Cum se tratează gripa cu mijloace naturale

Dr. Josep Lluís Berdonces

Întărirea organismului și tratarea gripei cu remedii naturale eficiente este cel mai bun mod de a trece fără a recurge la medicamente cu efecte secundare.

Gripa este una dintre cele mai cunoscute boli virale și, ca toate, nu răspunde la tratamentul cu antibiotice. Acum, există remedii casnice care ajută la trecerea și depășirea ei într-un mod sănătos.

Este necesar să se facă o vacă antigripală?

Oficial, se recomandă vaccinarea dacă aparțineți unui grup de risc, cum ar fi cei cu vârsta peste 65 de ani și cei care suferă sau au suferit de afecțiuni pulmonare semnificative, mai ales după ce ați avut gripa.

Dar mulți oameni îl resping, susținând că le dă simptome de gripă. De fapt, este un vaccin foarte sub semnul întrebării, atât din acest motiv , cât și din cauza îndoielilor cu privire la eficacitatea acestuia.

Eficacitatea vaccinului antigripal este de obicei estimată între 40 și 65%; Cu alte cuvinte, într-unul din două sau trei cazuri eficacitatea este îndoielnică și în 10% din cazuri produce simptome asemănătoare gripei.

Dacă contractezi gripa, gândește-te că trecerea acesteia este una dintre cele mai bune modalități de a te vaccina, deoarece o rezistență la suferința acesteia se păstrează timp de aproximativ patru ani, până când virusul s-a mutat suficient, astfel încât organismul să nu o recunoască.

Cum tratez gripa?

Gripa se manifestă de obicei cu nas înfundat, dureri în gât, tuse, cefalee, dureri osoase, febră sau frisoane. Pentru a-i reduce intensitatea și durata și pentru a preveni complicațiile, puteți recurge la următoarele măsuri.

• O opțiune este antigripala, dar nu o recomand: ele opresc doar simptomele pentru a continua cu frenezia zilnică, chiar dacă organismul ne cere altfel: să ne oprim.
• Zinc. Acest mineral pare să reducă durata și complicațiile gripei, probabil pentru că previne replicarea rinovirusurilor. Poate fi administrat sub formă de tabletă sau sirop, precum și în gargare sau spray nazal.
• Vitamina C. Cel mai bun de origine naturală, cum ar fi cel conținut în fructe sau fructe de pădure. În plus, înainte de reticența obișnuită a febrei, se simte foarte bine să consumi mai multe fructe. Se potrivesc suc de portocale, afine și alte fructe de pădure, căpșuni, struguri … și infuzie de șold. De asemenea, puteți lua suplimente de vitamina C. Nu vindecă, dar stimulează rapid apărarea. Boabele, pe lângă vitamina C, conțin polifenoli cu o anumită acțiune antivirală.
• Infuzie pectorală. Pregătiți o infuzie cu cimbru, salcie, nalbă și violetă și îndulciți-o cu miere adăugând o picătură de lămâie. Puteți lua această infuzie de trei sau patru ori pe zi ca tratament natural ideal pentru gripă fără complicații.
• Hidratează-te bine. Bea apă sau infuzii pentru a îmbunătăți eliminarea rinichilor și, mai ales, pentru a evita o tuse uscată fără mucus. Apa este purificatoare și, uneori, într-un proces gripal, este singurul lucru care intră în noi. Nu vă faceți griji dacă mâncați puțin; acesta este și un răspuns al organismului la procesul febril.
• Ia draga . Are acțiune pectorală și antimicrobiană, este eficient la toate vârstele și poate fi consumat de la vârsta de doisprezece luni. O modalitate de a-l consuma este dizolvarea acestuia în apă fierbinte sau într-o infuzie. O picătură de lămâie este excelentă pentru a completa efectul terapeutic.
• Echinacea Este ideal pentru prevenirea gripei și a răcelii, nu atât pentru tratarea lor. Luați 1 cutie (3 capsule pe zi timp de 10 zile) când ajunge iarna, ca protecție și stimulare a apărării.
• Usturoi. Expectorant și cu un anumit efect antiinfecțios. Cel mai bun mod de a-l lua este crud, 1 cățel pe zi. Supele de usturoi păstrează puterea expectorantă (nu antiinfecțioasă)
• Odihneste-te bine. De obicei, corpul ne spune foarte bine ce trebuie să facem, iar în fața febrei, a cefaleei și a tusei ne cere să ne odihnim. Este foarte important să treceți gripa cu cele mai puține efecte posibile.

Evitați complicațiile

Gripa este un proces obișnuit, dar uneori se complică. În aceste cazuri trebuie să mergem la medic, mai ales dacă suferim de aceste simptome:

• Congestie de două sau mai multe săptămâni, cu agravare ulterioară.
• Simptome severe: durere, febră, expectorație verzuie.
• Dispnee: dificultăți de respirație, vă lipsește respirația
• Copiii cu vârsta de până la trei luni, gravide, vârstnici cu vârsta peste 75 de ani sau cu boli respiratorii anterioare ar trebui să se prezinte la un medic din primul moment.