Ce se întâmplă în creierul tău când te îndrăgostești

Thomas Alvaro

Apare fără avertisment și transformă-te! Vă explicăm ce se întâmplă în creierul dvs. și fazele întregului proces, astfel încât să vă bucurați mai mult de experiența îndrăgostirii

A te îndrăgosti nu este o emoție, ci un impuls, o nevoie fiziologică a ființei umane.
O serie de structuri cerebrale se dezvoltă de milioane de ani, dând naștere la specializarea circuitelor neuronale care alcătuiesc trei sisteme cerebrale independente și interconectate care sunt activate în noi: creierul atracției sexuale, creierul iubirii romantice și creierul creării legăturii. Sunt cele trei fețe ale iubirii.
Aceste trei sisteme cerebrale (pofta, dragostea romantică și atașamentul) nu sunt bine conectate la nivelul creierului și le putem simți în același timp.

Această stare puternică, iubirea vie, este însoțită de schimbări fiziologice care au fost atent studiate de neuroștiințe. Una dintre cele mai interesante și seducătoare propuneri este cea a medicului și antropologului Helen Fisher și a echipei sale de la Universitatea Rutgers (SUA), care consideră că există trei sisteme cerebrale legate de iubire care interacționează între ele: impulsul iubire sexuală, romantică și afecțiune sau atașament după o relație îndelungată.

Iubire, în curs de examinare

În 1998 a început o investigație cu un grup de 32 de persoane care s-au declarat îndrăgostite și care au fost supuse unui RMN pentru a vedea ce legături s-au făcut în creier. La cei care erau îndrăgostiți, au găsit activitate în zona tegmentală ventrală a creierului, care produce dopamină, și în nucleul caudat. Ambele domenii fac parte din sistemul de recompensă de bază, care este asociat cu motivația pentru atingerea obiectivelor. Zona zonei tegmentale ventrale în care au găsit activitate este aceeași care este activată atunci când persoana experimentează așa-numitul nivel ridicat de cocaină. Acest lucru indică faptul că dragostea romantică nu este o emoție , ci mai degrabă un impuls, o nevoie fiziologică a ființei umane.

O serie de structuri cerebrale se dezvoltă de milioane de ani, dând naștere specializării circuitelor neuronale care alcătuiesc aceste trei sisteme cerebrale independente și interconectate. Aspectele individuale, educaționale, culturale și sociale sunt prezente în dezvoltarea fiecăruia dintre ele.

Iubirea romantică nu este o emoție, ci un impuls, o nevoie fiziologică a ființei umane

Potrivit lui Fisher, unele dintre mecanismele care sunt activate în îndrăgostirea sunt aceleași la bărbați și femei, cum ar fi nucleul caudat și zona tegmentală ventrală pe care le-am menționat mai devreme. Cu toate acestea, există diferențe: la bărbați, se detectează mai multă activitate într-o parte a lobului superior, ceea ce este asociat cu integrarea stimulilor vizuali, în timp ce la femei zonele care intră în joc sunt legate de memorie și amintiri.

Trei creiere de activat

Activitățile cerebrale care apar atunci când ești îndrăgostit se întâmplă o singură dată în relația de cuplu, deoarece în timp dragostea se transformă în afecțiune și atașament. Helen Fisher clarifică, de asemenea, de ce se spune că dragostea este oarbă. Când suntem îndrăgostiți, o zonă a creierului este dezactivată. Este o parte a amigdalei creierului legată de frică. De aceea nu vedem aspectele care nu ne plac și acceptăm restul. De asemenea, explică faptul că este foarte posibil să simți un atașament profund față de un partener cu care ai fost mult timp și în același timp să fii pasionat nebunește de o dragoste romantică pentru o altă persoană și, în plus, să fii atras sexual de alte persoane.

Este imposibil să te simți nebunește pasionat de o dragoste romantică pentru mai mult de o persoană în același timp.

