Cum să construiești o familie fericită: 9 elemente esențiale

Jorge Bucay

În centru este iubirea înțeleasă ca angajamentul de a atinge bunăstarea tuturor și de a-i accepta așa cum sunt. Dacă ne iubim așa, probabil că suntem în cele mai bune locuri.

Oricât unii încearcă să o reducă și să o facă relativă, suntem mulți dintre noi care susțin că familia nu este doar baza incontestabilă și de neînlocuit a oricărei societăți organizate , ci și mediul în care are loc dezvoltarea integrală a oamenilor. .

Toți venim dintr-o structură familială care ne-a „învățat și condiționat” ceea ce gândim și credem despre familii.

Cei dintre noi, care au avut norocul să se nască într-o familie funcțională, am crescut mai ușor și mai bine și am înregistrat în noi, în memoria noastră, în inimile noastre și în fiecare celulă a corpului nostru, imaginea modelului familial care poate funcționa.

Dar, indiferent de experiența noastră anterioară, majoritatea dintre noi intenționăm, cu mai mult sau mai puțin succes, să construim pentru familia noastră o familie cu adevărat armonioasă și îngrijitoare, sub îndrumarea părinților care citesc cu copiii lor, vorbesc cu ei și între ei, îi ascultă și îi înțeleg. ; au momente fericite când sunt toți împreună.

Cele familii funcționale sau nutritive, cum numit Virginia Satir , sunt în măsură să satisfacă nevoile materiale de bază și spirituale nevoile membrilor săi . Ce condiții trebuie să îndeplinești?

Funcționează ca o echipă

Membrii săi sunt uniți, pe lângă afecțiune, pentru un scop comun , de a asigura bunăstarea fiecăruia dintre ei.

Într-o familie, nu toată lumea are aceleași abilități și, în consecință, împărțirea sarcinilor, atunci când este necesar, nu ar trebui să fie echitabilă, ci operațională. Este o chestiune de a oferi fiecăruia ceea ce are nevoie, cerându-i tot ce este mai potrivit pentru ei. Prin urmare, nu se intenționează ca toată lumea să contribuie la fel, ci mai degrabă să găsească cel mai bun rezultat.

Munca în echipă este cel mai înalt, cel mai eficient și cel mai satisfăcător nivel de interacțiune dintre oameni și începe întotdeauna cu o învățare fundamentală: să prețuim și chiar să sărbătorim diferențele.

În acest fel, cei care au mai multe abilități sau experiență au, de asemenea, o responsabilitate mai mare atunci când vine vorba de a căuta bunăstarea fiecăruia dintre ceilalți membri. De fapt, una dintre cele mai notabile caracteristici ale unei familii disfuncționale este tulburarea și confuzia rolurilor individuale în familie: părinții care se comportă ca niște copii și copiii care sunt solicitați ca adulți.

Reguli și reglementări clare

La fel ca în cazul oricărei echipe, dacă nu știu unde joc, cea mai mare șansă de a juca bine a dispărut . În aceste cazuri, prospețimea, creativitatea și transparența copilăriei devin letargice, lăsând loc pentru împărtășirea vina , eșecul garantat, resentimentul și fantoma disprețului sau a ridiculizării temute.

Existența limite clare între generații (părinți , care se comportă ca părinții și copiii care se comportă ca atare) este o normă în familii puternice. Cu toate acestea, supunerea strictă la schemele tradiționale a acestor roluri ar putea uneori să limiteze împlinirea personală și creșterea individuală a membrilor.

În familiile funcționale există reguli pe care toată lumea le cunoaște și le acceptă, dar sunt flexibile.

Plasticitatea previne rigiditatea

O familie se confruntă în mod constant cu diferite situații , atât din cauza a ceea ce se întâmplă în jurul ei, cât și din cauza schimbărilor care au loc în interiorul ei, chiar dacă acestea sunt doar creșterea inexorabilă a membrilor săi.

O familie care lucrează în același mod astăzi cu copiii adolescenți ca atunci când mergeau la grădiniță are probleme asigurate.

