Psihologie 2025, Aprilie

Permite ca relațiile afective, plăcerea contactului, plăcerea simțurilor și plăcerea naturii să iasă în prim plan în această perioadă....

Adevărata intimitate nu se realizează prin manifestarea punctelor forte, ci prin împărtășirea părții noastre cele mai sensibile și tandre, fără teama de a părea slab....

Balansoarele din starea noastră de spirit sunt sănătoase. Dar dacă ne grăbim de la exaltare la cea mai profundă tristețe fără un motiv aparent, cum ne putem regla?...

Dacă aceste păcate continuă, la fel și fortărețele care ne ajută să le depășim. Să acceptăm slăbiciunile noastre și să lucrăm la a fi mai buni....

Cu toții simțim durere pe tot parcursul existenței noastre și, prin urmare, putem înțelege suferința altora. Această empatie conduce afecțiunea și solidaritatea....

Pe lângă faptul că este imposibil, este asigurarea nefericirii. Eliberarea jugului aprobării de la alții este calea către relații sănătoase....

În fiecare săptămână, Jorge și Demián Bucay răspund la îndoielile și conflictele tale. Astăzi vorbim despre maternitate singuratică, egocentrism și relații care par goale....

Când ceva nu merge bine, învinovățirea noastră este o dublă pedeapsă pe care nu o merităm, ar trebui să fim amabili cu noi înșine, să ne tratăm unii pe alții cu dragoste și compasiune de sine....

Efortul de a realiza un corp „perfect” poate afecta stima de sine. O putem evita amintind cât de subiectivă este frumusețea și pretinzând un aspect diferit de cel al puternicii industrii estetice....

Ne agățăm adesea de vechile credințe și comportamente, din inconștiență, mândrie, lene sau tristețe. Inversarea acestor atitudini ne va permite să evoluăm....

A crede că suntem incapabili să ne confruntăm cu o problemă ne poate bloca și ne poate împiedica să găsim soluția. Dimpotrivă, „practica imaginată” propune să ne imaginăm că rezolvăm în mod satisfăcător o situație, astfel încât mintea noastră să învețe cum să o abordăm....

În fiecare săptămână, Jorge și Demián Bucay răspund la îndoielile și conflictele tale. Astăzi vorbim despre familii reconstituite, despre sexul nesatisfăcător și despre întoarcerea la școală....

Uneori, tânjim după ceva atât de mult încât dorul foarte tare ne blochează și ne împiedică să îl realizăm. Alternativa nu este să renunți, ci să cultivi detașarea....

După trauma inițială, astfel încât durerea unei despărțiri să se transforme în înțelepciune și să sară înainte, aceste măsuri pot ușura durerea....

În fiecare săptămână, Jorge și Demián Bucay răspund la îndoielile și conflictele tale. Astăzi vorbim despre exprimarea iubirii, bătrânețea părinților și asumarea responsabilității....

Deși unele situații sunt greu de gestionat, trăirea cu un zâmbet ne reconfortează. Pentru a vedea latura comică, trebuie să începem prin a nu ne crede eroi....

Așteptările celorlalți ne determină să ne depășim pe noi înșine sau să ne împiedice creșterea. Cu acceptare și încredere, putem scoate la iveală tot ce este mai bun din noi înșine....

Să ne lăsăm emoțiile și gândurile să curgă fără a le judeca sau a încerca să le evităm este o modalitate de a ne elibera de stres și de a ne reconecta cu noi înșine....

În fiecare săptămână, Jorge și Demián Bucay răspund la îndoielile și conflictele tale. Astăzi vorbim despre regret, emoționalitate și bucurarea vârstei noastre....

Așteptările și încrederea pe care alții le au în noi ne influențează stima de sine și cât de reușiti suntem. Știți cum funcționează acest fenomen?...

Cu toții avem credințe care ne limitează, ne împiedică să ne dezvoltăm sau să ne promovăm imaginea profesională ... și nu sunt adevărate. Detectați-le și le puteți schimba....

Într-o bancă de timp putem găsi ajutorul sau obiectele pe care le căutăm și să oferim ceea ce avem. Valoarea se bazează pe dedicarea personală, nu pe valută....

În fiecare săptămână, Jorge și Demián Bucay răspund la îndoielile și conflictele tale. Astăzi vorbim despre roluri în grupuri, frica de confruntare și iritabilitate....

Strângerea inconștientă și șlefuirea dinților, fie că este zi sau noapte, se pot datora unor cauze diferite. Poate fi tratat cu exerciții și homeopatie....

Prin povestea unei persoane care a depășit acest blocaj, parcurgem calea pentru a vindeca rănile care ne conduc să ne lăsăm dominate de frică....

La fel cum experiențele povestitoare ne configurează identitatea, discursurile sociale afectează modul în care vedem viața. Dacă ar fi sursa problemelor noastre?...

În fiecare săptămână, Jorge și Demián Bucay răspund la îndoielile și conflictele tale. Astăzi vorbim despre dezrădăcinare, urmărirea viselor și amintirea fără durere după moarte....

Opiniile negative pe care le auzim despre noi în timpul copilăriei ne pot înmuia în minte că ne împiedică să ne îndeplinim visele....

În fiecare săptămână, Jorge și Demián Bucay răspund la îndoielile și conflictele tale. Astăzi vorbim despre schimbări de viață, încredere în partener și pericolul mândriei....

Wilds a creat Școala activă Pestalozzi, o propunere de educație gratuită și respectuoasă. Acum au un nou proiect de viață integral în Ecuador....