Crizele vitale: nu este niciodată prea târziu pentru a recupera iluzia
Laura Gutman
Care sunt cele mai bune atribute ale noastre? Cum ne-au definit ca copii? Este timpul să recunoaștem unde ne-am pierdut pentru a parcurge calea care ne aparține
Ne privim în oglindă și ce vedem? Ochii copilului care am fost, cu iluziile, fanteziile și dorințele noastre. Au trecut mulți ani în care am făcut eforturi mari pentru a lăsa deoparte acele vise din copilărie, pentru că aveam nevoie să supraviețuim dezamăgirii, frământării inimii și, în unele cazuri, singurătății care, din păcate, însoțește adesea copilăria.
Am împodobit amintirile copiilor cu cele mai bune scene pentru a ne leagă un pic: o petrecere de ziua de naștere, o sărbătoare de familie sau imagini de răutate împărtășite cu prietenii din cartier care, din întâmplare, nu s-au terminat atât de rău.
Preferăm să acomodăm copilăria într-o imagine a dorințelor fericite , rezervându-ne dreptul de a crede că viața a fost vreodată ușoară pentru noi.
Revedeți vorbirea maternă
Pentru a crește fără prea multe suferințe, ne-am organizat convingerile într-un sistem mai mult sau mai puțin confortabil, chiar dacă setul de idei nu are contact cu realitatea pe care trebuie să o trăim. O parte din ceea ce ne este greu să ne amintim se referă la eforturile pe care le-am făcut pentru a răspunde așteptărilor - pozitive sau negative - ale mamei noastre.
Universul matern și cuvintele pe care le-a spus până la greață când eram copii - și că nu am avut de ales decât să ascultăm și să luăm drept adevăr absolut, deoarece acestea făceau parte din experiența sa interioară - au rezonat în noi și au devenit oglinda pentru prin care observăm mediul înconjurător și pe noi înșine.
Ce vedem în oglinda aceea ? Vedem tot ce a vrut mama de la noi. Vedem ce am devenit pentru a-i face plăcere. Poate că putem urmări un fir invizibil format din bucăți de amărăciune, griji excesive, cerințe, responsabilități sau chiar boli fizice care ne-au însoțit și care chiar și astăzi fac parte din activitățile noastre zilnice. Am devenit adulți cu puțină pregătire pentru libertate.
Cuvintele mamei noastre când eram copii au devenit oglinda prin care ne privim.
De ce vorbim despre libertate? Pentru că noi, indivizii, avem dreptul să ne descoperim cele mai bune atribute pentru a le pune în practică pentru întreaga omenire. Chiar și mai ales dacă mama sau tatăl sau un profesor ne-au spus că nu suntem utili, că nu suntem potriviți, că nu am câștiga niciodată bani cu asta sau că nu are nicio valoare sau orice altceva este ceea ce trebuie să credem.
Acesta este sentimentul de a relua - pe parcursul maturității - libertatea ca resursă indispensabilă pentru a intra în contact cu cine am fost și continuăm să fim la nivel intern și puțin vizibil chiar și pentru noi.
Iată-ne astăzi ne uităm reciproc. Este momentul perfect pentru a evalua dacă ceea ce ni s-a spus și că am crezut când eram copii, este încă valabil.
Scapă de convingerile tale limitative
Cea mai mare provocare este greutatea credințelor. Dacă am iubit întotdeauna muzica, dar ni s-a spus și am crezut că nu suntem apți să cântăm la un instrument sau că cu muzica am fi murit de foame sau orice altceva, este clar că problema nu suntem noi sau muzica.
Singurele dezavantaje sunt credințele care de-a lungul timpului au pătruns în totalitatea ființei noastre.
La fel se întâmplă dacă ne credem neatractivi sau neinteligenți , dacă credem că lucrurile se realizează doar cu efort și sacrificiu sau dacă credem că fericirea nu este pentru noi. Orice ar fi, este vorba de credințe. Credințe care s-au vorbit de când eram mici și care au intrat în mintea și inima noastră de parcă ar fi singurul adevăr revelat.
Dar se pare că nu. Există la fel de multe adevăruri ca puncte de vedere și la fel de multe experiențe și posibilități pe care îndrăznim să le parcurgem.
Ce putem face?
