Singur cu plăcerea ta și … bucură-te de o întâlnire cu tine!
Marta Grâu
Dacă vrem cu adevărat să ne simțim întreaga capacitate de plăcere, este esențial să ne cunoaștem. Rezervați o zi doar pentru dvs. și umpleți-o cu mângâieri fără grabă
Istoria plăcerii feminine este marcată de o lungă listă de prostii, cenzură și marginalizare. Nu este niciodată prea târziu să ne explorăm cele mai intime dorințe și să aflăm ce ne place, cum, când și cât …
Cum să te bucuri de sex … cu tine însuți?
Iată câteva sfaturi de bază pentru a vă bucura de propriul corp, nu neapărat în sens pur sexual . Sunt mici momente ale spațiului personal cu care putem descoperi senzații și emoții noi.
1. Ia agenda și notează o zi
Când ajungeți, faceți o baie , puneți uleiuri sau parfumuri, machiați dacă folosiți … Cumpărați lumânări și puneți muzică. Este important să ai o oglindă. Mai bine două: un corp complet și o mână.
2. Mângâie-te, dezbracă-te puțin câte puțin
Rasfata fiecare colt al corpului tau. Folosiți pene, mătase și alte țesături moi. Mângâie-ți sânii. Când sunteți foarte relaxat și începeți să porniți, puneți-vă atenția pe picioare.
Abordează-te încet-încet cu clitorisul, blând, recunoaște-l, simte ce reacție produce în tine fiecare mângâiere, fiecare gest.
A se uita la tine. Sunteți frumoasă. Toți oamenii, când ne entuziasmăm, devenim mai frumoși.
3. Căutați în jurul clitorisului
Detectează acele puncte în care simți cea mai mare plăcere, chiar dacă este mică, și dedică-te lor. Joacă-le în moduri diferite. În cercuri, leagăne, puternice, lente, cu presiune. Cu frecare ușoară. Prin buzele exterioare, cu o pernă … Simțiți cum vă schimbă temperatura, respirația și ce doriți în fiecare moment.
Ascultă-te Gâfâit . Sunetul plăcerii tale îl va face cu siguranță să crească.
4. Continuați până ajungeți suficient
Nici o grabă. Orgasmul nu este un scop. Dacă ajunge, bine ai venit și dacă corpul tău nu o vrea astăzi, din orice motiv, simți cum este și plăcerea delicioasă.
Mintea ta, neobișnuită să te delectezi cu plăcerea, îți poate aminti din nou și din nou lucrurile la care trebuie să te ocupi. S-ar putea chiar să te întrebe ce naiba faci.
Respirați adânc și reveniți la corpul vostru cu răbdare, dragoste și empatie față de voi.
Ia o bucată de ciocolată sau un pahar de vin și invită-ți conștiința , imaginea mamei tale, oricine dorește să strice experiența pentru tine, să o aibă pe balcon. Și continuă să experimentezi.
Încercați să strângeți fesele și perineul , trăgând abdomenul și diafragma în sus. Tine-ti respiratia. Încercați diferite posturi.
Și mai presus de toate: relaxați-vă, ascultați-vă și bucurați-vă.
