Povești 2025, Aprilie

Annie Marquier propune accesarea unei conștiințe superioare prin armonia dintre emoțiile pozitive și inimă....

Mai mult decât superstiții, ritualurile sunt o resursă pentru a da sens și intenție acțiunilor noastre, pentru a mobiliza energiile conștiente și inconștiente și pentru a ne întări legătura cu ceilalți....

Literatura, cinematograful și lumea Disney ne-au făcut să avem un concept idealizat al iubirii. Poate de aceea, în prezent, găsirea unui partener de viață pare o misiune imposibilă. Cu toate acestea, potrivit Victoria Cadarso, soluția este la îndemâna noastră....

Prin aprofundarea practicii meditației, se poate odihni în Sinele fără a mai avea nevoie de nimic altceva și astfel se poate dezvolta o conștiință superioară, explică Vicente Simón....

Aceste fraze despre prietenie ne amintesc de valoarea de a ne iubi prietenii și de a fi iubiți de ei într-un mod sincer, cinstit și sănătos....

Tutunul, alcoolul, canabisul, un mediu toxic ... amenință sănătatea bebelușului în timpul sarcinii și în creșterea acestuia, risc analizat de medicul pediatru Ferran Campillo....

Din experiența sa de pacient și lecturile despre neuroștiințe, Hustvedt scrie despre minte și mecanismele sale. Rămân multe întrebări deschise...

Pentru dr. Françoise Wilhelmi de Toledo, beneficiile fizice și mentale ale postului cresc de fiecare dată când se face un post....

Uneori, forța obișnuinței ne fură spontaneitatea și dă cuvinte pentru cuvinte. Max îi va reaminti lui Julio că gesturile și cuvintele de dragoste nu fac niciodată rău în ziua de zi a cuplului...

Toxinele pe care le ingerăm și le respirăm ne afectează sănătatea mintală. În loc de pastile, neuropsihiatrul Javier Aizpiri propune o detoxifiere cuprinzătoare a creierului....

Gio Zararri colecționează în cartea sa „Arta de a avea grijă de tine” instrumente pentru a face lumină momentele întunecate care cauzează probleme mentale, cum ar fi anxietatea....

Abonați-vă acum la buletinul nostru informativ și veți putea descărca gratuit ghidul practic în 8 pași pentru a vă consolida apărarea și a face față decalării cu sănătate. Pentru ca tu să poți avea grijă de tine acum că, etapă cu fază, luăm din nou contact cu exteriorul....

Ei spun că nimic nu va mai fi vreodată la fel, dar ... ce ar fi dacă ceea ce avea să vină era mult mai bun? Filosoful Francesc Torralba menține în noua sa carte „Trăind în esențial. Idei și întrebări după pandemie & quot; (Platformă editorială) că în timpul acestei crize am învățat lecții puternice care ar putea b...

Angajamentul poate închide niște uși pentru noi, dar ne permite să aprofundăm în cele pe care le-am ales. Este ceva care își urmează propriul proces în fiecare persoană și se naște din claritatea și înțelegerea interioară....

Unele obiceiuri generale de sănătate și anumite atitudini pot duce la un stil de viață mai conștient. Vă oferim 11 sfaturi pentru a începe acum....

Devenind conștient de ceea ce strălucești cu puțin efort, poți identifica și activa talente neexploatate. Acest lucru duce la a te bucura mai mult de viață și a crește, respectând în același timp esența personală....

Autorul cărții „Alegría”. sau din Labirintul fericirii & # 39; refuză să renunțe la utopie. Am vorbit cu el despre câteva dintre cheile pentru a duce o viață mai fericită și mai grijulie....

Președintele Societății Spaniole de Sănătate și Medicină Integrativă (SESMI), Alejandra Menassa, amintește că calmul și liniștea ne ajută sistemul imunitar și recomandă să învățăm să gestionăm incertitudinea, astfel încât situația actuală să nu ne afecteze sănătatea mintală....

Tehnologiile au devenit esențiale și mai mult în aceste zile de închidere. În fiecare zi, ei ocupă mai mult spațiu și timp în viața noastră, dar suntem conștienți de modul în care ne-au modificat modul de relaționare cu ceilalți și cu realitatea în general? Gustavo Dessal, psihanalist și autor al „Inconscious 3.0. L...

Ne este greu să ne încredem în instinctele noastre. Și totuși ne ghidează multe dintre acțiunile noastre, chiar dacă nu suntem conștienți de asta. Deschiderea noastră către acea cunoaștere ne poate duce la o realitate mai largă și mai lucidă....

Evitarea anumitor situații care ne provoacă frică sau anxietate poate oferi o ușurare imediată, dar nu este întotdeauna cea mai bună opțiune: de multe ori pierdem puterea și ne restrângem orizontul vieții....

Există povești care se mișcă. De ce să intrăm în confruntări dacă avem un instrument atât de puternic de sensibilizare?...

Prem Rawat și-a dedicat viața răspândirii mesajului în întreaga lume că pacea este în noi. În cartea sa „Ascultă-te pe tine însuți” (Ed. Aguilar) ne încurajează să pornim pe o cale de descoperire de sine care ne permite să localizăm acest spațiu al păcii în noi înșine....

Considerat unul dintre cei o sută de gânditori de frunte ai gândirii globale, omul de știință și cercetător Rupert Sheldrake susține că și-a abandonat credințele ateiste atunci când vede că viziunea științei este îmbogățită și extinsă atunci când ia în considerare posibilitatea că există ceva dincolo de dintre noi....

Dekyi Lee Oldershaw aplică tehnici de atenție pentru îngrijirea sănătății și asistență socială. El a creat programe de reabilitare pentru pacienții cardiaci, tratamentul durerii cronice și recuperarea dependenței....

Filosofia este o mică ideologie care ne ajută să gândim pentru noi înșine, să ne înțelegem și, în cele din urmă, să fim fericiți...

Fiecare tradiție și cultură aduce diferite ingrediente și viziuni pe care le putem combina pentru a găsi sau a nu pierde fericirea....

Tăcerea vindecă, activează creativitatea și îmbunătățește performanța noastră generală. Este concluzia neurologului Michel Le Van Quyen după investigarea puterii sale....

Scriitorul și jurnalistul Johann Hari, după ce a suferit o lungă depresie, a decis să studieze cauzele profunde ale acestei modificări. El a descoperit că majoritatea factorilor care s-au dovedit a provoca depresie și anxietate nu se află în biologia noastră....

Viața poate fi cel mai mare dar din univers atunci când suntem capabili să apreciem dragostea și frumusețea care o susțin....