată, boia și ulei de măsline. Gata în 20 de minute pentru a vă însoți toate cremele!...

O salată originală plină de aromă pe bază de andive și mandarine, însoțită de o vinaigretă de tei și muștar care te va surprinde....

Rețetă de andive la cuptor cu fistic, arpagic, tamari, oțet de mere și ulei de măsline. Delicios și gata în câteva minute....

Vă explicăm cum să preparați tartine de pate de vinete și ciuperci, un fel de mâncare vegan foarte gustos. Pentru a-l pregăti la cine de gală sau cu prietenii....

Da, l-ai citit corect, sunt brave de mere. Tapa ta preferată de patatas bravas într-o versiune raw vegan cu o atingere mult mai sănătoasă....

Alegeți unul dintre aceste 6 shake-uri și acordați-vă un moment pentru a vă delecta cu micul dejun sau o gustare. Sănătatea ta va observa....

Această infuzie rece de scorțișoară și ginseng, cu o notă de vanilie, te reîmprospătează și îți oferă energie. O alternativă sănătoasă la stimularea băuturilor răcoritoare, fără zahăr sau aditivi nedoriti....

Această infuzie răcoritoare este diuretică și remineralizantă, ideală pentru eliminarea lichidelor și recuperarea mineralelor precum fierul, calciul și potasiul....