„O parte fundamentală a vieții noastre este blocată în mobil”

Sílvia Díez

Tehnologiile au devenit esențiale și mai mult în aceste zile de închidere. În fiecare zi, ei ocupă mai mult spațiu și timp în viața noastră, dar suntem conștienți de modul în care ne-au modificat modul de relaționare cu ceilalți și cu realitatea în general. Psihanalistul Gustavo Dessal ne ajută să reflectăm la acest lucru.

Tehnologiile au devenit esențiale și mai mult în aceste zile de închidere. În fiecare zi, ei ocupă mai mult spațiu și timp din viața noastră. Cu toate acestea, suntem conștienți de modul în care ne-au modificat modul de relaționare cu ceilalți și cu realitatea în general? Gustavo Dessal, psihanalist și autor al Inconscient 3.0. Ceea ce facem cu tehnologiile și ce fac tehnologiile cu noi (Xoroi Ediciones) ne ajută să reflectăm asupra ei.

Mai mult ca oricând în aceste zile de închidere, a fost demonstrată marea relevanță a noilor tehnologii și modul în care acestea ne revoluționează viața de zi cu zi. Rețelele sociale, apelurile video, videoconferințele, aplicațiile de tot felul, cumpărăturile online … au devenit fereastra noastră către lume, facilitând contactul cu ceilalți, telelucrarea și chiar îngrijirea noastră fizică și mentală prin de sesiuni online cu antrenori, medici și psihiatri.

De la apariția lor, ei ne-au modificat obiceiurile, modurile de a acționa, a gândi, a lucra, a ne relaționa, a învăța și a ne distra. Gustavo Dessal, psihanalist și autor de cărți precum Întoarcerea pendulului (Ed. FCE) - scrisă împreună cu prestigiosul sociolog Zygmunt Bauman - sau Jacques Lacan. Psihanaliza și contribuția sa la cultura contemporană (Ed. FCE), ne invită să devenim conștienți de modul în care telefonul mobil, primul lucru pe care îl vedem când ne ridicăm și ultimul lucru care ne însoțește înainte de a merge la culcare, ajunge să ne condiționeze.

„Tehnologia nu este nici bună, nici rea, totul depinde de modul în care este utilizată. A fost folosit în cel mai rău drept manipulare a campaniilor politicienilor și ne ajută în această închidere. Dar ne-a diluat subiectivitatea într-o mare de date și ne invităm să analizăm utilizarea pe care fiecare persoană o face din ea, ce nevoi acoperă și cum modifică comunicarea cu ceilalți ”, spune Gustavo Dessal.

-Ce gânduri au apărut cu privire la utilizarea intensă a tehnologiilor care a fost făcută în aceste zile de închidere?
-Ceea ce trăim în aceste zile de închidere este un laborator pentru a învăța mai bine ca niciodată beneficiul sau daunele tehnologiilor și mă refer la tehnologiile de comunicare și ingineria datelor. Având în vedere izolarea socială pe care suntem obligați să o menținem, tehnologiile oferă posibilitatea de a comunica, de a trimite mesaje audio, de a organiza videoconferințe, chat-uri, de a ne filma și de a trimite videoclipurile rudelor și cunoscuților.

Datorită tehnologiilor, persoanele internate în spitale au putut contacta rude și rude cu acestea.

În această pandemie, ne-am bazat pe o serie de mijloace tehnologice care au atenuat izolarea, au ajutat la menținerea spiritelor, la combaterea singurătății și la schimbul de experiențe. De asemenea, s-a trezit o mare dorință de a recâștiga contactul cu oamenii din istoria noastră care au fost lăsați în urmă, uitați. Au apărut „ex”, precum și prieteni cu care nu am vorbit de mult. A apărut foamea de socializare.

-Poate că am devenit și mai dependenți de tehnologie?
-Oamenii tind spre dependențe. Când vorbim despre dependență ne gândim la dependențe de substanțe toxice, jocuri de noroc … Dar oricine se poate recunoaște ca fiind dependent de ceva și poate spune: „Eu fără asta …”, fie că este vorba de cafea, petreceri, mâncare, sexualitate … S-ar putea să avem o nevoie compulsivă de a socializa sau de a fi dependent de singurătate.

