Psihologie 2025, Aprilie

Neurologii s-au dedicat găsirii diferențelor care explică anumite stereotipuri de gen. Dar există o bază reală pentru aceste concluzii?...

Când nu suntem capabili să abandonăm ceea ce ne doare este că am devenit dependenți. Depășirea unei dependențe este o provocare, dar și o oportunitate....

În fiecare săptămână, Jorge și Demián Bucay răspund la îndoielile și conflictele tale. Astăzi vorbim despre alegerea unei cariere, îngrijirea părinților vârstnici și relațiile cu copiii cu probleme....

Ele oferă informații cruciale despre sine, dar nu sunt întotdeauna bine primite. Suprimarea lor, negarea lor sau lăsarea luată de ele nu este de obicei cea mai bună opțiune....

Există o altă linie educațională către cea autoritară: respectați impulsurile copiilor și însoțiți-i în creșterea lor, având încredere în autoreglarea infantilă....

Există indicii că un minor este atacat. Ca adulți, trebuie să-l ajutăm să iasă din această situație, chiar dacă aceasta înseamnă a înfrunta familia....

Vârsta ne oferă privilegiul de a ști cum vrem să fim, cerând un tratament bun. Odată cu vârsta infertilă, să nu cădem în greșeala de ură de sine: suntem puternici....

A trăi înseamnă a adăuga evenimente, decizii și sentimente. Chiar și ceea ce numim greșeli sunt pași în procesul de învățare spre fericirea noastră....

Mulți cred că dacă copiii lor se confruntă singuri cu problemele lor, vor învăța să le rezolve, dar pentru a deveni adulți independenți, au nevoie de atenție....

În fiecare săptămână, Jorge și Demián Bucay răspund la îndoielile și conflictele tale. Astăzi vorbim despre autobiografii, frica de interviuri de muncă și probleme de conviețuire....

Ascultați-vă, îngrijiți-vă, atenți-vă la propriile nevoi, exprimați ceea ce simțiți. Aceasta este rețeta pentru a servi bine altora, chiar dacă îți dă un nume rău....

Furia, tristețea, rușinea, frica ... Nu sunt emoții „rele”: sunt foarte utile în anumite situații. Încercarea de a le reduce la tăcere poate fi toxic....

Gândurile, experiențele, atitudinea și cuvintele noastre modelează creierul și afectează modul în care acesta funcționează în viitor. Cum să depășim limitele pe care ni le impune mintea?...

În copilăria noastră construim o identitate din cuvintele adulților. Dar corespunde realității? Sarcina noastră este să o demascăm....

Aportul de hormoni, stilul de viață rapid, idealurile de succes ... vremurile actuale ne îndepărtează de ritmul biologic fără ca noi să fim conștienți....

Conform medicinei chineze, aceasta este cauzată în principal de funcționarea splinei, ficatului și rinichilor....

În fiecare săptămână, Jorge și Demián Bucay răspund la îndoielile și conflictele tale. Astăzi vorbim despre dezacorduri în dragoste, integrarea amintirilor și cunoașterea mai bună....

A fi singur are o presă proastă, de parcă ne referă la abandon sau a nu fi demn de afecțiunea celorlalți. Dar are avantaje: descoperiți-le....

Minunile de zi cu zi sunt nesfârșite. Trebuie doar să ne reconectăm cu ei. Aceste exerciții vă vor ajuta să realizați extraordinarul din rutină....

Calea către autocunoaștere necesită exercitarea virtuților noastre: inteligența inimii are nevoie de răbdare, curaj, onestitate și perseverență....

Ziua noastră de zi cu zi este plină de mici plăceri mari; dar de multe ori trec neobservate. Știind să le gustăm, ne va face să simțim că viața merită....

Ușurința comunicării aduce cu sine pericolul de a dori răspunsuri imediate și, dacă nu ajung, să ne imaginăm motive întunecate. Cum să controlezi această emoție?...

Jorge și Demián Bucay răspund la îndoielile și conflictele tale. Am vorbit despre impactul ciclului menstrual asupra dispoziției, despre cum să faci față anxietății și să te simți împlinit profesional....

Cei care suferă aceste abuzuri trebuie să facă față durerii de a fi fost trădați, de a fi trebuit să tacă și de a trage rănile lăsate de traumă....

Capacitatea de a rezista, de a depăși situațiile adverse, de a ieși mai puternic și de a învăța din greșelile cu umor. Aceasta este rezistența. Vă învățăm să-l practicați....

Pentru a ne găsi adevăratul sine în interior, va trebui să ne distingem esența de emoțiile sau impulsurile noastre. Cum să obțineți?...

În centru este iubirea înțeleasă ca angajamentul față de bunăstarea tuturor și de a le accepta așa cum sunt. Dacă ne iubim astfel, vom fi în cele mai bune locuri....

Dependența de înfățișarea noastră ne îndepărtează de legăturile semnificative, de înțelepciunea experienței și a libertății și de mândria cu cine suntem....

Distanța impune dificultăți și inconveniente, dar are și avantajele sale. Vă oferim câteva sfaturi pentru a-l face să funcționeze: comunicare, autonomie ......

Mult mai îmbogățitor decât interpretarea lor este folosirea lor pentru a ne conecta cu intuiția noastră inconștientă. Vă propunem o metodă de scriere creativă pentru a realiza acest lucru....