Cele mai eficiente și naturale remedii casnice pentru tuse făcute cu ingrediente ieftine și pe care le avem în general în casele noastre.

Dar mai întâi să vorbim puțin despre ce este tusea, tipurile de tuse, astfel încât să putem alege cel mai bun remediu pentru tipul nostru de tuse.

De ce avem tuse?

Tusea are multiple cauze, cea mai frecventă apare atunci când un virus irită căile respiratorii între gât și plămâni și acest lucru are loc astfel încât organismul să scape de substanțe nocive și astfel să poată curăța pasajele.

Trebuie remarcat faptul că există și o tuse cronică, care poate fi un semn al unei boli grave și majoritatea oamenilor o consideră o tuse simplă și simplă în loc de un semn al stării sănătății lor.

Tipuri de tuse:

• Tuse uscată (sau tuse neproductivă): este o tuse care nu prezintă expectorație sau spută.
• Tuse productivă : spre deosebire de cea uscată, produce expectorație și flegmă.
• Tuse astmatică : este un tip de tuse uscată însoțită de suferință respiratorie cauzată de astm.
• Tuse acută : se spune astfel când tusea începe brusc.
• Tuse cronică : este atunci când un episod de tuse durează mai mult de 15 zile. Acest tip de tuse permanentă provoacă de obicei iritarea traheei și laringelui, datorită expulzării violente a aerului, poate provoca chiar dureri intercostale.
• Tuse convulsivă : o tuse violentă, care este o succesiune foarte rapidă a diferitelor episoade de tuse.
• Tuse uscată falsă : se produce mucus, dar în loc să fie înghițită.
• Tuse psihosomatică : este un tip comun de tuse la persoanele foarte nervoase sau care încep să tusească atunci când vorbesc cu alții.

În ceea ce privește tuse simplă, mulți oameni merg direct la o farmacie, fără să consulte medicul, pentru a cumpăra un anumit tip de medicament pentru a-l ameliora, atunci când, în realitate, risipesc doar bani, deoarece puteți găsi o mare varietate de remedii casnice care sunt atât de util sau chiar mai bun decât un compus farmaceutic. Printre cele mai eficiente putem găsi următoarea listă.

10 remedii casnice și tratamente naturale pentru tuse:

Lucruri simple, ieftine ( GRATUITE ) și eficiente pe care le puteți face atunci când aveți tuse.

Sirop natural de miere

Studiile științifice arată că mierea poate fi un tratament foarte eficient pentru tuse și dureri în gât. Este un remediu natural prin excelență. Poate fi luat direct, dar pentru rezultate și mai bune este recomandabil să îl amestecați cu ulei de cocos și suc de lămâie. Dacă doriți, puteți cumpăra online un sirop natural pentru tuse.

Baie fierbinte

Baia fierbinte este recomandată datorită aburului, deoarece acționează prin înmuierea căilor respiratorii și, la rândul său, slăbind congestia nazală și flegma în gât și plămâni, dar atenție, dacă suferiți de astm, poate fi contradictoriu. Puteți adăuga picături de cimbru, lămâie, eucalipt, mentă, lavandă, ulei de arbore de ceai în apă …

Ceai de piper negru și miere

Acest remediu poate fi utilizat pentru o tuse umedă. Acesta constă în amestecarea ceaiului de piper și a mierii, piperul ajută circulația și fluxul de flegmă, în timp ce mierea este o ușurare naturală a tusei. Va fi suficient să folosiți o linguriță de piper, două linguri de miere și să puneți totul împreună într-o ceașcă și să o umpleți cu apă clocotită; Ar trebui să fie acoperit timp de 15 minute.

Ceai de cimbru

Frunzele de cimbru sunt un remediu puternic și eficient care calmează tusea și, la rândul său, relaxează mușchii traheei, reducând în același timp inflamația. De asemenea, puteți vaporiza ulei esențial de cimbru pentru a descongestiona și curăța mediul

Bea multă apă

Consumul de multă apă poate ajuta la ameliorarea tusei, deoarece ajută la îndepărtarea mucusului și la menținerea membranelor umede.

Picături de tuse cu mentol

Picăturile de mentol ajută la amorțirea gâtului, ceea ce va contribui mult la îmblânzirea reflexului tusei.

Sugeți pe o lămâie

Tăiați doar o lămâie în jumătate și adăugați sare și piper; apoi suge-l.

Se amestecă ceaiul

Amestecarea de ceai de mentă, hisop sau flori de bătrân este un remediu eficient împotriva tusei.

