Cum să faci să funcționeze o relație la distanță?
Olga Cordoba
În ciuda dificultăților, această circumstanță poate întări cuplul. Acceptarea situației, utilizarea tehnologiei cu înțelepciune și răsfățarea detaliilor ne pot ajuta să realizăm acest lucru.
Malena, o femeie atrăgătoare în vârstă de patruzeci de ani, a venit la cabinetul meu, căutând sprijin psihologic. Nu cu mult timp în urmă, în ciuda faptului că își iubea profund partenerul, se despărțise de el după un an de relație.
Maurizio era italian și se afla în Spania, făcând o pregătire legată de munca sa. Din primul moment, i-a spus clar că, atunci când va termina cursul, va trebui să se întoarcă în Italia, unde avea o afacere de familie care depindea de el. În principiu, acest lucru nu a fost un impediment pentru ei : au avut un an foarte fericit, s-au înțeles minunat și au fost încântați să se fi întâlnit. Abia uneori se îngrijorau de ideea că relația avea o „dată de expirare”.
Gândirea la data plecării poate adăuga intensitate unei idile, dar și un anumit descurajare și argumente.
Când a venit sfârșitul cursului , Maurizio i-a sugerat să meargă să locuiască cu el în Italia, au vorbit chiar despre un posibil proiect de familie împreună, deoarece Malena își exprimase dorința de a fi mamă. Dar avea multe îndoieli : părea foarte riscant să renunțe la slujbă și să înceapă de la zero. În plus, ea credea că au avut o relație de foarte scurt timp pentru a lua o decizie atât de importantă și nu s-a simțit pregătită.
În cele din urmă, în ciuda dragostei și, mai ales, a durerii care a luat-o acea decizie, a ales să se despartă de Maurizio. El a crezut că îi va fi imposibil să mențină o relație cu atât de mulți kilometri între ei.
Cu toate acestea, două luni mai târziu, încă se simțea rău. Am explorat câteva aspecte ale relației lor de dragoste, dinamica cuplului, ceea ce au contribuit … Când s-a auzit spunându-și propria poveste de dragoste, Malena a reacționat: „Îmi dau seama că nu am iubit pe nimeni așa și nici nu mă simțisem atât de plin . Cred că voi suna pe Maurizio și vă voi sugera să încercăm să mergem înainte chiar dacă este la distanță ”.
Avantajele și dezavantajele relațiilor la distanță
Situații precum Maurizio și Malena sunt foarte frecvente în zilele noastre . Crizele și globalizarea economică fac ca mulți oameni să se mute pentru muncă sau studiu.
Îmbunătățirea mijloacelor de comunicare și de transport întâlniri favorizează între oameni care trăiesc în locuri foarte îndepărtate, și ne permite un contact zilnic în ciuda distanței, care ajută la menținerea și hrăni aceste tipuri de relații , care nu mai sunt condamnați. eșec.
O relație la distanță poate fi începută în moduri diferite. Cazul a două persoane care s-au întâlnit online și care trăiesc separat de la început este foarte diferit de cel al a două persoane care locuiesc împreună și care trebuie să se distanțeze din motive care nu le pot controla. Cu toate acestea, adesea se confruntă cu aceleași dificultăți :
- La început, ambii membri ai cuplului se pot simți nesiguri, au îndoieli rezonabile și se tem de posibilitatea reală de a menține relația pe linia de plutire.
- Este important să aveți un grad ridicat de autonomie și securitate în sine , deoarece, în depărtare, este mai dificil pentru cuplu să furnizeze aspecte emoționale care, în orice caz, aparțin persoanei înseși. „Timpul suplimentar” pe care îl aduce separarea poate fi folosit pentru dezvoltarea personală .
- Un alt risc asociat distanței este că sunt instalate sentimente de neîncredere sau gelozie care vor face mai dificilă continuarea relației. Acceptarea situației, sinceritatea și, mai ales, încrederea în celălalt sunt baze fundamentale pentru ca aceasta să poată crește și trăi într-un mod satisfăcător.
Forjarea unei legături de dragoste solide va fi esențială pentru a depăși cele mai joase momente ale relației.