Aceste trei sisteme cerebrale (pofta, dragostea romantică și atașamentul) nu sunt bine conectate la nivelul creierului. Dar este imposibil să te simți nebunește pasionat de iubirea romantică pentru mai mult de o persoană în același timp: este asociat cu obsesia pentru o persoană și este imposibil să devii obsedat de doi oameni în același timp. Să mergem puțin mai adânc în diferitele sisteme cerebrale care ne activează iubirea …

Creierul atracției sexuale

O furtună hormonală și cerebrală constituie cea mai puternică forță îndreptată spre satisfacerea dorinței erotice. Obiectivul său este apropierea și unirea cuplului, care va culmina cu unirea sexuală, cel mai apropiat mod în care pot fi două ființe umane. Acest lucru se întâmplă prin activarea circuitelor care transportă informații somatosenzoriale de la organele genitale la creier și datorită activării hipotalamusului, care declanșează un sistem de atracție prin efectul hormonilor de excitare, adrenalinei și hormonilor sexuali, testosteron și estrogeni.

Eliberarea sa este însoțită de o modificare a dispoziției, cu un sentiment de bunăstare, optimism și euforie. Este asociat cu comportamente de anxietate, obsesiv sau lipsă de judecată și obiectivitate în evaluarea persoanei iubite. Întregul sistem este declanșat de anumiți stimuli - cum ar fi o imagine erotică -, care este însoțit de o creștere a ritmului cardiac și a tensiunii arteriale, modificări metabolice care măresc capacitatea musculară și modificări ale sângelui care măresc dispoziția oxigen. Modificările din faza de atracție sexuală se suprapun în următoarea: dragostea romantică.

Creierul iubirii romantice

Iubirea romantică se naște în cortexul cerebral și, prin căile neuronale ale sistemului de recompensă și al centrelor de plăcere, activează sistemul endocrin și hormonii săi. Eliberarea de dopamină inhibă unele zone ale creierului și activează altele - cunoscute sub numele de „circuitul iubirii” - care se specializează în afecțiune, plăcere sexuală și râs, legături și relaxare.

În dragoste, zonele cerebrale responsabile de căutarea unui alt partener rămân inhibate

Acum toată atenția și energia sunt puse pe o singură persoană și o atracție intensă pare imposibil de suprimat. Centrele de plăcere care fac parte din sistemul de recompensă sunt responsabile pentru procesarea emoțiilor pozitive, udate cu generozitate cu dopamină. Nucleul caudat este asociat cu senzații plăcute, excitare sexuală și motivație pentru atingerea obiectivelor, iar zona tegmentală ventrală, apropiată de hipotalamus, aprinde starea de dorință, motivație și concentrare. Toate acestea se traduc într-o stare de exaltare în care iubitul este devotat euforiei intense și dorinței de a fi conectat tot timpul la obiectul iubirii sale. Odată cu aceasta, zonele cerebrale responsabile de căutarea unui alt partener rămân inhibate.

Creierul legăturii

Pe măsură ce dopamina scade și intensitatea emoțiilor este redusă, apare o fază de calm și maturitate mai mare. Predomină sentimentele de securitate, adaptare și apartenență. Obsesia cedează acum o stare de placiditate și confort, în care apar și diferențe de gusturi și puncte de vedere, precum și defectele celuilalt, ascunse până acum sub o stare irațională.

Sentimentul devine mai matur, mai moale, dar mai profund și mai durabil

Procesul se îndreaptă către un nou tip de iubire, care este fiziologic mai benefic pentru sănătatea pe termen lung, iar sentimentul devine mai matur, mai moale, dar mai profund și mai durabil. Dorința satisfăcută permite activarea altor regiuni ale creierului și ganglionilor bazali în care locuiesc centrele de sațietate, care induc stări de bine și pace , reglementate de substanțe opiacee, oxitocină și vasopresină. Acești hormoni sunt baza biochimică a iubirii pe termen lung.

Cheile celor trei fețe ale iubirii

1. Atracție sexuală

Durează câteva luni.
Hipotalamusul este activat.
Este momentul pasiunii.
Substanțele implicate sunt testosteronul și estrogenii.
Corpul tău crește ritmul cardiac și tensiunea arterială.

Durează între 2 și 4 ani.
Sistemul de recompensare a creierului este activat.
Este momentul optimismului, bunăstării și euforiei.
Substanțele implicate sunt dopamina, norepinefrina și serotonina.
Ritmul cardiac al corpului crește, apar apetitul și somnul.

Durează la nesfârșit.
Centrele de sațietate ale creierului sunt activate.
Este momentul angajamentului, afecțiunii și tandreții.
Substanțele implicate sunt endorfine, oxitocină și vasopresină.