Ghimbir

Ghimbirul are abilități antistaminice și decongestionante, astfel încât să puteți prepara un ceai de ghimbir adăugând 12 felii de ghimbir într-o oală împreună cu trei căni de apă și fierbând timp de aproximativ 20 de minute. Apoi, îl vom strecura și vom adăuga o lingură de miere împreună cu o lămâie stoarsă. Lăsați întotdeauna perfuziile să se odihnească.

Lemn dulce

Utilizarea lemnului dulce poate ajuta la durerea gâtului pentru a se înmuia. Puteți suge bățul de lemn dulce sau îl puteți pune la fiert timp de 20 de minute și apoi îl strecurați și îl adăugați într-un pahar împreună cu miere și lămâie.

Cum se previne tusea

Pe lângă învățarea modului de tratare a tusei, poate doriți să învățați cum să o preveniți. Pentru a vă proteja împotriva gripei, asigurați-vă că vă faceți vaccinul anual împotriva gripei, de obicei începând din octombrie. Alte măsuri pe care le puteți face includ:

Evitați contactul cu alte persoane bolnave. Dacă știi că ești bolnav, evită să mergi la serviciu sau la școală, astfel încât să nu îi infectezi pe alții.

Acoperiți-vă nasul și gura când tușiți sau strănut.

Bea multe lichide pentru a rămâne hidratat.

Curățați des zonele comune ale casei, de la serviciu sau ale școlii. Acest lucru este valabil mai ales pentru blaturi, jucării sau telefoane mobile.

Spălați-vă mâinile des, mai ales după ce tușiți, mâncați, folosiți baia sau aveți grijă de cineva bolnav.

Cu alergiile, puteți reduce focarele identificând alergenii care vă afectează și evitând expunerea la acestea. Alergenii obișnuiți includ copaci, polen, acarieni, piei de animale, mucegai și insecte. Imaginile alergice sunt, de asemenea, utile și vă pot reduce sensibilitatea la alergeni. Discutați cu medicul dumneavoastră despre planul potrivit pentru dvs.

Cum se tratează tusea la copii

Primul lucru este să știți ce tip de tuse aveți, dacă este uscată sau cu flegmă, în cazul umidificatorului pentru tuse uscată sau băi de aburi, sirop de miere, lemn dulce natural.

Dacă aveți tuse uscată, siropul de ceapă este un remediu destul de bun, este făcut cu ceapă, suc de lămâie și miere, puteți rade puțin ghimbir.

Acest sirop este, de asemenea, utilizat pentru tuse cu flegmă în acest caz, vedeți bine tipul de flegmă, deoarece poate fi necesar să mergeți la medic mai jos.

Vă las un videoclip în care puteți vedea întregul proces.

Alte lucruri de reținut

Dacă ești fumător, ar trebui să oprești acel obicei prost pentru cel puțin câteva zile.

Utilizarea umidificatoarelor, în special în caz de tuse uscată, este de mare ajutor.

În cazul tusei cu flegm trebuie să bem multă apă.

Când să mergi la medic

Căutați tratament medical de urgență dacă tusea vă afectează capacitatea de a respira sau dacă tuseți sânge. Infecțiile tractului respirator implică dureri corporale și febră, în timp ce alergiile nu.

Consultați-vă medicul de îngrijire primară dacă aveți următoarele simptome în plus față de tuse:

• tremurând frisoane
• deshidratare
• febră peste 38˚C
• stare de rău sau un sentiment general de stare de rău
• Tuse productivă cu flegmă mirositoare, groasă, verde sau galbenă.
• Senzație de slăbiciune generală

Dacă știți alte remedii sau aveți întrebări, nu încetați să comentați, sper că informațiile colectate aici vă vor fi utile.

IMPORTANT : Aceste informații sunt destinate să completeze, nu să înlocuiască sfaturile medicului dumneavoastră sau ale personalului medical și nu sunt destinate să acopere toate posibilele utilizări, precauții, interacțiuni sau efecte adverse. Este posibil ca aceste informații să nu se potrivească circumstanțelor dumneavoastră specifice de sănătate. Nu întârziați și nu ignorați să solicitați sfatul medicului de la medicul dumneavoastră sau de la un alt furnizor de asistență medicală calificat din cauza a ceea ce ați citit despre lucrurile ecologice. Ar trebui să discutați întotdeauna cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe, opri sau schimba orice tip de tratament.