7 pași pentru a-ți atinge visele
Mireia Darder
A fost o vreme când totul era posibil. Apoi au venit obligațiile și poate că ți-ai pus dorințele în așteptare. Dar niciodată nu este prea târziu să-ți refaci visele …
Descoperirea iluziei care ne poate schimba viața este un proces care începe prin amintirea emoțiilor pe care le-am simțit în copilărie și tinerețe. Acești pași vă vor ajuta să vă dați seama ce vă mișcă.
Cele șapte principii care vă ajută să vă realizați visele
Aceste șapte principii vă pot însoți într-un viitor plin de speranță. Ești gata să începi să visezi?
1. Recuperați dorințele vechi
Luați un moment pentru a vă aminti iluziile pe care le-ați parcat pe parcurs și pe care le-ați avut când erați tinere, când erați copil. Vă puteți conecta cu ei? Fac parte din dorințele tale? Dacă da, ce poți face pentru a le oferi astăzi un spațiu în viața ta? Cel puțin o dată pe săptămână, dedicați-le ceva timp și faceți acele lucruri care vă entuziasmează.
2. Revizuiește-ți demisiile
Ai spune că ți-ai realizat visele? Ai renunțat la ele pentru obligații? Te-ai adaptat pentru a face ceea ce era de așteptat de la tine sau ai reușit să obții ceea ce ți-ai dorit? În cazul în care te-ai adaptat excesiv, care sunt acele iluzii pe care nu ai încercat să le faci realitate? Ai vrea să o faci?
3. Întreabă-te despre scopurile tale
Ce obiective ai peste cinci ani? Ce obiective ai pentru un an de acum? Ce obiective ai pentru o lună de acum înainte? Și pentru acest weekend? Pentru astazi? Încercați să determinați ce ați dori să obțineți pentru viața dvs. în acest moment. Precizați două sau trei domenii (muncă, familie, dragoste, timp liber …) în care ați dori să realizați lucruri noi.
4. Descoperă ce te entuziasmează
Specificați afirmativ ce doriți . Adică, odată ce știi ce vrei să schimbi în viața ta, structurează-ți și îți imaginezi cum ar avea loc această schimbare, ce lucruri concrete ar trebui să se întâmple pentru a ști că ai realizat-o cu adevărat.
De exemplu, Martín vrea să iasă din rutina sa și de mult timp are iluzia călătoriei. Afirmația afirmativă ar fi: „Vreau să fac o călătorie singură”. Amintiți-vă că pentru a atinge un obiectiv, trebuie mai întâi să vă puteți imagina .
Cum veți ști că ați realizat-o? Cum veți recunoaște că ați realizat-o? Aceste întrebări sunt cele care vă vor ajuta să formulați dorința într-un mod concret și afirmativ.
5. Exprimați clar dorința dvs.
Specificați pe cât posibil obiectivul pe care doriți să îl atingeți . Adică, decideți când o veți face, unde, cum, cu cine, la ce oră … Urmând exemplul anterior, Martín ar putea spune: „Vreau să fac o călătorie de trei luni singur în Africa de Sud pentru a descoperi fauna sălbatică din această zonă”.
6. Încadrează-l în viața ta
Întrebați-vă dacă ceea ce doriți este logic cu restul lucrurilor din viața voastră . Întrebarea la care trebuie răspuns este: De ce vreau să ating acest obiectiv? Dacă vreau să fiu astronaut și am o familie care depinde de mine și nu am fost niciodată în fizică sau fitnessul meu este teribil, acest obiectiv nu este logic cu restul a ceea ce se întâmplă în viața mea.
7. Mergeți într-o aventură
Acum imaginați-vă și vizualizați-vă noul obiectiv ca și când l-ați fi atins deja. Cum te simti? Care sunt sentimentele tale? Cum ai descrie satisfacția pe care ți-o dă?
Ești deja pregătit să se întâmple … Acum totul depinde de tine.