Tehnologia a permis consultări medicale și psihoterapeutice, dar este posibil să fi avut efecte secundare, cum ar fi dependența.

Există oameni care atârnă constant pe rețelele de socializare, un simptom al momentului în care cineva are întotdeauna sentimentul inconfortabil că, dacă nu ești conectat, îți lipsește ceva. Acest lucru este și mai frecvent în rândul adolescenților, pentru care telefonul mobil este o extensie a corpului și o parte fundamentală a vieții pare a fi blocată în dispozitiv.

Astăzi pierderea unui telefon mobil a devenit o mică tragedie și când dispare ne simțim aruncați în haos. Relația noastră cu tehnologia produce o formă modernă de alienare de care nu ne putem separa.

-Cum s-a schimbat modul de relaționare cu oamenii?
-Nu este vorba de demonizarea tehnologiilor. Chiar și aceia dintre noi care simt că sunt în serviciul nostru și nu invers ne regăsim la o masă sau într-o întâlnire privind telefonul. „Am fost impresionat să realizez că cerul pe care mi-l arată iPhone-ul este mai frumos decât cel pe care îl pot vedea cu ochii mei”, a scris un jurnalist când au prezentat un nou model.

Există multă profunzime în această observație: realitatea ecranelor ni se pare mai atractivă și mai interesantă decât realitatea de care suntem legați direct, realitatea ecranelor depășește în intensitate și dedicație comunicării care este menținută live și Trăi.

Cu toate acestea, pe măsură ce se adaugă zilele de închidere, nevoia de corp la corp, de atingere crește, mai ales în cultura noastră foarte slabă.

- „Trăim în epoca descompunerii subiectivității în oceanul de date”, scrie el în cartea sa.
-Da pentru că celebrul „like” are o semnificație imensă. În spatele „like-ului” nostru și a ceea ce considerăm pozitiv, este pusă în aplicare o întreagă tehnologie de algoritmi care colectează date și informații despre noi. Capacitatea de a obține date din acțiunile noastre în rețele este în creștere.

În plus, pentru mulți oameni recunoașterea pe care o obțin în rețele capătă o importanță enormă și acesta este un fenomen de înstrăinare: persoana se predă judecății altora. Suntem întotdeauna afectați de ceea ce cred alții despre noi, dar acum s-a înmulțit exponențial.

Mai ales în rândul tinerilor, acceptarea sau excluderea într-o rețea socială ia dimensiuni mari.

Când se simt interogați, respinși și criticați pe rețelele de socializare - și mai ales de colegii de clasă care sunt de obicei în rețele - înseamnă o tragedie. În acest sens, adolescenții sunt un grup foarte vulnerabil deoarece trec printr-o fază de nesiguranță în ceea ce privește imaginea și convingerile lor, motiv pentru care acceptarea sau respingerea lor în rețele capătă o valoare enormă pentru ei.

-Asta se întâmplă și multor adulți preocupați de „marca personală” …
-Efectiv, unii oameni trebuie să-și valideze existența prin recunoașterea pe care o primesc pe rețelele de socializare. Chiar și mulți adulți au încetat să aibă încredere în bunul lor simț. În trecut, o proaspătă mamă își chema propria mamă pentru sfaturi și asta o făcea să se simtă foarte tulburată. Acum intră online pentru a răspunde la întrebări despre părinți.

Unii părinți întreabă cum să-și exercite filiația parentală față de Google, este „Google parental”.

Un transfer de înțelepciune a fost făcut către căutători și nu toată lumea are criteriile pentru a discerne informațiile pe care le găsesc. Acest lucru presupune, de asemenea, o dizolvare a subiectivității și o predare către tehnologie a aspectelor foarte importante ale vieții noastre.

