Muzica te ajută să te conectezi și să fii tu însuți
Mireia Serra
Ascultarea, crearea sau interpretarea muzicii într-un cadru terapeutic ne permite să identificăm nevoile fizice, cognitive și emoționale pentru a răspunde la acestea și a câștiga bunăstare.
Natura ne stabilește ritmuri, anotimpuri, maree … Ne oferă sunetele vântului, cântecele păsărilor, apa curgătoare, tăcerea, bătăile inimii, picioarele mărșăluind în ritm, oscilația brațelor, amplitudinea inspirație și expirație … Suntem muzicieni după biologie!
Universul este în mișcare, este vibrație . Pitagora a spus că armonia dintre diferitele elemente, omul și universul a fost dată de legi matematice care erau legate de muzică , care este vibrația. Un corp sănătos ar trebui să fie în relație și armonie cu sferele, cu natura.
Muzica contribuie la dialog, plăcere și speranță
Muzica face parte din istoria umanității . Utilizarea, semnificația și puterea care i-au fost date au variat în timp și cu evoluția culturii și a ființei umane.
Când regele Saul a fost afectat de durere și de duhuri rele, harpa lui David și legătura stabilită între ei i-au atenuat suferința. Iar pentru Platon, mișcarea oscilantă și o melodie pe care mamele o iubesc, facilitează odihna și somnul copiilor lor de când s-a născut omenirea.
Experiența muzicală la îndemâna tuturor
Muzica este multidimensională , afectează toate domeniile ființei; este universal și flexibil, exprimă stări de spirit și se adaptează la condițiile și capacitățile fiecărei persoane.
Experiența muzicală facilitează o mai mare integrare în viață , oferă o experiență structurată, de securitate, ordine internă și orientare spre exterior, fără estetica, uitând de frumusete, care ne invită să se bucure, să participe și să se implice într - o experiență terapeutică.
Potrivit Federației Mondiale de Muzicoterapie (WFMT), acest tip de îngrijire unește un profesionist calificat cu elemente muzicale și îi pune în slujba indivizilor, grupurilor, familiilor sau comunităților pentru a-și îmbunătăți bunăstarea și sănătatea fizică, socială, comunicativă și emoțională. , intelectuală și spirituală . Abordăm mediul lor - medical, educațional sau zilnic - lucrând în echipă, într-o rețea, din asociații, federații, societăți științifice …
Bazele științifice ale musicoterapiei
Există din ce în ce mai multe dovezi științifice care susțin terapia muzicală . Eficacitatea și rigoarea cercetării, practicii clinice și educației se bazează pe standarde profesionale în conformitate cu contextele culturale, sociale și politice.
Acest lucru a permis, de exemplu, că terapia prin muzică a fost încorporată în Societatea de Oncologie Integrativă și este utilizată de medicina complementară și alternativă și că este prescrisă ca tratament adjuvant sau în prima linie de intervenție în anumite contexte și țări. Și continuăm să mergem înainte.
Muzicoterapia și beneficiile acesteia
Cercetările arată că:
- Muzică live este mai eficient decât înregistrat
- Pacientului muzica preferată are un efect mai mare
- La copiii și adolescenții răspund mai bine decât adulții
- În prezența durerii , musicoterapia este eficientă.
Ca orice proces terapeutic , începe de la o observare și evaluare inițială, sunt definite unele obiective (recreative, educaționale, sociale sau terapeutice), o practică (tip și număr de sesiuni, program, durată și materiale) și o evaluare finală.
Lucrăm cu cel mai mare respect și compasiune față de persoana care are încredere în noi. Pentru aceasta, legătura și cadrul de intervenție trebuie să fie sigure și confortabile. Acestea ar trebui să faciliteze întâlnirea, adaptarea la persoana sau grup și nevoia acestora. Salutăm fără judecată.
Există cinci modele recunoscute la nivel internațional de către WFMT:
- Comportamentist
- Analitic
- Nordoff-Robbins
- Benenzon
- BMGIM.
Fiecare cu baza sa teoretică sau filosofică , o populație care se adresează în principal, unele instrumente și o abordare muzicală. Acestea necesită pregătire specifică. În domeniul sănătății, modelul Nordoff-Robbins este din ce în ce mai răspândit. În funcție de necesitățile intervenției, terapeutul amestecă, de asemenea, diferite modele în practica sa clinică.
Vocea, corpul și instrumentele acustice generează frecvențe și armonici care afectează direct câmpul fizic și energetic al persoanei, dar instrumentele electronice și aplicațiile mobile care facilitează accesul și includerea multor persoane nu sunt excluse .
Cum este muzicoterapia?
- Începe cu un cântec de bun venit care să ne ghideze în realitate, să întâlnim persoana din a fi și să creăm un cadru de securitate.
- În partea centrală sunt folosite diferite tehnici (cântând, cântând, improvizând, mișcând, compunând sau analizând versuri de cântece), pentru a însoți oamenii în nevoile lor, în funcție de potențialitatea, starea de spirit și sănătatea lor, identitatea sonoră, percepția muzicală și creativitatea.
- Încheiem cu un cântec final sau un ritual de adio.
Care sunt beneficiile musicoterapiei pentru fiecare persoană și pentru comunitate? Descriem scene care răspund la această întrebare.
- Într-o întâlnire cu femeile însărcinate , un cântec de bun venit este compus pentru bebeluș și se încheie cu o „baie sonoră” care se conectează cu sunetele intrauterine pe care le aude copilul.
- În școli, improvizația vocală și instrumentală întărește învățarea și exprimarea emoțională a copiilor cu capacități diferite.
- Muzica contribuie la dialogul, bucuria și speranța oamenilor din diferite țări, limbi diferite și situații de viață intense.
- Posibilitatea de a cânta într-un cor sau de a participa la un cerc de tobe.
- Creați spații sensibile pentru a întâmpina persoanele abuzate.
- Întâlniri cu personalul medical și rudele pacienților pentru a crea o echipă, a se exprima și a avea grijă de îngrijitor.
- Într-o casă, un adult trece printr-un moment delicat , trebuie să se reconecteze cu sensul vieții sale și să meargă mai departe: simte, scrie, compune, cântă.
- Cântați numele și cântecele noastre semnificative cu persoanele în vârstă , asociindu-le cu momente vitale și cu cei dragi.
- Sincronizarea melodiilor cu respirația unui pacient pentru a transcende suferința și a experimenta ultimele momente de pace într-o unitate hospice .
Monitorizarea și evaluarea rezultatelor
Putem evalua eficacitatea acesteia și evoluția fiecărei persoane. Se poate verifica că a fost o experiență semnificativă, că a existat o producție muzicală sau se pot colecta date fiziologice, pot fi colectate auto-înregistrări și teste.
Așa cum a spus muzicianul și profesorul Johnatan Goldman, „Putem transforma lumea cu dragostea, lumina și sunetul nostru”. Când persoana se conectează cu esența sa prin muzică , el se recunoaște pe sine și este el însuși. Viața se întoarce și se deschide spre ea, în toată puritatea, armonia, frumusețea, dragostea ei … Fără limite.
