Sănătate naturală 2025, Ianuarie

Medicina naturală ne ajută în fiecare iarnă să prevenim și să vindecăm infecțiile virale care afectează căile respiratorii....

Bătrânul este una dintre cele mai utilizate plante medicinale din lume. Vă explicăm șase indicații dovedite....

Poziția înclinată de răsucire previne tensiunea musculară în partea inferioară a spatelui și ajută la prevenirea durerilor lombare de temut....

Nuga, bomboane de ciocolata, deserturi speciale ... In perioada sarbatorilor de Craciun depasim aportul recomandat de zahar. Vă arătăm cum să reduceți consumul de zahăr în aceste zile într-un mod sănătos....

Extractul sau semințele pot fi utilizate ca alternativă la tratamentul farmacologic în cazul hiperplaziei benigne sub supraveghere medicală....

Moderați aportul de proteine, beți suficientă apă și evitați anumite medicamente....

Această comoară din savanele africane este marele secret pentru a arăta pielea și părul hidratat și hrănit....

Dureri de urechi, bronșită, tuse ... cu plantele cultivate este ușor să faci formule medicinale pentru întreaga familie. Vă arătăm cum să o faceți....

Cu această rutină simplă de îngrijire a unghiilor, le puteți întări și le puteți face să arate mai frumoase și mai sănătoase....

Cele mai reci zile pot fi trăite ca un stimul pentru corp și nu ca un risc. Acest ghid de sfaturi vă poate ajuta....

Un studiu confirmă proprietățile și mecanismul de acțiune al plantelor care sunt utilizate împotriva hipertensiunii, cum ar fi lavanda, feniculul și mușețelul....

Să-ți faci propriul machiaj de casă cu ingrediente naturale, complet fără substanțe toxice, poate fi distractiv și creativ....

Știind cum să interpretezi datele te ajută să alegi produse mai sănătoase și să eviți anumite substanțe chimice....

Unii nutrienți joacă un rol esențial în producerea de energie și în prevenirea bolilor legate de îmbătrânire....

Uneori nu știm de ce ne simțim obosiți sau de ce ne simțim capabili de orice. Cheia se află în mitocondrii....

În mai puțin de 10 minute puteți face pielea să-și recapete toată lumina. Ai nevoie doar de câteva ingrediente naturale....

A avea picioarele reci este legat de circulația deficitară și de predispoziția de a suferi de inflamația amigdalelor și faringelui, dureri de cap, răceli ... Aflați cum să le bateți și să evitați răcelile recurente....

Creșterea este ușoară, frumoasă și distractivă. Mergeți mai departe și plantați!...

Se estimează că 25% din populație suferă de aceasta. Cauzele sale sunt dietele grase, obezitatea și alcoolul....

Telomerii, structuri care protejează capetele cromozomilor, se scurtează de fiecare dată când o celulă se împarte. Evitarea acestei diviziuni ne va face să trăim mai mult....

Marketingul de către companiile farmaceutice îi determină pe medici să reciteze medicamente scumpe de marcă în loc de medicamente generice ieftine....

Avem în celule un ceas care marchează timpul nostru din viață. Este un proces care depinde de o enzimă pe care o putem activa prin unele obiceiuri sănătoase....

Medicina orientală te invită să ai grijă de dietă și emoții pentru a-ți recăpăta echilibrul fără a recurge la droguri....

Există mai multe motive pentru care te poți simți obosit. Unele sunt greșeli frecvente de care nu suntem conștienți....

Există bărbați care glumesc despre structura monogamă a cuplurilor, care își bat joc de omul „vânat”. pentru femei, care spun glume despre bărbați care reușesc să scape din ghearele lor ... De ce atunci se căsătoresc acești bărbați care resping monogamia?...

Un studiu descoperă mecanismul prin care traumele din primii ani de viață pot sensibiliza sistemul digestiv....

Homeopatia este departe de a fi o „pseudo terapie”. Adunarea Națională a Homeopatiei cere ca această terapie să fie discutată riguros și să fie respectat dreptul medicilor de a o utiliza....

Ore lungi de inactivitate și de lucru așezat provoacă dureri de spate și gât. Dar puteți câștiga flexibilitate cu exerciții foarte simple....

Oligoelementele sunt minerale care contribuie la asimilarea și metabolismul alimentelor, sunt implicate în reînnoirea țesuturilor și în întărirea sistemului imunitar....

O dietă adecvată împreună cu plante și produse de igienă naturală vă va ajuta să controlați pierderea densității capilare....