-Multe persoane își cunosc partenerul online.
-Primele aplicații de întâlnire au fost create pentru persoanele de o anumită vârstă care au avut complicații în viața lor amoroasă și cărora nu le-a fost ușor să frecventeze cercurile în care să găsească un partener de vârsta lor. Dar acest lucru s-a schimbat acum și găsim douăzeci de ani folosind aplicații pentru a cunoaște oameni.

Este o schimbare impresionantă. Rezultatul? Unii și unii au găsit cuplul cu care s-au căsătorit în rețele, iar alții au recoltat doar dezgust și dispreț. Această metodă este foarte predispusă la dispariție și stimulează lipsa de angajament, care a transformat modul în care ne conectăm cu ceilalți.

Oamenii își doresc în continuare un partener, dar rețelele îngreunează crearea de legături durabile, exacerbând sentimentul că „totul este dificil în această epocă”.

-Cu utilizarea pe scară largă și abuzivă a WhatsApp și a emoticoanelor, s-a schimbat și modul de comunicare?
-Da. Înainte ne sunam prin telefon și acum nu o facem fără să întrebăm mai întâi pe WhatsApp dacă putem. Este o regulă de etichetă, cum ar fi să suni înainte de a vizita pe cineva. Și, în loc să vorbim, trimitem mesaje scrise, care pot ajuta să îi spunem celuilalt ceea ce îndrăznește să nu menționeze mai direct.

Cu WhatsApp ajungi în situații absurde, cum ar fi să vorbești cu o altă persoană care se află în camera alăturată pentru a nu te ridica. Există conversații scrise de lungă durată, astfel încât a existat un derapaj și se spune: „Vorbeam cu așa și așa …” când de fapt scriau. Este o alunecare semantică remarcabilă, deoarece vocea ne angajează mai mult și prezența atunci când vorbim la telefon este foarte diferită de cea a WhatsApp, unde nu putem răspunde imediat, gândiți și regândiți răspunsurile …

Este un tip de comunicare foarte diferit. Și toată comunicarea umană este traversată de neînțelegeri. Fiecare cuvânt are un sens comun și un sens intim pentru fiecare persoană legată de povestea sa. Astfel, un cuvânt poate avea o conotație pentru cei care îl folosesc și unul foarte diferit pentru cei care îl ascultă, care este cauza neînțelegerilor și chiar mai mult prin WhatsApp sau e-mail.

De aici și nevoia ca emoticoanele să creeze context și să furnizeze tonul vocii la care nu avem acces. Un „Nu știu” poate fi un răspuns agresiv, perplex sau amabil … Dar decodarea mesajului poate fi foarte diferită pentru receptor și diferă de intenția expeditorului.

-Rețelele și tehnologiile au provocat la noi toți un anumit deficit de atenție?
-Astăzi cu toții suferim într-o măsură mai mare sau mai mică un deficit de atenție, deoarece suntem supuși posibilității de a face diferite lucruri simultan. Cu toții suntem multitasking și costă mult să ne concentrăm pe un singur lucru când primim un mesaj WhatsApp, un e-mail, o notificare …

Sunt puțini cărora le este foarte greu să citească o carte întreagă.

Puteți petrece ore în fața unei serii, totuși pentru alte probleme concentrarea dvs. nu durează mai mult de câteva minute. O vezi la conferințe: aceeași persoană care obișnuia să capteze atenția publicului timp de o oră și jumătate, acum la 45 de minute publicul se simte copleșit.

Din cauza accelerației în care suntem scufundați, am devenit nerăbdători și ne-am obișnuit cu imediatitatea. Ai tendința să fii nerăbdător. Este dificil să menții o disciplină în care cineva își spune: „Mă voi deconecta de tot ceea ce mă poate întrerupe, chiar și pentru o oră”. Trebuie să depășești sentimentul că „îmi va fi dor de ceva”. Americanii îl numesc FOMO (Fear Of Missing Out), frica de a pierde ceva în timp ce suntem deconectați. Acest fenomen este, de asemenea, o epidemie.