- În primul rând, înregistrați nivelul de închisoare în care ne închidem pentru a respecta credințele care, în multe cazuri, au rădăcini reduse cu realitatea noastră. Să observăm distanța dintre ceea ce gândim și ceea ce ni se întâmplă …
- Mai târziu ne-am putea oferi momente de tăcere, introspecție și meditație , plasând într-o zonă vizibilă o dorință ciudată, diferită, dorită sau interzisă.
- Atunci să fim atenți să vedem ce se întâmplă. În principiu, nu se va întâmpla nimic! Vom ști pur și simplu că există dorințe, atribute sau nevoi pe care le putem afișa fără mari obstacole.
Urmând exemplul muzicii: nu numai că ne-am putea da permisiunea de a asculta muzica care ne place mai des, dar la orice vârstă și în orice circumstanță putem învăța un instrument, sau să mergem să cântăm într-un cor sau să participăm la un atelier cercetare muzicală.
Nu contează ce, cum sau unde. Este important să ne oferim libertatea de a fi noi înșine cu atributele și abilitățile noastre, care ne-au fost oferite ca daruri din cer și care nu respectă motive sau tendințe sau evaluări pozitive sau negative.
Nimic din ceea ce suntem nu este corect sau greșit . Nu putem recupera nimic - indiferent de vârsta sau traiectoria noastră de viață - mai ales dacă, undeva în ființa noastră esențială, ne aparțin. Pur și simplu le uitasem.
Cum să-ți recuperezi iluziile și dorințele?
O altă modalitate eficientă de a recupera acele porțiuni din noi înșine care au fost uitate de credințe învechite este să ne amintim dorințele retrogradate din copilăria noastră.
Ce am spus că vom vrea să fim când vom crește? Noi stim? Așa că este timpul să luăm în serios acele iluzii cu aceeași onestitate cu care le-am asumat când eram copii.
Am vrut să fim astronauți? Foarte bine: să vedem dacă mai suntem interesați de astronomie și mergem pentru ea. Am vrut să fim profesori pentru copii? Deci, să ne gândim dacă a fi aproape de copii ne încântă și dacă o parte din viața noastră este în ton cu ei.
Este timpul să luăm în serios aceste iluzii cu aceeași onestitate cu care le-am asumat când eram copii.
Ne-am imaginat că vom fi scriitori și că vom câștiga Premiul Nobel pentru literatură? Ei bine, ce minunat. Să vedem dacă am petrecut timp citind și scriind, iar dacă nu, să aflăm cum putem prelungi momentele dedicate cuvintelor frumoase.
Ne-am gândit că vom fi doctori și că vom salva oamenii de epidemii cumplite? Ei bine, înseamnă că umanitatea contează pentru noi. Să ne gândim la ceea ce facem astăzi pentru toată lumea. Sau cât de mult putem studia astăzi despre alimentația sau viața sănătoasă și cum ar fi fezabil să ne ajutăm pe noi înșine și mediul nostru să ducem o viață mai sănătoasă.
Am fantezat că vom călători în jurul lumii? Ce frumusețe … o realizăm? Suntem încă încântați de călătorii? Ne organizăm viața pentru a călători? Am învățat și alte limbi? Am începe acum studiul altor limbi sau altor culturi? Există ceva care ne împiedică cu adevărat?
Limitele tale sunt împrumutate
Adică aproape toate obstacolele pe care ni le impunem au mai mult de-a face cu credințe false decât cu dificultăți reale. Este de înțeles că am avut urgentă nevoie să credem în opiniile și mai ales în temerile adulților când eram copii. Dar asta s-a întâmplat deja.
Acum suntem adulți și depinde de noi să discriminăm credințele împrumutate și temute de contactul cu gama de posibilități care ni se deschide astăzi.
Lumea este dornică să vadă cum ne desfășurăm. Singurul impediment este frica de a ne întâlni cu ființa noastră esențială.
Cu toate acestea, nu avem opțiuni: dacă nu mergem pe calea care ne aparține cu cea mai mare conștientizare posibilă, destinul o va face în locul nostru, ci cu durere și suferință.
Să nu mai pierdem timpul: este timpul să recunoaștem unde ne-am pierdut și ce abilități ne așteaptă umanitatea să ne dezvoltăm, să hrănim și să beneficiem de prezența noastră minunată.