Plasticitatea implică, în sensul cel mai larg, capacitatea și disponibilitatea de a se adapta la schimbare.

Respect pentru individualitate

A fi echipă nu înseamnă să uităm că suntem ființe individuale și că avem nevoi și dorințe pentru lucruri, activități și legături care sunt, într-o măsură mai mare sau mai mică, în afara familiei. Doresc ca, a priori, alții să încurajeze dacă văd că aduc fericire acelui membru (și nu îi consideră o amenințare de dezintegrare).

Când familia acceptă spațiile personale, acestea devin un pașaport pentru creșterea grupului.

În familiile funcționale, fiecare membru este diferit de celălalt și nu este presat să se conformeze, este respectat pentru individualitatea sa și are aceeași valoare ca o persoană ca ceilalți.

În familiile disfuncționale , membrii nu sunt respectați ca indivizi unici și de o valoare egală cu ceilalți, sunt descurajați să încerce să fie diferiți și sunt învinuiți și rușinați, cel puțin, pentru că sunt „ciudatul” din familie.

Comunicarea ca axă

În interiorul și în afara familiei, comunicarea este de bază, nu numai ca instrument de soluționare a conflictelor și de construire a acordurilor , ci și modul privilegiat pe care îl avem pentru a crea legături între noi.

În familiile funcționale, membrii sunt învățați să dezvolte o comunicare sinceră și directă și toți sunt încurajați să-și exprime sentimentele , percepțiile și nevoile.

Negarea și înșelăciunea , autoritarismul și scara ierarhică predomină în familiile disfuncționale .

Încrederea ca bază

Încrederea pe care trebuie să se bazeze o familie este pur și simplu să creadă în cealaltă. Este convingerea că, dacă îmi spune ceva, este adevărat (în sensul că el crede așa).

Unii părinți spun: „Nu mă încred în faptul că fiul meu minte” și îi invit să gândească exact opusul: poate minte pentru că tu nu ai încredere. În rest, dacă nu vrei să fii mințit, nu minți , cel puțin pentru a salva imaginea pe care o au copiii tăi despre tine.

Prezența și sprijinul

Am putea rezuma acest punct într-o singură propoziție: „Indiferent care este problema, poți conta oricând pe noi pentru că suntem familia ta”.

Legăturile sunt întărite, mai mult decât orice, de timpurile împărtășite, de trecerea zilelor, de rutine, de lucrurile presupuse nesemnificative de care se bucură în companie.

Poate că familia este definită mai mult decât orice altă legătură prin faptul că împărtășim viața de zi cu zi.

Ai grijă de stima de sine

O bună stimă de sine a familiei constă nu numai în faptul că fiecare se simte valoros pentru a fi cine este în interiorul și în afara acelui mediu, ci și în faptul că familia este întărită, mândră, de bună părere pe care fiecare dintre membrii săi o are ea ca grup uman.

Este de la sine înțeles că acest lucru este fezabil numai dacă provine dintr-o bună stimă de sine a mamei și a tatălui și dintr- o legătură excelentă între ei ca cuplu.

„Doar două moșteniri de durată ne putem lăsa copiii: rădăcinile și aripile”. Hodding Carter

Și în centru, dragostea

Iubirea, înțeleasă aici ca bucuria existenței și angajamentul hotărât de a atinge bunăstarea fiecăruia dintre membrii familiei mele. Iubirea ca o satisfacție profundă că celălalt lucrează pentru a fi cea mai bună versiune a lui însuși pe care o poate.

Iubirea ca dispoziție supremă de a-l accepta pe celălalt așa cum este el , fără să vrea să-l schimb, astfel încât să fie ceea ce mi s-ar potrivi.

Oferă toată dragostea pe care o ai și fii deschis să primești pe cea a altora. Dacă în cadrul unei familii reușim să ne iubim astfel, este foarte probabil să fim în cele mai bune locuri pentru a dezvolta toate celelalte chei care au fost discutate aici și pe care vi le va prezenta viitorul.