-Mencionați nevoia enormă de a aluneca pe ecranul mobilului.
-Tristan Harris, un inginer care a lucrat la Google, îl explică foarte simplu: „De fiecare dată când derulați ecranul este ca un slot machine. Nu știți ce va apărea. Ceea ce îl face atât de compulsiv este tocmai posibilitatea de dezamăgire. ”Dar nu suntem conștienți de asta.

În transportul public se poate observa: acest gest de reîmprospătare a ecranului mobil și de a-l privi tot timpul este continuu. Oamenii își verifică telefoanele celulare la fiecare 15-20 de secunde și aceasta este în mod eficient o dependență care se extinde în toate sectoarele sociale și vârstele.

-Suntem autentici în rețele?
-În rețele avem cu toții capacitatea de a crea un avatar care, deși vrem să fie cât mai sincer posibil, nu încetează să fie un avatar și nu alegem doar orice fotografie. Sunt adesea fotografii retușate care, pe de altă parte, reflectă mult din noi înșine.

Sunt, de asemenea, surprins de această dualitate a persoanelor care sunt scandalizate, deoarece intimitatea este încălcată atunci când suntem primii care ne expun confidențialitatea luminii publice. Am păcătuit de o anumită victimitate atunci când am fost primii care am furnizat toate datele. Ce credeam că au fost plătite aceste tehnologii gratuite? Suntem marfa și produsul și ne vindem singuri.

-Deci, care ar fi sfatul tău?
-În meseria mea, ultimul lucru pe care îl fac este să dau sfaturi. Nu este vorba de a oferi o viziune catastrofală sau moralistă a utilizării tehnologiilor, mi se pare important doar să vorbim despre aceste probleme pentru a fi conștienți de utilizarea pe care o facem de ele și pentru fiecare să se întrebe despre serviciul pe care îl oferă, din ce primesc Că, dacă abuzează de utilizarea acestuia, ce scapă cu acest abuz …

Sunt cei care sunt atât de scufundați în lumea tehnologică încât nu știu să înfrunte realitatea. Se întâlnesc cu o persoană într-o conversație și apoi nu știu ce să facă atunci când o întâlnesc în lumea reală, lucru care se va întâmpla mai devreme sau mai târziu. Ei folosesc lumea virtuală pentru a evita abordarea dificultăților și angajamentelor pe care le presupune realitatea.

Trebuie să înțelegeți ce se află în spatele dependenței patologice de ecrane, telefoane mobile, WhatsApp în fiecare caz. În clinică vedem totul, de la modul în care capacitatea de concentrare este modificată până la buna utilizare a tehnologiilor.

-Multe părinți sunt îngrijorați de utilizarea de către copii a tehnologiei.
-Da și pentru a vedea cum ne recuperăm de aceste zile de închidere în care în mod natural a fost dificil să reglementăm utilizarea dispozitivelor la copii și adolescenți, marea sursă de divertisment … În timpul nostru este dificil să decidem când este cel mai bun moment pentru a un copil are primul său telefon mobil și vârsta scade din cauza presiunii pe care o primesc părinții.

Înainte era de neimaginat ca cineva să aibă un mobil înainte de a putea călători singur. A fost un criteriu pentru măsurarea vârstei pentru a oferi unui copil un telefon mobil. De asemenea, trebuie să înțelegem că, uneori, luarea telefonului sau computerului de la un tânăr înseamnă a-l îndepărta de o parte fundamentală a lumii sale, a-l întrerupe dintr-o parte vitală a existenței sale, iar părinții nu înțeleg că pentru adolescenți viața se joacă în mare parte acolo .

Ar încerca să insufle alte interese și activități copiilor și tinerilor, dar părinții vin epuizați acasă. Totul este interconectat și provine din societatea de epuizare în care suntem cufundați. Chiar și cei presupuși de succes sunt victime ale oboselii propriei ambiții.

Pentru a afla mai multe …

Dacă doriți să citiți cartea Inconștient 3.0. Ce facem cu tehnologiile și ce fac tehnologiile cu noi (Xoroi Ediciones) de Gustavo Dessal, îl puteți cumpăra de aici:

A CUMPARA