Cum să alegi crema hidratantă potrivită

Elena Herraiz și José Fernández

Odată cu înaintarea în vârstă, pielea tinde să piardă apă, iar crema hidratantă devine esențială. Dar știi ce ingrediente sunt în creme și cum să alegi cel mai bun pentru tine?

O cremă hidratantă mărește cantitatea de apă din piele , fixând-o sau prevenind pierderea acesteia. Dar, în plus, poate transporta și alți nutrienți.

Împărțirea dintre o cremă hidratantă și o cremă hrănitoare nu este atât de categorică precum pretinde uneori publicitatea cosmetică, deoarece alegerea unei creme hidratante bune poate avea și un efect hrănitor .

De ce trebuie să-ți hidratezi pielea

Pielea este alcătuită în mare parte din apă , care este stocată în straturile profunde. Într-o stare optimă, pentru a hidrata toate straturile și a-și îndeplini corect funcția de protecție, această apă migrează puțin câte puțin până ajunge la suprafața pielii (stratul cornos), unde se evaporă.

Acest ultim strat este cel mai vizibil și trebuie să fie în jur de 13% hidratat pentru a arăta un aspect luminos și radiant. Sub această cantitate începe să pară oarecum aspră și plictisitoare, iar ridurile devin vizibil mai accentuate.

Utilizarea unui produs cosmetic hidratant vă ajută să mențineți niveluri optime de apă, dar există multe cauze care influențează hidratarea pielii :

• factori de mediu
• cantitatea de apă ingerată
• contactul cu anumite produse detergente
• tip de piele
• vârstă
• unele patologii

Ce poate aduce o cremă hidratantă

Orice cremă este compusă dintr-o fază apoasă, o parte grasă, o substanță emulsionantă care leagă ambele faze și, dacă este necesar, un produs care permite conservarea produsului sau îmbunătățirea calităților sale cosmetice.

• Faza apoasă

De obicei constituie 60% din produs . Toată crema hidratantă este formată în mare parte din apă. În plus, există substanțe hidrofile dizolvate, cum ar fi:

1. Substanțe higroscopice , capabile să absoarbă și să rețină cantitatea de apă: glicerină (cea mai clasică și mai frecventă), sorbitol, propilen glicol (nu este foarte recomandat) și macromolecule de origine naturală precum acidul hialuronic, colagenul și unii glicani.
2. Ureea , care este un hidratant natural care se găsește în piele.
3. Substanțe capabile să rețină apa prin formarea unui gel care face dificilă evaporarea, cum ar fi gelul de aloe, carboximetilceluloza și hidroxietilceluloza.
4. Aminoacizi și zaharuri capabile să lege și să rețină apa, precum și să contribuie la formarea colagenului și a altor proteine.
5. P rincipiile activă ca vitamina C, cu minerale antioxidante și urme necesare.

• Faza uleioasă

Ultimul strat al pielii este o barieră lipidică, adică o barieră a grăsimilor. Prin urmare, crema pe care o aplicați trebuie să conțină o anumită cantitate de ulei pentru a putea pătrunde . În plus față de ulei, în această fază există substanțe cu funcții determinante pentru piele:

1. Acizii grași , care ajută la refacerea barierei lipidice. O importanță deosebită sunt omega-3, -6 și -7 polinesaturați, al căror deficit provoacă uscăciune și rugozitate a pielii.
2. Substanțe care previn pierderea apei prin închiderea ocluzivă a porilor. Printre acestea se găsesc ceruri vegetale (carnauba, candelilla) sau albine. Fiind naturale, acestea sunt foarte asemănătoare cu pielea și nu cauzează probleme ale derivaților petrolului, siliconilor, vaselinei, parafinelor și altor hidrocarburi.
3. Substanțe similare sebumului produs în mod natural de piele , cum ar fi fosfolipide, ceramide și vitamine liposolubile (A și D).

• Emulgatori sau surfactanți

Acestea fac posibilă amestecarea ambelor faze. Deși se găsesc în cantități mici, pot schimba permeabilitatea pielii și îi pot pierde proprietățile de barieră. Prin urmare, este recomandabil să alegeți agenți tensioactivi care nu dăunează și să îi evitați pe cei derivați din glicoli , cum ar fi PEG.

Unii conservanți pot fi, de asemenea, periculoși și trebuie luați în considerare la alegerea cremei.

Cum să alegi și să aplici crema hidratantă

• Trebuie să aibă maximum de ingrediente naturale .
• Trebuie adaptat tipului de piele . În cazul unui tânăr cu pielea sănătoasă, obiectivul va fi menținerea acestuia; în pielea grasă sau mixtă, trebuie căutată o reglare corectă a acestei secreții sebacee; iar pentru pielea uscată și matură, produse care o hrănesc și o hidratează.
• Cremele hidratante ocluzive derivate din petrol și conservanții toxici precum fenoxietanol, formaldehidă și derivați parabeni trebuie evitați .
• În general, o cremă hidratantă trebuie aplicată dimineața , în timp ce una hrănitoare este recomandată mai mult seara.
• Se aplică pe pielea curată , după toner, ser și orice alt tratament, dar întotdeauna înainte de o protecție solară.