Sănătate naturală 2025, Ianuarie

Corpul este un vehicul pentru relaționarea cu noi înșine, cu mediul și cu ceilalți....

Stresul, stresul sau furia suprimată pot contribui la dezvoltarea tumorilor. Sentimentele pozitive și sprijinul social sunt factori de protecție....

O postură proastă, o viață sedentară și stresul ne pedepsesc spatele. O puteți preveni cu aceste exerciții care vă vor ajuta, de asemenea, să vă relaxați....

A avea mușchi puternici vă poate prelungi viața: previne bolile și accelerează recuperarea....

Învățarea modului de realizare a produselor faciale adaptate nevoilor pielii dvs. vă va ajuta să obțineți o îngrijire optimă....

Se reîmprospătează pe timp cald, se hidratează în medii uscate și pregătesc pielea înainte de machiaj, dar și esențele lor te fac să te simți bine....

Nu trebuie să aștepți ca cineva să te facă să râzi pentru a te bucura de beneficiile râsului. Îl putem împuternici noi înșine și, chiar mai bine, îl putem împărtăși cu ceilalți....

Purificarea corpului, echilibrarea microbiotei și întărirea sistemului imunitar ajută la prevenirea durerii și inflamației articulațiilor....

Febra face parte din apărarea pe care organismul o lansează împotriva unui atac. Îl putem controla și trata în mod natural....

Păstrarea fasciilor care acoperă organele, mușchii și oasele în formă favorizează flexibilitatea și bunăstarea generală. Vă explicăm cum să o faceți....

Întărirea și întinderea mușchilor de pe față și gât vă vor ajuta să mențineți pielea tânără de-a lungul anilor....

Este cea mai frecventă alterare a sistemului urinar al femeilor. Cel mai bun lucru este să îl preveniți și să-l tratați atunci când apar primele simptome pentru a evita repetarea....

Este una dintre comorile medicinei naturale. Păpădia are proprietăți antiinflamatorii, antibiotice și anti-cancer....

Realitatea care ne înconjoară în fiecare moment este o mică minune. Păcat că uneori mintea cu discursurile și prejudecățile ei o înnorează sau o umbră....

Starea microbiotei acționează asupra dezvoltării bolii și că bărbații și femeile pot necesita tratamente diferite....

Acestea vă vor ajuta să preveniți sau chiar să inversați declinul cognitiv. Descoperă-i toată puterea!...

Capacitatea regenerativă pe care o are natura este utilizată în produsele cosmetice naturale pentru a preveni îmbătrânirea pielii....

Periajul regulat al dinților este esențial pentru a opri bacteriile care pot ajunge la creier și pot provoca, cum ar fi mucegaiul în casă, leziuni ale creierului....

Cât timp a trecut de când ai îmbrățișat un copac sau ai închis ochii pentru a asculta muzică? Încercați și vă veți deschide către o nouă experiență a lumii....

Puterea antioxidantă și anti-îmbătrânire a unor uleiuri esențiale le face utile pentru prevenirea petelor pe piele. Ia-ti notite!...

Cu toții ne place să râdem. Într-o lume corsetată, este o eliberare care modifică chimia minții și sporește imunitatea....

Poza triunghiului relaxează și tonifică coloana vertebrală....

Prin unii factori precum dieta și exercițiile fizice putem crește șansele de a îmbunătăți bunăstarea de-a lungul anilor....

Carnea de vită nu mai poate fi vândută în cafenelele Universității Goldsmith din Londra. Este o măsură de luptă împotriva schimbărilor climatice....

Ce trebuie să faci pentru a trăi mai mult?...

Creierul se confruntă cu o triadă de amenințări, dar putem acționa cu măsuri preventive prin obiceiuri și stil de viață....

Celulita este mult mai mult decât temuta piele de coajă de portocală. Cunoașterea originii și modul de combatere a acesteia vă va ajuta să o reduceți....

Autoritățile sanitare leagă vapingul cu peste 200 de cazuri de boli respiratorii acute și un deces în ultimele luni....

Machiajul natural este realizat cu pigmenți minerali, extracte vegetale, ceruri sau uleiuri esențiale, evitând parafinele și conservanții artificiali....

Există mulți factori care influențează regularitatea regulilor. Aflați cum puteți influența hormonii care îi reglează....