Bloguri 2025, Aprilie

Smoothies de legume sunt ideale pentru micul dejun și pentru a merge. Dacă și ele satisfac și hrănesc ca cele din aceste rețete, nu poți cere mai multe!...

Delimitați limitele. Fii alături de persoana pe care o dorești. Cu părinții sau cu partenerul tău sau cu străini. Pentru că a limita cât de departe pot ajunge nu înseamnă a-i iubi mai puțin. Te iubeste mai mult....

Este o greșeală obișnuită: să te mulțumești cu oricine, mai degrabă decât să fii singur. Pentru că societatea ne presează să fim într-o relație. Dar dacă preferăm să fim singuri decât în ​​companie proastă?...

Durerea poate fi o mare sursă de suferință, deoarece o privim ca o amenințare pentru bunăstarea noastră fizică. Acest lucru ne face să credem o mare rezistență. Vă invit să încercați această meditație pentru a învăța să trăiți cu durere și să faceți față mai bine....

Nu există nici un cuvânt care să calmeze durerea din stomacul durerii. Pentru că singurul lucru care o va face să se întâmple este timpul. Dar trebuie să vă amintiți că, chiar dacă oamenii pleacă, continuați....

Îți place să iei pâine la micul dejun? Alegeți o pâine integrală bună de grâu și mergeți mai departe: pe lângă pâinea prăjită clasică cu ulei de măsline, există mult mai multe opțiuni vegane la fel de sănătoase....

De câte ori ai zâmbit fără să vrei să zâmbești, ai prăjit fără să vrei să prăjești, ai țipat cu euforie fără să vrei să țipi, ai spus da când ai vrut să spui nu? Nu crezi că e în regulă acum? Câte oportunități de a fi crezi că ai? A....

Mă uit la tine și mă văd în cealaltă posibilitate. De cealaltă parte a lunii. De aceea încerc să nu rănesc. Pentru că nu mai vreau să mă rănesc. Pentru că este singura promisiune pe care am făcut-o vreodată lumii....

Relația cu părinții noștri este una dintre cele mai dificile cu care ne confruntăm și o provocare spirituală pentru mulți oameni. Această meditație vă poate ajuta să vă lărgiți percepția asupra lor....

Dacă suntem sănătoși și luăm măsuri de precauție, nu totul este negativ în această criză. Putem profita de acesta pentru a introduce schimbări pozitive în viața noastră....

De ce nu punem copii în așteptare la naștere imediat ce se nasc? Implică un mesaj clar: „îmi aparții. Nu ești deloc a ta. Decid dacă vreau să fii decorat. ”...

Momentul actual pare a fi perfect pentru a ne reconstrui modul de relaționare cu ceilalți, în funcție de nevoile și prioritățile noastre actuale. Cu această meditație ghidată, vă invit să vă acceptați viața socială în mod conștient și în ritmul de care aveți nevoie....

Sunt în sezon, dar le-am subestimat. Chardul elvețian poate fi la fel de interesant ca spanacul sau varza, o vom dovedi!...

Un meniu plin de feluri de mâncare proaspete și ușoare pentru luna care întâmpină vara. Pentru a mânca sănătos, proaspăt și echilibrat. Descarca-l!...

Ți-e frică să te distanțezi de majoritate? A face ceea ce vrei sau a gândi diferit necesită curaj, dar te eliberează și pe tine....

Oamenii cred că, cu opiniile lor, modelează realitatea, o limitează să se simtă în siguranță, pe care o controlează. Și apoi simți-te important. Oamenii trebuie întotdeauna să fie de acord sau nu în legătură cu lucrurile despre care habar nu au. Fără ca nimeni să fi sunat sau să fi cerut ceva. Trimite-ne opiniile tale...

În ciuda faptului că, deși cu restricții, putem merge deja în stradă, unii oameni nu vor să o facă. Le este frică, uneori panică, să-și părăsească casa. Ei suferă de ceea ce se numește „sindromul cabinei”....

În secolul al XX-lea, Dr. Mayr a studiat modul în care starea sistemului digestiv influențează sănătatea generală a corpului. Cura sa este utilizată astăzi în scopuri preventive și pentru tratarea multor afecțiuni....

Chiar dacă nu crezi că poți fi din nou în aceeași situație. Pentru că din nou ai avut încredere sau din nou te-ai lăsat să pleci. Amintiți-vă că pentru a vă împiedica tot ce aveți nevoie este să rămâneți în viață. Este să continuați să mergeți....

Cartofii sunt în toate bucătăriile, există o mare varietate și poate că nu le acordăm atenția pe care o merită. Iată rețete în care ea este protagonistă....

Maternitatea nu poate fi o impunere socială. Nu este rândul tău și atât. Nu este o obligație. De aceea poți alege să nu fii mamă. Și să nu simți că ești o femeie incompletă....

Vă informați despre problemele dvs. de sănătate? Despre îngrijirea medicală de care aveți nevoie? A fi informat vă permite să luați decizii și vă ajută la vindecare....

Dacă doriți cu adevărat să vă salvați partenerul suferind, împărtășiți cu ea ceea ce vi se întâmplă. În aceste cazuri este mai bine să acționăm cu cea mai mare onestitate și generozitate din lume....

Descoperiți versiunea sănătoasă și hrănitoare a pastei One Pot și a altor clasice ale acestei rețete & quot; totul într-unul & quot; a lumii anglo-saxone. Pui totul într-o oală, îl lași să gătească și să te bucuri....

La fel ca toate crizele, ascunde și o oportunitate de schimbare. Este timpul să ne concentrăm viața către modul de viață care are cel mai mult sens pentru noi. Propun o meditație ghidată pentru a îmbrățișa noul normal....

O față rigidă și neexpresivă, care aruncă o origine fizică, poate fi un semn de blocaje grave și probleme emoționale. Eliberarea emoțiilor reprimate și vindecarea lor vor restabili vioiciunea trăsăturilor lor persoanei....

Când cineva pe care îl iubești te tratează cu dispreț, îți semănă o îndoială. O buruiană crește în stima de sine. De ce nu? Ce este în neregulă cu mine? Nu merit iubirea? Cel care nu merită este celălalt....

Aceste rețete, toate fără zahăr sau făină, vă servesc pentru un desert sau o gustare, sunt foarte ușor de făcut și copiii adoră. Le poți face chiar și cu ele....

Oferind copiilor alimente sănătoase, îi ajutăm să crească sănătos și să dezvolte obiceiuri alimentare bune. Cu acest exemplu de meniu va fi foarte ușor....

De asemenea, ai dreptul să fii îngrijorat de tine. Să împartă responsabilitatea și să poată să se odihnească. Partenerul tău nu este o persoană care nu se poate îngriji de sine. Este o ființă adultă....