Sănătate naturală 2024, Decembrie

Fermele din fabrică emit în atmosferă cantități mari de amoniac și alte gaze. Această contaminare este asociată cu mai multe cazuri de infecții COVID-19, complicații și decese....

Studiile demonstrează acțiunea benefică a rozmarinului asupra atenției și memoriei. Ambele uleiuri esențiale acționează așa cum sunt utilizate în aromoterapie, precum și aportul în rețete culinare....

Unele uleiuri esențiale aplicate pe piele pot reacționa atunci când suntem expuși la soare. Știți care sunt acestea și cum să evitați riscurile?...

Medicina naturală vă permite să rezolvați problemele comune de sănătate cu remedii casnice fără efecte secundare dăunătoare, fără riscuri și acasă....

Muschii abdominali tonifiați îmbunătățesc postura, previn rănile și disconfortul spatelui....

Toată lumea, la un moment dat în viața noastră, a suferit aceste răni enervante. Vestea bună este că arboretele pot fi prevenite cu o dietă adecvată. Dacă au fost deja stabilite, există tratamente naturale eficiente....

Obiectivul poate fi câștigarea flexibilității, calmarea minții, ameliorarea durerilor de spate, depășirea insomniei sau anxietății ... Orice abordare a yoga este valabilă dacă vă permite să cunoașteți această disciplină pentru a câștiga sănătate....

Cu ajutorul dispozitivelor electronice pentru orice, leziunile mâinilor, încheieturilor, umerilor, gâtului și spatelui cresc. Este esențial să ai grijă de postura ta și să respecți pauzele....

Deși numărul de cazuri și decese este scăzut, utilizarea pe scară largă a măștii este necesară pentru a preveni apariția aparițiilor și a unui al doilea val....

Cremele de protecție solară nu sunt suficiente pentru a preveni cancerul de piele. Chiar și în situații în care vă simțiți în siguranță, este posibil să primiți exces de radiații UV....

Consumul unei diete vegane crude nu trebuie să fie dăunător. Pur și simplu trebuie să ținem cont de nevoile noastre nutriționale. Nici nu este necesar să o faci continuu. Se poate face sezonier sau zilnic sau poate încorpora unele dintre recomandările sale în dieta ta....

Corpul ne avertizează când căldura își modifică funcționarea. Dar uneori nu suntem conștienți de asta sau nu știm cum să interpretăm semnalele pe care le trimite....

Mai ales în zilele caniculare, mulți oameni sunt copleșiți de mască. În unele situații este dificil să le transporti. Și, de asemenea, irită pielea. Dar totul are o soluție....

Dezechilibrele care conduc la sindromul premenstrual supărător pot începe în intestin. Puteți îmbunătăți starea microbiotei și puteți utiliza remedii naturale....

Acum, când cireșele sunt în toate fructele și pe toate piețele, este un moment bun să vă faceți o pernă de gropi de cireșe. Astfel veți profita de întregul fruct....

Este ideal pentru regenerarea pielii expuse la soare, ameliorarea iritațiilor, vindecarea rănilor și tratarea acneei. Descoperiți cum să profitați de proprietățile sale....

Circulația slabă a sângelui cauzează mult disconfort și poate avea consecințe grave asupra sănătății. În plus față de tratamentele convenționale, există modalități de a stimula întoarcerea venoasă în mod natural....

O dietă abundentă în fibre și anumiți nutrienți poate promova o microbiotă diversă și sănătoasă care răspunde cu mai puțină inflamație la răspândirea coronavirusului COVID-19....

Apa de mare poate fi utilizată pentru tratarea afecțiunilor de tot felul. O puteți bea ca băutură sau o puteți „reproduce”. în cada dvs. pentru a profita de proprietățile sale prin piele dacă sunteți departe de mare....

Copilul care are contact și se bucură de compania unui animal poate obține multe beneficii sănătoase, atât fizic, cât și mental....

Talasoterapia sau vindecarea prin mare combină proprietățile apei, a aerului curat, a algelor și chiar a nisipului. Per total este o formulă care te stimulează și te reînnoiește. Descoperiți cum să profitați la maximum de proprietățile mării....

Gelurile de duș naturale Weleda pe bază de nucă de cocos și zahăr protejează pielea de agenții externi, o hidratează, o mențin sănătoasă eficient și lasă o aromă plăcută....

Somnul nu este egal cu somnul odihnitor pentru toată lumea. Mulți factori ne pot împiedica să ne trezim odihniți și energici pentru o nouă zi....

După aproape două luni de detenție, vârstnicii vor putea ieși din nou cu unele restricții. În acest moment este important să luați unele măsuri de precauție....

În ciuda decalării treptate, nu știm încă dacă criza coronavirusului ne va permite să călătorim în această vară. De aceea vă propunem câteva idei pentru a vă bucura de o vacanță alternativă acasă....

Ne petrecem multe ore din viață pe un pat, așa că este indicat să ne gândim cu atenție pe care îl alegeți. Saltelele și arcurile box realizate din materiale naturale sunt cele mai sănătoase opțiuni....

Închiderea perturbă ritmul multor oameni, care afectează și modul în care dorm. Iată câteva sfaturi pentru a vă controla ritmul de somn....

Frica de măsurare sau neîncrederea sunt două motive pentru timiditate, o problemă care începe în copilărie. Părinții pot ajuta dacă nu au încredere în mediul social sau se tem să nu măsoare, timiditatea este la fel de mult un răspuns ca un costum protector. Toți suntem timizi într-o oarecare măsură și ne ajută să cunoaștem motivele...

Am învățat să ne tratăm semenii în timpul crizei coronavirusului, dar știm cum să luăm măsuri de precauție cu animalele care locuiesc cu noi?...

Această postură de yoga întinde mușchii coloanei vertebrale și ale pelvisului, baza pentru o postură sănătoasă a corpului și prevenirea durerilor de spate....