Totuși, relațiile la distanță au și avantajele lor.
- Nu puteți împărtăși lucruri de zi cu zi, nici atingere, nici sărutare face ca dorința pentru celălalt să crească, iar reuniunile sunt în general intense și emoționale. Acest lucru ajută la menținerea vieții pasiunii, alimentează dorința și iluzia .
- Pe de altă parte, lipsa coexistenței favorizează idealizarea celuilalt deoarece, neavând contrapunctul vieții de zi cu zi, aceste lacune tind să fie umplute cu imaginație și fantezie. Toate aceste elemente fac ca faza îndrăgostirii să se prelungească în relațiile la distanță , o stare plăcută care nu se termină din cauza întreruperilor separărilor. Fiecare întâlnire generează din nou izbucnirea sentimentelor și dorințelor pentru cealaltă persoană.
Cum să ai grijă de iubire în depărtare
Cuplurile care sunt forțate să trăiască separat nu sunt neapărat destinate eșecului; unii chiar decid liber să mențină relația la distanță și sunt fericiți . Această decizie poate contribui la dezvoltarea unei mai mari intimități și complicități ; Pentru a realiza acest lucru, acestea sunt câteva dintre cheile:
Acceptați situația
Trebuie să trăiești departe și, în unele momente, vei simți un anumit gust dulce-amărui cu acea realitate. Încercați să nu vă lăsați lăsați de tristețe și melancolie și sperați la o dată aproximativă a reuniunii.
Păstrează un echilibru
Este important să aranjați întâlnirile și să faceți rânduri, astfel încât nimeni să nu simtă că ei sunt cei care depun toate eforturile pentru a se vedea.
Profitați de beneficii
Trăind separat, ai mai mult timp pentru tine, pentru a-ți cultiva prietenia și a descoperi noi interese … Rămâi activ și umplu-te cu energie făcând activitățile care îți plac cel mai mult ; în acest fel, când vă veți vedea, veți avea mai multe de împărtășit.
Nu obseda
Dintr-o dată, viața ta se învârte în jurul acelei persoane, indiferent dacă ți-a scris sau nu, dacă vine sau o să-l vezi, dacă se conectează … Dacă observi o anumită lipsă de interes față de prieteni, familie sau colegi atunci când vorbești despre partenerul tău, nu te deranja nu fi supărat. Pentru ei nu este axa centrală a vieții lor și, uneori, te pot vedea un pic obsedat.
Bucurați-vă de fiecare minut
Ai puțin timp de împărtășit și nu o vei pierde în argumente sau neînțelegeri. Profitați de el pentru a face toate acele lucruri la care tânjiți în depărtare.
Acționează sincer
Când vorbești cu partenerul tău, nu-ți ascunde adevărata dispoziție față de el sau încearcă să te ascunzi dacă ești supărat de ceva . Dimpotrivă, vorbește-i despre cum te simți cu adevărat, cu libertate totală, astfel încât să poată împărtăși cu tine experiențele tale de zi cu zi. Este esențial să mențineți o comunicare bună și sinceră.
Să presupunem că vor exista neprevăzute
În zilele noastre este foarte ușor să mențineți o comunicare fluidă datorită Skype, WhatsApp, e-mail … Frecvența cu care vă conectați trebuie să fie de acord, dar aveți în vedere că partenerul dvs. ar putea într-o zi să fie imposibil să vă conectați la ora obișnuită sau trimite acel mesaj pe care ți-l trimite de obicei. Nu credeți că asta înseamnă că a încetat să te iubească!
Căutați surpriza
Un mic cadou neașteptat pe care îl primești prin poștă, o scrisoare de dragoste scrisă în cel mai pur stil romantic, o poezie pe care o găsești când îți deschizi poșta dimineața, un WhatsApp cu Te iubesc … Orice detaliu, oricât de banal, păstrează mai viu dragostea.
Setează un scop
Ajută foarte mult, când este posibil, să vezi un obiectiv care marchează sfârșitul final al separării. Stabilirea unei date care nu este prea departe vă va permite amândoi să simțiți că efortul merită.
